[問卦] 有沒有7-11賣的增肌健身餐的八卦

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我家樓下的商圈 前幾年最興盛的時候同時有5間健身餐 倒到現在只剩一間本來是賣沙拉的還開著 其他全倒光了 有一間一年前倒的時候 轉給一對50幾歲的退休夫妻

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如題 他的健身餐常常在他的頻道出現 感覺很好吃也很多人買 激起我的興趣後看了價格 連沙拉都要170 180 嚇死怎麼可能天天吃

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本人是瘦子 自己健身快半年了 要持之以恆非常難 想找一個瘦子增肌社團

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我剛踏入健身圈沒多久 前幾天揪同事一起下班去健身 不然我又會進入孤單地放棄輪迴 大約健身前一小時 我去711買個飯糰想說當練前餐來吃

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如題 健身的人 都有很大的肌肌 那常常都要控制飲食 甚至要吃高蛋白 雖然研究還不充分 但有些人指出 高蛋白飲食 其實很容易傷腎臟

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為了控制體重開始吃超商賣的健身餐 前幾天吃的時候覺得還不錯，沒有想像中那麼無味 但昨天進到超商後看到卻覺得有點厭煩 但不是那種因為太油太膩導致不想吃 單純是一種從心底升上來的感覺

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這是什麼新型態盤子餐 叫做波克碗Poke Bowl 一堆生菜放在飯上面 這樣賣150元 比健身餐還貴

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我就好奇問一下 想健身增肌減脂的人為什麼要花錢去健身房 直接去應徵臨時粗工不就好了?還可以賺錢 怕太熱就夏天七八月不要去 等春天冬天秋天就好了 有沒有八卦?

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看了就不想吃 台北自助餐80 90元等級的便當賣那麼貴 開健身房的不賣健康餐 賣這種油膩膩食物 搞啥 圖片這家我常吃的 CP值超高 像這種健康餐

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這種東西也敢叫做健身餐喔= = 台灣人真敢賣 感覺鮭魚也沒很大塊 蛋白質大概20g左右吧 半顆蛋 蛋白質4g 飯的份量也很少 蔬菜量也不太夠 這一盒熱量可能才600不到 蛋白質大概35g 沒熱量又沒蛋白質到底是什麼健身餐 減肥餐還差不多