[問卦] 怎樣健身不會觸發恐慌症

brianuser 12/12 22:36只有你吧，什麼洨，那有人一運動就射ㄇ

JamesForrest 12/12 22:37不要健身，先找醫生治療panic好嗎？

a27588679 12/12 22:37當你有這個想法的時候恐慌症已經在侵蝕

a27588679 12/12 22:37你了

King5566 12/12 22:37不要健身

hkcdc 12/12 22:37不要

ilove640 12/12 22:38去看醫生= =

derrick1220 12/12 22:39欸我停練期間反爾全身不蘇湖

derrick1220 12/12 22:40食量明顯有減少 連偏頭痛都復發

JamesForrest 12/12 22:40那就不要做重訓免得panic會出事

lucybelle 12/12 22:40我也是 心跳流汗才慧舒服

JamesForrest 12/12 22:41或是做輕量的，次數做多一點練肌力

Stupidog5566 12/12 22:41我不運動才會恐慌

derrick1220 12/12 22:42正常在專心重訓時會亢奮 你會覺得恐

derrick1220 12/12 22:42慌因該就不專心

JamesForrest 12/12 22:43恐慌不是會軟手軟腳嗎？這很危險吧

derrick1220 12/12 22:46試試戴耳機聽hardcore點的音樂 然後

derrick1220 12/12 22:46專心練 很容易力竭 因為時間變得很

derrick1220 12/12 22:46快

JamesForrest 12/12 22:47找划船機做伸展，耳機播鳥叫聲雨聲

ziso 12/12 22:47靠 我感覺你症狀跟我很像耶..

ziso 12/12 22:47有盜汗 無力?

ziso 12/12 22:54我也搞不懂實際是啥症狀..也沒在看醫生

mikiworldpea 12/12 23:083樓正解 我的醫生也這樣講

willism 12/13 03:55平時沒運動習慣的，隨便加個負荷，心跳

willism 12/13 03:55就爆表了

zack4718 12/13 08:35去看醫生好ㄇ 在那邊亂講什麼

em4 12/13 08:39自律神經失調？ 身體搞不清楚狀況 適度運動

em4 12/13 08:40可以改善？

PttMania 12/13 08:40這是真的 之前自律神經失調 去健身 心

PttMania 12/13 08:41跳到130停不下來

PttMania 12/13 08:41以為心臟出問題

sted0101 12/13 12:11我也是,怕不小心練太壯