[問卦] 年輕時該吃什麼保健品好
欸幹是我啦柴柴
最可愛的狗勾
如題
看著現在中老年人這裡痛那裡痛都是毛病
就想說自己是不是該趁年輕時吃點保健品了
可是保健品的選擇這麼多
維他命、鈣質、B群、葉黃素blabla
我不可能所有東西都吃吧，太困難了
有沒有年輕時該吃什麼保健品的卦
我想要到老都寶刀未老
ㄨㄨ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.125.119.178 (臺灣)
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推
吃那些沒屁用 活那麼久幹嘛
就怕死不了，至少讓自己好過一點
→
16歲JK
推
PPLS
推
維他命、鈣質、B群都可以呀 再多推
→
※ 編輯: iamshiba (59.125.119.178 臺灣), 07/03/2023 14:12:01
個魚油
推
魚油還不錯
推
益生菌
→
每天多吃花椰菜和雞腿肉，每天喝一杯豆
→
漿比較實際哈
→
萊克多巴胺 政府認證的保健品
推
多吃原型食物少喝含糖飲料、高油鹽食
→
物比較實在
推
威兒乾
→
威兒肛
推
維他命、魚油之類就可以 年輕不用吃太多
89
[閒聊] 大家iherb都買哪些自從入了iherb的坑 家裡保健品都在這買 家裡的b群跟葉黃素吃完的要補 但金額不夠活動滿80美85折 除了保健品也會買無咖啡因的茶 不過之前補過一次 這次想買看看別的![[閒聊] 大家iherb都買哪些](https://i.imgur.com/pJv6Fnnb.jpg "[閒聊] 大家iherb都買哪些")
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[閒聊] 有吃哪些保健品以前頂多喝個c氣泡定 或偶爾吃b群 但現在人越吃越多 葉黃素 鎂鈣 魚油 益生菌 都講得你不吃會怎樣怎樣之類的15
[討論] 大家平常都吃什麼保健品呢？最近超級怕自己跟家人出現任何感冒的症狀， 每天量體溫消毒以外， 也一直觀察自己跟家人身體狀況， 每天吃飽睡飽努力讓自己很健康， 也買了維他命保健品，想說多補充可以增強免疫力！14
[懷孕] 懷孕中期的保健品目前孕期已來到六個月 我自己定期都有吃綜合維他命 除了婆婆平常會幫忙料理三餐多注意鈣質的攝取外 因為孕期便秘嚴重也會食用益生菌 不然便秘真的太痛苦了..14
[閒聊] 吃葉黃素感到無感…日本的有比較好？出社會以後確實體力跟精神不像學生時代一樣 默默的走上吃保健品的路 剛開始先從綜合維他命再到魚油、葉黃素、人蔘精等 基本能補充的都有在吃 但後來發現有些吃了根本沒什麼感覺9
[閒聊] 每天都有在吃保健品嗎?看辦公室大家一輪每個人桌上都有擺保健品 像是葉黃素 B群 維生素D 鐵 各種都有 就我沒有QAQ 大家每天都有吃保健品嗎~ 覺得有吃真的有差嗎?9
[討論] 經常輪晚班夜班的夥伴都吃什麼保健品？去年底公司人事異動 我被調進上晚班的小組 晚班和大夜班混在一起 上了一季真心覺得好疲憊 一直想調回早班都沒有辦法![[討論] 經常輪晚班夜班的夥伴都吃什麼保健品？](https://i.imgur.com/x7VxL6tb.jpg "[討論] 經常輪晚班夜班的夥伴都吃什麼保健品？")
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[閒聊] 大家有在吃什麼保健品？會這樣問是因為 常常看到同事們桌上都放著各種保健品 我們辦公司最常出現的是葉黃素跟益生菌 還有青汁酵素那些的 我自己則是吃益生菌6
[討論] 幾歲後開始吃保健品？會吃哪些品項？我自己大概是30初頭開始吃保健品 一開始是益生菌類，因為外食頻率比較高，所以消化狀況不好就得靠外援 接著是葉黃素跟B群，主要是保持體能跟精神集中力，然後葉黃素效果真的不錯 大概是我吃保健品的歷史，大家都是什麼原因開始吃？ --![[討論] 幾歲後開始吃保健品？會吃哪些品項？](https://img.youtube.com/vi/9kSqGMtoKww/mqdefault.jpg "[討論] 幾歲後開始吃保健品？會吃哪些品項？")
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[閒聊] 有吃那些保健品?工作性質偏高工時高壓 還要高度集中精神和一直盯電腦 滿擔心10年後就掛了== 目前有吃B群和葉黃素 一有空也會運動(雖然很常沒空QQ
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