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[問卦] 李小龍這身材 PR有90嗎 o'_';o

看板Gossiping標題[問卦] 李小龍這身材 PR有90嗎 o'_';o作者
gaiaesque
(一起來聽techno八 o'_'o)
時間推噓44 推:45 噓:1 →:46

肥宅大啊豪R o'_';o

偶盆有船賴給偶

說看到李小龍以前訓練的一些菜單

深蹲3組43公斤10次
啞鈴法式推舉 1 4組 29公斤 6次
上斜彎舉 4組 15k 6次
啞鈴法式推舉 2 4組 29公斤 6次
集中彎舉 4組 15k 6次
伏地挺身3組31公斤10次
雙手彎舉3組31公斤8次
三頭肌伸展3組1kg 8次
三角肌啞鈴旋轉4組7kg無限
反向手彎舉 4組 29公斤 6次
前臂4套29kg無限
前臂2 4套4kg無限
腹肌 5 組 自重 12 次
小腿5組體重20倍


問一下八卦健身宅

這數據放在現在會不會算很普通? o'_';o

目測來講這身材好像也沒很巨吼

PR因該也還有85吧?

有八卦嗎 o'_';o


https://i.imgur.com/skSZifx.jpeg


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我浪費了20多年的青春才發現電子樂,現在要用音速將我的青春追回。


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.17.125 (臺灣)
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bluebluelan 02/12 13:32擺在現在健身房是沒人會注意的

bluebluelan 02/12 13:33肌肉量太低了

OPPAISuki 02/12 13:33身高太矮 半殘

ausstin 02/12 13:33這還不是他巔峰型態

azeroth 02/12 13:33他還沒有變超級賽亞人

OPPAISuki 02/12 13:34李小龍是拍電影的 實戰根本不強 別傻了

yochiya 02/12 13:34右邊那張是什麼鬼

dahlia7357 02/12 13:34重點是他爆發力超強,不是死肌肉

victorly 02/12 13:35我沒怎麼練胸肌都比他厚

tonyian 02/12 13:37李小龍有被他師父說過他身體不適合練武

tonyian 02/12 13:37啊,硬練只是留下痼疾縮短壽命啊

tonyian 02/12 13:38這樣你就知道他身體素質本來不是頂標的

chrisjohn214 02/12 13:39番號啦

fc2 4580588 o'_';o

FannWong 02/12 13:39呵呵瘦皮猴

scores 02/12 13:39很帥氣的肌肉

immence 02/12 13:40超帥!

