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[問卦] 小七211減肥餐盤=沙拉盒+雞胸肉+??????

cycutom 發表於 2024/1/28 下午7:33:58
看板Gossiping標題[問卦] 小七211減肥餐盤=沙拉盒+雞胸肉+??????作者
cycutom
 (cycutom真的不出門的那漳)時間推噓 6 推:6 噓:0 →:4

減肥= 211餐盤吃一輩子

211餐盤 = 2份的菜 + 1份的蛋白質 + 1份的澱粉


而我們小七裡可以買的到的商品來組成211餐盤的話


就是用


一盒60元左右的沙拉盒 + 一個59元的雞胸肉 + ??????????


就是那個「????????????????」到底要買啥耶？


照理是要買「一小小小小碗的五穀飯」



但小七沒賣這個東西啊？小七有賣「健康素食五穀便當」

如下圖

https://imgur.com/a/BZEZj1w

但其「五穀飯」的量，在我看來，好像太多了


所以到底那「????????????????」到底要買啥耶？


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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.204.215.208 (臺灣)
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XOEX 01/28 19:35地瓜啊

※ 編輯: cycutom (203.204.215.208 臺灣), 01/28/2024 19:37:09
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a27588679 01/28 19:35烤馬鈴薯

推

johnwu 01/28 19:35茶葉蛋

澱粉耶，你這是蛋白質吧？

※ 編輯: cycutom (203.204.215.208 臺灣), 01/28/2024 19:39:06
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ttnguirfy 01/28 19:39飯吃一半丟掉 加一盒沙拉 荷包也會瘦喔

荷包的部份也還好 一般來說211餐盒再配合168斷食 一天只吃二餐 約2百多 跟一般人一日三餐差不多 比如早上起床後先喝溫水喝到飽 中餐晚餐再吃211餐盒

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YangeR 01/28 19:40蒸地瓜無敵

※ 編輯: cycutom (203.204.215.208 臺灣), 01/28/2024 19:44:57
推

Basket0205 01/28 19:517-11有烤雞腿跟考雞胸便當

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l19900513 01/28 19:52不能是一個御飯糰吃兩餐嗎

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WeGoStyle 01/28 19:57小7有35元的地瓜可以試試

→

zephyr105 01/28 19:58白飯一盒

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zephyr105 01/28 19:59這樣一餐120+ 真有錢
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