[問卦] 你各位猜青菜拿這樣多少？

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小弟是180cm 67kg的猴子瘦宅啦 最近因為想要變胖所以就去查了我每天要吃多少熱量才可能胖到72kg 結果發現一天居然要吃3200大卡欸 這也太誇張了吧

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【商品名稱/價格】：炸彈奶酥麵包 45元 【便利商店/廠商名稱】：全家 【規格/內容物/熱量】：291大卡 【評分】：88分 【心得】：

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比如美食之王珍奶,一杯700cc熱量就來到900多大卡,相當於一個正餐熱量, 足足比東南亞人愛喝的美祿恐龍高兩倍,豪大雞排一片來到700多大卡, 相當於三碗白飯這麼多,有沒有台灣美食一堆都是熱量高到恐怖的八卦? --

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一般給男性的每日熱量建議 大約是要攝取到2000大卡的熱量 可是我怎麼算，都不覺得男性需要吃到2000大卡啊 假設基礎代謝率1400 上下班捷運通勤，消耗100大卡熱量

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已經有很多人跟你說為什麼不要理他了 現在來強化一下為什麼你可以完全不理他 不知道妳先生多高，就當作只有160cm，而且不是老人 長年只有46kg，假設也是整天都是坐椅子躺床上 每天消耗掉的熱量都至少要有1300大卡

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如題 一包只要16塊錢 可是整包吃完可以得到596大卡的熱量 還很有飽足感 吃一包就可以抵一餐

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【商品名稱/價格】： 下午四點後打75折 肉桂捲/原價50元 香濃巧克力核果蛋糕/原價65元 合計87元

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其實仔細看，一包洋芋片 我以為會很嚇人 熱量說實在也300大卡左右 特大包的那種也500左右 跟一堆動不動就破4、500大卡的油膩小吃比

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【商品名稱/價格】： 海鹽焦糖牛奶司康/35元 (搭配中冰美49元) 【便利商店/廠商名稱】： 全家 【規格/內容物/熱量】 ：

肥宅我剛剛放縱了一下 吃了一包原味樂事洋芋片，吃完意猶未盡又拆了一包 吃到一半發覺不能再這樣放縱了，趕快收起來喝個可樂收尾 一包洋芋片大概500大卡，一包半就750大卡 今天又很正常吃三餐，是不是代表肥宅我今天熱量超標了呢?