[問卦] 乾眼症飛蚊症跟黃斑部病變
現在都常聽到這些詞
有的人得了這個或那個
整天用3C的老人
到底要怎麼保護眼睛
晚上睡覺戴眼罩
吃葉黃素
補充維他命A? Omega3?魚油?
用電腦半小時休息十分鐘
還有要補充的嗎？
要學盲人點字嗎？
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.133.39 (臺灣)
※ PTT 網址
→
不打電腦不玩手機
噓
不看3c很難嗎 現代人真的中毒太深了
→
戒3c (你知道很難
→
就不要整天用
推
不要熬夜、睡眠充足就夠了。
→
眼睛不要一直黏在手機上
噓
把手機電腦砸了
→
很多老人一天看6小時以上平板 (真的會
→
黏上
→
我問眼科醫生就說半年到一年去診所
→
醫院檢查一次，多吃魚油綠色蔬菜和
→
雞蛋，用3C30分鐘休息10分鐘。
→
不要太緊張得到焦慮症又要掛身心科
→
電腦螢幕不要買太大的
→
學點字是個不錯的建議
推
謝謝愛做愛的意見
推
真的要定期補充葉黃素 還有多眼睛休息~~
→
我吃天然保健所的 (吃了四年的25歲社畜
60
[閒聊] 大家覺得魚油、葉黃素這些真的有用嗎？辦公室的婆婆媽媽們，最近在湊保健食品海外免運的單 有問我要不要一起，說要趁早保養 前幾天送發票也被公司的會計提醒 要我開始補充魚油，說是可以平衡外食不好的油？ (他講很快我沒聽清楚，不過應該是這樣吧)28
[問題] 大家怎麼保養眼睛？各位美女大家好！ 在下因為長期觀使用手機，電腦等3c產品，有輕微 乾眼症的情況，最近半年有開始吃魚油跟葉黃素保 養眼睛，請問各位是怎麼保養眼睛？謝謝各位！ 如果有時間也會看遠處，以及按摩眼睛。13
[問卦] 葉黃素怎麼被捧為眼睛仙丹的八卦？對眼睛黃斑部好沒錯，但目前文獻和實驗只證實對老年黃斑部病變有效果而已。 剩下都靠廠商胡亂吹，只差沒有說吃了能讓盲人看得見而已，利用台灣人大部分都近視和長 時間用手機電腦對眼睛可能瞎掉的恐懼賣得很好。 而且葉黃素算好攝取的營養素，雞蛋和綠色蔬菜都有又不是叫你吃海鮮牛肉那些比較貴的。 有沒有這方面的八卦？請葉黃素達人進來介紹，謝謝！![[問卦] 葉黃素怎麼被捧為眼睛仙丹的八卦？](https://img.youtube.com/vi/9kSqGMtoKww/mqdefault.jpg "[問卦] 葉黃素怎麼被捧為眼睛仙丹的八卦？")
8
Re: [問卦] 葉黃素吃了真的有用嗎？吃葉黃素其實只有保護眼睛的黃斑部 葉黃素的吃法確實是要一開始六個月天天吃 六個月之後才可以不用天天吃 為的是讓葉黃素在身體裡的濃度保持在一定的量 吃高劑量的葉黃素沒有每天吃6
Re: [討論] SE2020 看一陣子會頭暈每個人的用眼習慣不同 如果用3c產品會頭暈 您可能要小心，是不是這產品不合你用，導致眼睛出症狀，比如過度累積疲勞、眼壓過高等 有症狀你就要小心了，如果不管他繼續下去，這後續可能會引發青光眼或或視網膜問題 尤其是螢幕小，你又半躺半座盯好幾小時，對眼睛是很傷的5
[問卦] 魚油怎麼挑才內行魚油，富含人體無法製造的Omega-3 (DPA+EPA) 有助於降低心血管疾病、改善乾眼症、預防黃斑部等 而市售魚油99%都是按照研究比例的3:2 那還要怎麼挑才內行 濃縮比例>80%、DPA+EPA>500mg3
[閒聊] 有什麼保健品是智商稅最近在YT看一些醫師科普的影片打破許多我對過往的認知 美白牙膏：除非你能一秒刷上千上萬次牙否則沒用 葉黃素：只對部分老年黃斑部病變有幫助，什麼近視、乾眼症、青光眼都沒用 抗藍光：日常使用3C產品產生的藍光對眼睛無害，要一直盯著太陽藍光才會傷害眼睛，花錢配抗藍光鏡片不如出門帶副便宜的墨鏡 還有什麼保健品、保健方式根本無效是商人炒作出來的？![[閒聊] 有什麼保健品是智商稅](https://i.imgur.com/RHkCNlub.jpeg "[閒聊] 有什麼保健品是智商稅")
爆
Re: [新聞] 搶救王義川成功了！吳崢：恭喜川哥！打![Re: [新聞] 搶救王義川成功了！吳崢：恭喜川哥！打](https://i.imgur.com/rrHTjVab.jpg "Re: [新聞] 搶救王義川成功了！吳崢：恭喜川哥！打")
55
[問卦] 還在考公務員的是不是87中的87？78
Re: [新聞] 深夜震撼彈！洪申翰接勞動部長 王義川遞![Re: [新聞] 深夜震撼彈！洪申翰接勞動部長 王義川遞](https://i.imgur.com/t9Umdueb.gif "Re: [新聞] 深夜震撼彈！洪申翰接勞動部長 王義川遞")
