Re: [心情] 要煮菜又不吃好煩
※ 引述《kagaya (~~)》之銘言:
: 恕文長佔版面,為了煮菜心情超級阿雜的…………
: 之前上來問過了先生超級挑食食量又超級小怎麼煮,(挑食程度大概就是只吃深綠色青菜跟油炸物其他都不太吃,
: 食量小大概就是麥當勞六塊雞塊他說會飽,體重很輕長年46kg,
: 可以找我之前的文章)
: 最後答案是不要理他………………
已經有很多人跟你說為什麼不要理他了
現在來強化一下為什麼你可以完全不理他
不知道妳先生多高,就當作只有160cm,而且不是老人
長年只有46kg,假設也是整天都是坐椅子躺床上
每天消耗掉的熱量都至少要有1300大卡
這已經是最低標了,如果他高一點而且偶而動一下就要1500~1600
如果吃不到,體重就會持續下降而非持平,呈現營養不良狀態
從本來46kg的皮包骨逐漸變成骷髏包皮
也就是說,既然妳先生能長年維持46kg
那天每天平均一定有吃到1300~1500大卡
: 可是因為家裡有小孩,
: 我還是會煮晚餐,
: 都不煮老公的份真的很奇怪,
: 我最後就是每餐弄一盤深綠色青菜算是有交代就好,
: 但是就算是那一盤他說他會吃的菜還是常常剩下一大堆很煩,
: (他說的會吃只是會吃兩口,然後大部分的食物他是不吃)
要點一
妳煮的晚餐他都只吃兩口,你可以算算就那兩口深綠色青菜熱量才多少
深綠色青菜的熱量極低,如果單單只看菜不計炒菜油
兩口青菜的熱量基本上10卡不到
: 我說但是外面買的燙青菜跟炒飯你都能吃光啊?
: 他說因為外面他自己點的,他是有責任感又不喜歡浪費的人,雖然他不喜歡吃東西,他還是會負責吃完。
要點二
在外面吃東西就會吃完
: 後來我就要他負責半盤深綠色青菜,配合煮得超級少,一把菜分兩餐煮,
我不知道你所謂半盤的量有多少,油加了多少
但按照一般情況這半盤的熱量應該100大卡不到
: 我說,你是叫我幾乎全部倒掉的意思嗎?
: 他說,妳的意思是吃兩口倒掉叫做全部倒掉嗎??
: 我說對阿!吃兩口就等於幾乎沒有吃嘛(他一直覺得吃兩口叫做有吃),我這樣還是沒辦法煮
: 他說,妳可以煮啊,就都倒掉就好了啊!
: (我不知道為什麼聽到這句覺得很煩)
所有人給你的結論就是 - 不要管他
如果你過不了心理的檻,覺得你一定要煮非得要煮不煮不行我要煮我要煮我要煮我要煮
那你就想想下面這件事情
根據你文中內容可看出的幾個事項
1. 你先生不是不吃,只是不想吃你煮的
2. 你先生平常就已經吃外食吃到1300~1500大卡的熱量
所以在家完全就是意思一下吃給你看
所以你幹嘛浪費時間硬是要幫一個在外面就吃飽的人煮飯?
你根本不用煮,連意思一下煮他半盤青菜都不用
只需要準備你跟小孩自己的伙食,他想吃過來蹭兩口就好
而要是先生臨時說想吃多一點? 你就平常冰箱放兩顆綠花椰菜
切一切丟油鍋炸完灑胡椒鹽,簡單快速+深綠+油炸+高熱量 = 一次滿足
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而且其實很多人是遵守早餐吃飽中午吃好晚上吃巧
也不一定他先生中午在外面吃不少晚上不想吃太多啊
但我覺得原po一直鬼打牆真的神煩>"<
我覺得她老公是在外面就吃飽了
說真的除非有精神障礙 不然成年人會自己把自己餓死
嗎 www 甘地絕食運動還不是活到老被刺殺
我應該高中後就超過46公斤了吧...真是不可思議
喂~ 骷髏包皮是什麼概念啦,想像不能。打反了啦
骷髏包皮......
骷髏包皮XDDDDDDD
點開看到骷髏包皮大笑
包皮XDDDDDDD
沒打反啊,真的貼照片出來會是恐怖圖片喔....
1 骷髏外面包層皮 2骷髏把皮包起來 ...
骷髏彩繪包皮
大推常備花椰菜,水煮一下灑點鹽和胡椒或直接淋一堆
和風醬就很棒了,再說老公才46公斤,根本有本錢養胖
啊,真的不理他也不會變骷髏啦...
