[問卦] 魚油484最划算方便的保健食品？
就是市售的魚油膠囊啦
一般的保健食品
維生素礦物質葉黃素花青素啥小的
只要飲食均衡 多多少少都能攝取到
可是肥宅我完全不ㄘ魚
因為魚很臭 口感又比獸肉軟 嘔嘔嘔嘔
而且海鮮比較貴
楊丞琳說海鮮奢侈被公幹到翻過去
窮鬼肥宅我就算敢ㄘ也沒錢ㄘ
只買得起油魚
反觀魚油膠囊每天吞一兩顆就好惹
便宜簡單（台灣賣得很貴就4惹）
魚油484最划算方便的保健食品？
有沒有這方面的八卦？
美鳳來 妳講看麥
https://i.imgur.com/MRzRNAC.jpg
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國外保健食品比糖果便宜 隨便買都划算
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不如直接吃魚，吃保健食品很容易爆卡
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保健食品哪有卡
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你可以吃油魚
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買蕃茄汁鯖魚罐頭吃 比魚油有感多了
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那不就因為你挑食..你的飲食均衡不包含魚 那
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當然要另外補阿.
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魚油也不是隨便的魚都有啊 鱈魚鮭魚
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那種的才ok
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吃魚喝茶 每天必須
推
iherb爽買
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[問卦] 每天必吃的保健食品維他命（認真小妹剛剛去大樹買了B群 魚油 想提升專注力 和睡前吃的GABA 好奇宅宅們 每天固定吃的維他命保健食品有什麼 還是根本不吃XDD17
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[心得/分享] 那些年，貓貓吃過的保健食品_魚油篇都說米克斯比較健康， 不過這真的還是要看運氣（苦笑 家中的四貓幾乎都是體弱到被母貓拋棄 接著才遇到我這個後媽， 或多或少身上都有一些小毛病。![[心得/分享] 那些年，貓貓吃過的保健食品_魚油篇](https://i.imgur.com/xAJuNYBb.jpg "[心得/分享] 那些年，貓貓吃過的保健食品_魚油篇")
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[閒聊] 是不是真的該開始吃保健品了最近在研究魚油，因為發現身體狀態不如以往，好像該開始吃一些保健食品 雖然也有想說要從自身狀態開始改變，前陣子還辦了健身房的會員，但說真的，工作忙起 來的時候根本沒有心情也沒有時間去運動…. 上次去健檢，紅字的比例還是蠻多的 醫生都說缺乏運動，也有跟醫生討論有沒有其他方式可以當作輔助，醫生是建議可以多吃![[閒聊] 是不是真的該開始吃保健品了](https://i.imgur.com/Atqecxub.jpg "[閒聊] 是不是真的該開始吃保健品了")
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[討論] 三多保健食品效果好嗎？本身是外食族，平常會想到的時候補充一下善存或克補的綜合維生素 這幾年有感年紀漸長體力跟腦力的靈活性有些下降，想找個可以長期吃的保健食品 後來看看好像魚油是有比較多實驗報告，也比較多人有感的保健食品 再加上外食很難吃到魚，所以就想買個魚油來吃吃 上網找了很多家魚油，但大多數都是廣告，特別是某大X只要一搜尋魚油就都在最首頁的![[討論] 三多保健食品效果好嗎？](https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/60d2a933960bae002fe9b7e6/original.jpg?1624418611 "[討論] 三多保健食品效果好嗎？")
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[問卦] 魚油膠囊可以拿來炒菜嗎保健食品的那種深海魚油 可以戳破膠囊後 取出來炒菜用嗎 有沒有人試過 --![[問卦] 魚油膠囊可以拿來炒菜嗎](https://img.youtube.com/vi/wx0TwbzaMZo/mqdefault.jpg "[問卦] 魚油膠囊可以拿來炒菜嗎")
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