49
[問卦] 各位滿意了吧 下去一個 換一個沒畢業的![[問卦] 各位滿意了吧 下去一個 換一個沒畢業的](https://i.imgur.com/Pnoppxub.jpg "[問卦] 各位滿意了吧 下去一個 換一個沒畢業的")
31
[問卦] 蝦皮店到店效率有多爛？![[問卦] 蝦皮店到店效率有多爛？](https://i.imgur.com/V5qf470b.jpeg "[問卦] 蝦皮店到店效率有多爛？")
25
[問卦] 工作15年只存下700萬是不是很慘？32
Re: [問卦] 烏克蘭打了兩年的戰爭獲得了什麼![Re: [問卦] 烏克蘭打了兩年的戰爭獲得了什麼](https://www.cna.com.tw/img/pic_fb.jpg "Re: [問卦] 烏克蘭打了兩年的戰爭獲得了什麼")
25
Re: [新聞] 洪申翰確定當勞動部長！行政院：卓榮泰![Re: [新聞] 洪申翰確定當勞動部長！行政院：卓榮泰](https://i.imgur.com/hp03sACb.jpeg "Re: [新聞] 洪申翰確定當勞動部長！行政院：卓榮泰")
X
[問卦] 只有我覺得社會對謝宜容太過分了嗎??17
Re: [新聞] 深夜震撼彈！洪申翰接勞動部長 王義川遞18
[問卦] 霸凌me too是不是開始了？![[問卦] 霸凌me too是不是開始了？](https://i.imgur.com/3X37SAzb.jpg "[問卦] 霸凌me too是不是開始了？")
16
[問卦] 日本國高中生聚會都到家庭餐廳44
[問卦] 真的有外星人嗎？我非常存疑![[問卦] 真的有外星人嗎？我非常存疑](https://img.youtube.com/vi/ebq266tKRrE/mqdefault.jpg "[問卦] 真的有外星人嗎？我非常存疑")
16
Re: [新聞] 深夜震撼彈！洪申翰接勞動部長 王義川遞20
Re: [問卦] 喬丹時代的籃球看起來很爽吧![Re: [問卦] 喬丹時代的籃球看起來很爽吧](https://i.imgur.com/tQJOgzwb.jpg "Re: [問卦] 喬丹時代的籃球看起來很爽吧")
16
[問卦] 台電一天虧十億誰要負責？9
[問卦] 這部長選的不錯吧？14
Re: [新聞] 搶救王義川成功了！吳崢：恭喜川哥！打![Re: [新聞] 搶救王義川成功了！吳崢：恭喜川哥！打](https://i.imgur.com/mUASPLBb.jpeg "Re: [新聞] 搶救王義川成功了！吳崢：恭喜川哥！打")
46
[問卦] 華堡 Q Burger 拉亞漢堡 呷尚寶你會選擇12
[問卦] 高中畢業要做啥工作才能月領20萬以上?10
[問卦] 台大大氣其實不好念吧?![[問卦] 台大大氣其實不好念吧?](https://bookzone.cwgv.com.tw/public/assets/img/logo/LOGO192192.jpg "[問卦] 台大大氣其實不好念吧?")
9
[問卦] 為什麼在美台灣人要欺負華人同胞8
[問卦] 每日工時為什麼不能縮短成7小時？![[問卦] 每日工時為什麼不能縮短成7小時？](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2018/01/31/99/4464216.jpg&s=Y&x=0&y=0&sw=1279&sh=853&sl=W&fw=800&exp=3600 "[問卦] 每日工時為什麼不能縮短成7小時？")
8
[問卦] 下一個會出大包是什麼？9
Re: [問卦] 蝦皮店到店效率有多爛？![Re: [問卦] 蝦皮店到店效率有多爛？](https://i.imgur.com/OSQMXCeb.jpeg "Re: [問卦] 蝦皮店到店效率有多爛？")
8
Re: [新聞] 搶救王義川成功了！吳崢：恭喜川哥！打![Re: [新聞] 搶救王義川成功了！吳崢：恭喜川哥！打](https://i.imgur.com/LHhwaA8b.jpeg "Re: [新聞] 搶救王義川成功了！吳崢：恭喜川哥！打")
6
[問卦] 40%還是屹立不搖 是不是隨便亂搞也沒事![[問卦] 40%還是屹立不搖 是不是隨便亂搞也沒事](https://i.imgur.com/8Q1mGUzb.jpg "[問卦] 40%還是屹立不搖 是不是隨便亂搞也沒事")
9
[問卦] 注音到底有幾種版本16
Re: [新聞] 深夜震撼彈！洪申翰接勞動部長 王義川遞15
[問卦] 要怎麼克服怕飛天大蟑螂的恐懼？