Re: [問卦] 為什麼慢跑阿伯比慢跑阿姨還多?
對!慢跑超讚!
因為男孩紙過30後,通常都有硬不起來、不夠硬、不持久的問題!
硬度問題一律建議深蹲!
持久問題一律建議慢跑!
不過直接找18歲的美眉應該又硬又久
^Q^
--
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.120.76 (臺灣)
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推
阿姨都去跳廣場舞了
→
肌肌就那個樣,要嘛不持久,要嘛不夠大,又大
→
又持久那是萬中無一.
>\\\\<
※ 編輯: TOMMY75410 (42.74.120.76 臺灣), 12/14/2023 15:52:1322
[問題] 重訓深蹲隔天可以跑四千嗎?Google的結果有的說可以,有的說不可以 我想問如果一天上午重訓深蹲為主 有練到接近力竭 即當天晚上有沉重疲憊感 那隔天晚上還能去慢跑四千公尺嗎?24
[閒聊] 詹子賢明年還敢慢跑嗎?詹子賢 兄弟的看板球星 不過常常被自己球迷酸打球態度不積極 跑壘慢跑 守備散漫 現在兄弟的總教練換成舉頭三尺有威助 之前管二軍以嚴格聞名 詹子賢明年還會繼續慢跑嗎?14
[問題] 還有操場可以慢跑嗎?這幾天附近的學校都禁止進入了 想慢跑找不到比操場平緩地方 高雄還有能慢跑的操場嗎? --9
Re: [問卦] 33歲 但好一段時間沒晨勃了 怎麼辦?認真回應 運動+飲食+作息 1,上健身房,時間如果不夠的話, 只練腹肌,深蹲,保加利亞深蹲,農夫走路 2,慢跑,一定要慢跑,再說一次一定要慢跑6
[請益] iPhone 平常、慢跑用途藍牙耳機選擇本身用 iPhone 有慢跑的習慣 跑步的時候沒音樂聽有點無聊 想入手真無線藍牙耳機 音源是 Apple music 目前有三位選手2
Re: [閒聊] 特朗德上路算是破解鄂爾嗎?特朗德缺點實在有點太多 建議最好不要 22出場率之所以這麼高是因為那個大招會戰實在太強 特朗德能解決的只有22的硬度 那個大招是特朗德完全無法解決的 所以基本上特朗德沒啥用 再者 昨天bwipo已經示範過慢跑可以解決這個問題- 早上去慢跑遇到JK妹子真的會讓人更有動力 如果妹子運動服又是短板+低腰的搭配 看到更是一路硬到底 尤其是那個人魚線 啊嘶~
爆
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