R3hab 02/12 13:41馬上風

ShaNe1993 02/12 13:42胸特別強 其他其實還好而已 以常健

ShaNe1993 02/12 13:42身的人應該70-75而已

toeic900 02/12 13:42對手都站著讓他爆發被打

chrisjohn214 02/12 13:42貼奶圖不附番號,欠噓

syntax123 02/12 13:42圖王我要看的不是這個

※ 編輯: gaiaesque (220.143.17.125 臺灣), 02/12/2025 13:43:37

dahlia7357 02/12 13:43腿跟拳有夠快,光看外表看不出來

b9513227 02/12 13:43窩菌你去重訓區都屌打

tigerface 02/12 13:44他那個背肌張開跟飛鼠一樣,其實強度超

tigerface 02/12 13:44大的

shcjosh 02/12 13:45看訓練量沒有很多重量也不重,他的體重來

shcjosh 02/12 13:45說應該是一個大概練了1-3年的愛好者這樣

shcjosh 02/12 13:45

jayemshow 02/12 13:45跟我現在差不多 感覺體脂還比我高些

derrick1220 02/12 13:45我少讀書 你TM鼻要騙我

sushi11 02/12 13:45拍功夫片出名

luismars 02/12 13:47鈴木一郎也不重訓呀,他說"均衡"比較重要

luismars 02/12 13:48大多人都迷戀大GG練成比重失衡的畸形

luismars 02/12 13:49運動表現只能說跟坐輪椅差不多

minoru04 02/12 13:49一樣小體重 你看井上尚彌的肌肉照更恐怖

dahlia7357 02/12 13:49他不是一般的重訓而已

minoru04 02/12 13:50https://reurl.cc/jQZY8q

a5687920 02/12 13:51所以一朗只能打鳥安 而大谷能5050

moai513 02/12 13:5199

kevin1221 02/12 13:51看起來就是精壯型的,本身骨架也不大

hatedmail 02/12 13:52人家練爆發力的 不是力量

dahlia7357 02/12 13:53在當時年代他的拳腿速度都是頂尖的

ChikanDesu 02/12 13:54弱雞一個

ChikanDesu 02/12 13:54飛鼠是因為連接點比較好 看起來寬 實

ChikanDesu 02/12 13:55際按照這張去看有夠普

purue 02/12 13:56拳擊手也不用很巨啊

mambaforever 02/12 13:56幹架pr100但這身材去比大專盃健美

mambaforever 02/12 13:56賽連分組前6都沒有

ziso 02/12 13:56不堆重量 就變精實 沒辦法變巨巨

laker4life 02/12 13:56菜單假的吧

gm3252 02/12 13:57別拿井上亂比,李又沒實際打過比賽

minoru04 02/12 13:58粉絲不是都說李的吋勁一拳500磅超越泰森

gm3252 02/12 13:58他拳腿速度用電影的看也輸一般選手

GGdong 02/12 13:58這是功能性訓練,人家是武打明星

geniusw 02/12 13:58沒運動的弱雞都拿精壯安慰自己

geniusw 02/12 13:59均衡 精壯 不要虛肌肉

geniusw 02/12 13:59實際上自己不出門

WWIII 02/12 14:02腿那麼快 被踢爛

hmcedamon 02/12 14:04他是武打明星 這為了敏捷好看而練的

ldsdodo 02/12 14:04人家兩指伏地挺身,健身弱雞?蛤?

weakerman 02/12 14:06痾...李小龍那個體重還能有飛鼠背肌,

weakerman 02/12 14:07就PR99了...更別說那個時代就是啞鈴槓

weakerman 02/12 14:07鈴徒手,不像現代很多練法

isaa 02/12 14:10我記得猛龍過江他的體型蠻猛的,體脂超低

minoru04 02/12 14:11怎麼這麼厲害看推文就知道別人不出門

minoru04 02/12 14:11是不是每天都在門口跟蹤人家

ldsdodo 02/12 14:12https://i.imgur.com/n8rLiRT.jpg 32歲的

ldsdodo 02/12 14:12健身弱雞來了

sellgd 02/12 14:12第一張沒怎麼練 但後來練到走火入魔

sellgd 02/12 14:13沒怎麼睡覺 加上聽說用藥

louis82828 02/12 14:14你貼的那張是他剛開始練的時候的身材

sellgd 02/12 14:14看過練得最好看的是300壯士 臉也性格

sellgd 02/12 14:14不過看他和人打架就屁孩樣 射手座

sustto 02/12 14:20千代富士辣樣有90

Dirgo 02/12 14:23聽說特色是背部那兩扇很大片

LipaCat5566 02/12 14:28現在很多都是準備飛昇類固醇星球的

blueskyqoo 02/12 14:31你那邊還來得及

Cloudyagent 02/12 14:50不是死肌肉都出來了 哈哈哈哈

sellgd 02/12 14:56那個背肌練得有點不成比例

joyjack 02/12 15:08那個番號.....可惡沒有閃

B9702115 02/12 15:08爆發強?垂直跳多少?

Rex1009 02/12 15:09三分練七分吃剩下九十分靠科技

fangio 02/12 15:33

rommel1990 02/12 15:36演電影的而已

CalvinS 02/12 15:39圖王地獄番號

kmshy 02/12 17:02看那背肌 超猛

square87 02/12 17:14他是蝙蝠俠

CoolboxXD 02/12 18:07張飛打王菲,比這個的意義?

LoCoCo 02/12 18:53驗屍他的人在課堂向學生說過,他找不到李

LoCoCo 02/12 18:53的一項器官:脂肪

cc456 02/12 19:316樓 你錯了