[問卦] 這我今天減肥第一餐 可以嗎?
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※ 編輯: johnny9667 (1.171.140.199 臺灣), 08/07/2024 15:37:45
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鍋貼五顆就超標了
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第一天,也是最後一天
推
鍋貼熱量低 可以哦
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水餃這種東西是被歸類成熱量超高的減肥NG
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食物
推
太少了吧
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廢文仔不知道洗啥洗滿額度就洗食物文
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減肥不能靠絕食吧
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每天要洗滿額度業績才能達標
噓
鍋貼多吃一點 至少20顆才夠
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下午點心對吧
推
鍋貼很油欸 除非你一整天只吃這餐 那可
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減肥點鍋貼 人要笨真是會瘦不下來
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會瘦喔
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這幾天19小時不吃其他正常吃少3kg
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鍋貼太乾了吧,叫店家多加一些油
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太油
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減肥也不能吃那麼少吧y
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吃完變肥豬
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鍋貼跟減肥完全沒關係
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才10顆是要怎麼活
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肥死
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一天只吃這一餐 然後運動4個小時 基本能瘦
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吃這樣乾脆不要減
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減肥還敢吃鍋貼 口憐
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會沒有力氣減肥
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你生病了? 吃太少了
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鍋貼胖死
爆
[問卦] 蛇丸這麼屌喔?圖 瘦太多了吧 是真的有認真在減肥欸 反觀某個胖子 簽了約不去減肥還要哭夭![[問卦] 蛇丸這麼屌喔? [問卦] 蛇丸這麼屌喔?](https://i.imgur.com/3YzgQC8b.jpeg)
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[閒聊] 減肥都先瘦哪邊沒有局部減肥 能減哪裡都是看基因 像我如果變胖跟變瘦都是從臉開始變化 開始減肥後就會開始瘦臉 但是同理開始增肥時也是臉先變腫13
[問卦] 不吃早餐到底會怎樣?有人說作息因人而異,只要睡起來的第一餐,就是早餐。 但是有人晚上工作,早上睡覺,那下午兩點吃的,還算早餐嗎? 也有人在168減肥,可能中午十二點吃第一餐,還算早餐嗎? 速食店以早上六點到十點半為早餐供應時段,到底早餐的定義到底是幾點到幾點前的事? 不吃早餐是身體在哭,還是早餐店老闆在哭,還是醫生為你的健康在哭?13
Re: [問卦] 每天跑五千怎麼還是瘦不下來......?你吃太多啦 而且很多食物都是減肥大忌 你的早餐目前看起來合格的只有生菜跟番茄培根但是培根數量太多 應該改成兩片 大冰鮮奶茶也不OK建議改成黑咖啡或者拿鐵(比較不合格)7
[問卦] 三餐吃超商沙拉盒,口唸質量守恆就能瘦吧感覺減肥最重要的真的就是飲食 但要控制飲食 重點還是在「觀念」吧 以前都沒在算吃進去的卡數 但後來在八卦上偶然看到有人在推文喊說「減肥最重要就是了解質量守恆」9
[問卦] 減肥針真的管用嗎?就是醫美那種減肥針,宣稱打了以後會瘦很快, 甚至可以一個月瘦5-10公斤,減肥針真的那麼管用嗎? 連馬斯克都說有效 --![[問卦] 減肥針真的管用嗎? [問卦] 減肥針真的管用嗎?](https://i.imgur.com/HhyjTb0b.jpg)
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[閒聊] 大家一天攝取熱量都多少?男孩兒我原本是約2000大卡 但最近想減肥 所以控制在1500卡 18/6飲食 第一餐吃650左右 剩下的第二餐補 大家每日熱量攝取量都多少呢? --
[問卦] 為啥肥仔永遠都說自己在減肥?如題 不管是肥宅還是母豬 每次都說自己已經努力在減肥中 然後一年兩年N年過去 還是BMI304
[問卦] 減肥痔瘡會變小嗎如題 減肥整個人會瘦一圈 那痔瘡也會瘦一圈嗎 我很好奇 乾五這方面a八卦X
[問卦] 減肥老二會變細嗎如題 減肥是全身會瘦 沒辦法說想瘦哪就瘦哪 那照理來說 老二會變細吧