”淋一點”
骷髏包皮是什麼啦XDDDDD
中文的奧妙..皮包骨骨包皮都可以是指同一種事物
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換成先生發文 標題可能是 老婆要煮菜我又不想吃 好煩 會這樣說是因為我媽每次來我們家小住 都堅持要煮飯 而且希望「女兒女婿下班回家就有溫暖的家常菜馬上可以上桌吃」 想像很美好 但其實我媽廚藝頗差 什麼東西幾乎都是水燙沒味道 溝通之後變成調味料通爆
我說,妳真的很煩 妳老公難搞,妳也差不多 他的「妳可以煮啊」的意思應該是 「妳可以煮啊,但我只吃兩口唷」 或是1
你好煩喔。 你的貼心不符合對方的需求, 對方的的需求又遠小於你的供給。 放生就好啦。 不煮給老公覺得奇怪,也是你單方面覺得奇怪阿!爆
首Po竟然爆了~”~ 我補充一下好了免得被罵太慘 1.對不起都是我的錯, 我有社交障礙: 我常常聽不懂反諷,1
作者:summer164(summer164) 時間:2010/9/12/10:50 請問妳家先生幾歲了? 能結婚生子應該就有能力不會讓自己餓死 要吃什麼他會有能力覓食9
我吃非常少 一個蛋餅可以一整天不會餓 爭鮮吃三盤五盤配碗湯 我就要吐了 一般水餃我以前12顆 現在大概4-8顆 一份麥當勞 吃完中薯,主食 我不行了30
原PO拍拍 我可以理解你的阿雜感 我先生對於吃飯這件事情的需求也是很低 上班忙的時候一整天只吃晚餐 甚至說過:「吃飯好麻煩。為什麼沒有一顆藥丸能夠滿足一個人一天熱量所需,只要吃那
爆
Re: [問卦] 現在自己煮真的比較划算了......。很多人說自己一個人煮很難抓份量要吃隔夜菜。 可以先學著東西買回來先分裝,像我牛肉、雞肉、豬肉都在好市多買。 牛肉我會先切好一次煮的份量防夾鏈袋、豬肉片也是要煮的一餐量放夾鏈袋然後冰冷凍。 雞肉好市多的已經有分成六袋了就不用再分。 青菜我會市場買大約一次買三四天。14
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Re: [問題] 怎麼越跑越瘦熱量消耗變大 如果沒有吃更多本來就會越來越瘦 熱量赤字的概念 但終究會停在一個平衡點啦 其實也不用太擔心 怕的話就多吃一點 我身高180 大學的時候很窮 運動量又大 如果發狠認真每天吃3000~3500大卡 體重可以維持在64左右 如果稍微吃得少一點 會很快掉到60甚至更輕 然後體脂肪一直都12%甚至更低8
Re: [求助] 婚後要怎麼減肥?借標題抱怨一下。 最近也是因為煮飯的事情跟先生幾次不愉快。 事件1: 他跟婆婆都很喜歡把食物放在冰箱很久, 冰一兩個禮拜還可以熱來吃,覺得沒臭酸就可以吃,6
Re: [閒聊] 大家煮菜最不喜歡被嫌棄什麼XD?我也想借這篇問個問題 家裡人幾乎不吃的話大家怎麼抓分量跟菜色? 推文幾乎都說不要煮他的,但是總要煮小孩的 那我份量要只煮自己跟小孩的?還是幫他也煮一份? 菜色要煮小孩喜歡吃的?還是要光煮他能吃的?6
Re: [問卦] 體重破百減肥第二天 現在餓到像毒癮怎辦安安 體重90kg 單日熱量攝取2900大卡的肥宅來跟你說怎麼減肥 飢餓可以分兩種 一種是生理 一種是心理 生理就是明顯感覺到肚子是空的 五六個小時沒吃東西又加上激烈運動 這種狀況不管誰都會叫你去吃飯 心理則是 喔幹 看了youtube大胃王吃pizza好想吃宵夜6
Re: [問卦] 驚!爪哇咖哩飯熱量超高安安 本巨巨跟你說 嗯 咖哩塊 沒救 自己煮也沒救 你買一盒佛蒙特啊 十二小塊的咖哩塊 一小塊就一百大卡 63大卡來自於脂肪 那一盒我大概只能吃六餐= = 等於每餐兩百大卡來自於咖哩塊 馬鈴薯也是熱量 胡蘿蔔也是熱量 加上白飯又會吃超多 咖哩飯等於熱量爆彈- 白米一天吃300克熱量約1000,成本15元; 雞胸肉一天吃300克,蛋白質60克,熱量約305卡,成本約55元,costco的雞腿比較貴一些些,但還是比紅肉便宜; 青菜150克,成本15元,熱量不計; 炒菜或煮肉的食用油每日50克,熱量約400卡,成本算5元。 以上加總 90元,其他水電瓦斯不計,