[問卦] 乾眼症飛蚊症跟黃斑部病變
現在都常聽到這些詞
有的人得了這個或那個
整天用3C的老人
到底要怎麼保護眼睛
晚上睡覺戴眼罩
吃葉黃素
補充維他命A? Omega3?魚油?
用電腦半小時休息十分鐘
還有要補充的嗎？
要學盲人點字嗎？
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不打電腦不玩手機
噓
不看3c很難嗎 現代人真的中毒太深了
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戒3c (你知道很難
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就不要整天用
推
不要熬夜、睡眠充足就夠了。
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眼睛不要一直黏在手機上
噓
把手機電腦砸了
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很多老人一天看6小時以上平板 (真的會
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黏上
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我問眼科醫生就說半年到一年去診所
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醫院檢查一次，多吃魚油綠色蔬菜和
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雞蛋，用3C30分鐘休息10分鐘。
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不要太緊張得到焦慮症又要掛身心科
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電腦螢幕不要買太大的
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學點字是個不錯的建議
推
謝謝愛做愛的意見
推
真的要定期補充葉黃素 還有多眼睛休息~~
→
我吃天然保健所的 (吃了四年的25歲社畜
60
[閒聊] 大家覺得魚油、葉黃素這些真的有用嗎？辦公室的婆婆媽媽們，最近在湊保健食品海外免運的單 有問我要不要一起，說要趁早保養 前幾天送發票也被公司的會計提醒 要我開始補充魚油，說是可以平衡外食不好的油？ (他講很快我沒聽清楚，不過應該是這樣吧)28
[問題] 大家怎麼保養眼睛？各位美女大家好！ 在下因為長期觀使用手機，電腦等3c產品，有輕微 乾眼症的情況，最近半年有開始吃魚油跟葉黃素保 養眼睛，請問各位是怎麼保養眼睛？謝謝各位！ 如果有時間也會看遠處，以及按摩眼睛。13
[問卦] 葉黃素怎麼被捧為眼睛仙丹的八卦？對眼睛黃斑部好沒錯，但目前文獻和實驗只證實對老年黃斑部病變有效果而已。 剩下都靠廠商胡亂吹，只差沒有說吃了能讓盲人看得見而已，利用台灣人大部分都近視和長 時間用手機電腦對眼睛可能瞎掉的恐懼賣得很好。 而且葉黃素算好攝取的營養素，雞蛋和綠色蔬菜都有又不是叫你吃海鮮牛肉那些比較貴的。 有沒有這方面的八卦？請葉黃素達人進來介紹，謝謝！![[問卦] 葉黃素怎麼被捧為眼睛仙丹的八卦？](https://img.youtube.com/vi/9kSqGMtoKww/mqdefault.jpg "[問卦] 葉黃素怎麼被捧為眼睛仙丹的八卦？")
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Re: [問卦] 葉黃素吃了真的有用嗎？吃葉黃素其實只有保護眼睛的黃斑部 葉黃素的吃法確實是要一開始六個月天天吃 六個月之後才可以不用天天吃 為的是讓葉黃素在身體裡的濃度保持在一定的量 吃高劑量的葉黃素沒有每天吃6
Re: [討論] SE2020 看一陣子會頭暈每個人的用眼習慣不同 如果用3c產品會頭暈 您可能要小心，是不是這產品不合你用，導致眼睛出症狀，比如過度累積疲勞、眼壓過高等 有症狀你就要小心了，如果不管他繼續下去，這後續可能會引發青光眼或或視網膜問題 尤其是螢幕小，你又半躺半座盯好幾小時，對眼睛是很傷的5
[問卦] 魚油怎麼挑才內行魚油，富含人體無法製造的Omega-3 (DPA+EPA) 有助於降低心血管疾病、改善乾眼症、預防黃斑部等 而市售魚油99%都是按照研究比例的3:2 那還要怎麼挑才內行 濃縮比例>80%、DPA+EPA>500mg3
[閒聊] 有什麼保健品是智商稅最近在YT看一些醫師科普的影片打破許多我對過往的認知 美白牙膏：除非你能一秒刷上千上萬次牙否則沒用 葉黃素：只對部分老年黃斑部病變有幫助，什麼近視、乾眼症、青光眼都沒用 抗藍光：日常使用3C產品產生的藍光對眼睛無害，要一直盯著太陽藍光才會傷害眼睛，花錢配抗藍光鏡片不如出門帶副便宜的墨鏡 還有什麼保健品、保健方式根本無效是商人炒作出來的？![[閒聊] 有什麼保健品是智商稅](https://i.imgur.com/RHkCNlub.jpeg "[閒聊] 有什麼保健品是智商稅")
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[問卦] 值得買的樂高組合☺20
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