[問卦] 做運動有什麼缺點的掛
幹
都是運動使罹癌機率降低、使人身心舒暢愉悅
很多病症醫生給的建議也是運動
廢話
那有沒有多運動反而是負面的項目？
像是人的一生心跳就那幾萬下所以多運動早死之類的
有沒有掛
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推
累啊，床上運動
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會活太久
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減壽
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會累啊
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沒有
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肌肉關節兩百年沒能好好動還想活得好
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皮膚老化
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跑30分鐘可以延壽20分鐘
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錯誤運動會導致受傷
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城市廢氣充肺、爛路造成運傷
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我也覺得 讓心跳加速 亂跳 流汗
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傷陰動血 養生就是降低心臟使用
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無思無慮
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消耗精氣
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傷膝蓋
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「跑者臉」參考一下，不可逆的傷害
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會累，姿勢不正確更易受傷
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會不小心吃更多
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運動量太大也會有失眠的可能
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過度受傷
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幾乎沒有任何事
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過量會有好結果
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累
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我看之前世壯運那幾個老頭跑步
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傷膝蓋這點應該也是看人
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我都超慢跑、爬樓梯 我在家就可以運動
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何必出去吸廢氣
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人家都跑到90 100了 還不是在跑
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心跳幾下那完全是唬爛 你有種長期臥床看
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看
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生老”病”死苦 能逃快逃
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想有效最低心臟使用率 那你就長期臥床
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餐餐叫外賣
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完全避免不必要的消耗 等你回報結果
推
適度運動不是馬拉松那種挑戰極限
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老人沒注意天候，硬是要慢跑也可能
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有生命危險，我記得有個老派的民進黨
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人物，就是在冬天慢跑過世的。
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不運動的肥宅不用怕過度運動
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會變臭，女生會討厭你
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我怕練太壯！
噓
掛掉，掛？ 八卦，卦？ 學校是？
爆
[閒聊] 大家最喜歡的運動番是啥？以現有奧林匹克運動會上所出現的所有運動項目為主題 所衍伸出來的運動番 足球 排球 籃球 羽球 桌球 網球 射擊 馬術 自行車 游泳等等的番 可包含任何使用超能力或者任何玄學技能等等 只要整部作品是以現實存在之運動項目為主體在進行都可17
[問卦] 鄉民都怎麼持續維持運動習慣？雖然所有的醫生，營養師，心理學家等等 都贊同保持運動習慣 每星期至少三次，每次至少30分鐘 可以降低焦慮，解除壓力，維持體態 讓身心靈更健康9
[問卦] 全麻手術要多久才恢復運動？欸欸小弟菸酒生啦 上上週全麻頸部手術 流一袋血後3天出院 也沒特別問醫生能不能運動的事 上星期想說想恢復運動8
[問卦] 欸！每天運動怎麼做到肥肥醫生跟我說 再不運動 可能會早死 可是加完班回家八點 吃個飯九點9
[問題] 初次選購智慧型手環/手錶各位好 因為本身心肺功能蠻差的 然後最近覺得胸悶跟會喘的程度跟以前有比較重 再加上睡眠品質一直覺得不是很好 所以想說買個手環或手錶來監測試試看8
[問題] 服用減敏藥後運動心律過快之前每天在家都會做些有氧運動 運動期間平均心跳落在120-130之間 最近天氣變化大 過敏很嚴重 吃了醫生開的減敏藥後跟平常一樣作有氧7
[問卦] 怎樣健身不會觸發恐慌症只能說這種身心症狀 是一輩子也不可逆的傷害 做了再多養生措施 它始終潛伏在身上 隨時都可能撲向你 但該做的還是要做 因為能有效的降低頻率跟發作時的痛苦7
Re: [問題] 靠慢跑可以降平時的血壓嗎？小小實習醫師路過 其實不管原本血壓有多高 運動完都一定會變低（如圖） 當然![Re: [問題] 靠慢跑可以降平時的血壓嗎？](https://i.imgur.com/ypAYkFLb.jpg "Re: [問題] 靠慢跑可以降平時的血壓嗎？")
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Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？本身105kg 體脂33% 當初決定運動是因為身體出狀況跑去看醫生 醫生說我心臟很大顆（物理） 膽也比別人大（物理）喔～ 平常吃個飯心跳就能破130 最後手術切膽後決定開始運動 目前半年運動+減重到85kg 體脂27%
Re: [新聞] 多運動不會長壽？ 芬蘭新研究曝：高強看到關鍵了 「運動過多，加速老化」 簡單說 那種操到臉部出力的 對長壽沒幫助吧 一定是身心愉悅的運動才好