[問卦] 有不運動又省錢的減肥方法嗎?
小魯很容易長濕疹和膿瘡不適合運動
有沒有可以不運動又可以瘦的方法?
或是不吃飯又不會餓的方法?
(肚子好餓,晚餐好想吃12吋披薩...)
--
忌口
不吃最省
濕疹跟膿瘡和運動沒關係吧 反而該運動吧
會長更多啊
睡覺
算熱量吃少油少鹽少熱量
樓下 168 + 運動
吃大量蔬菜
尻搭配腰
被剛
投胎 從0克開始
肥宅跟人家談什麼減肥 吃就對了
不吃飯,一天吃不會死的程度
就不要吃啊!又不會死
啊,還要少糖
人家ID看一下好不好 還叫人家尻= =
泡澡
你應該治好你的皮膚病 不然減肥無望
麥當勞吧 很好減
另外有病去看醫生
自殺,死了之後慢慢就瘦了
我覺得是清潔問題 你覺得是運動的話
看你要不要看醫生
濕疹可以看中醫
保持熱量赤字就是最好的減肥方法
增加蛋白質 戒澱粉 糖 吃低gi食物
吃原型食物,吃披薩一定瘦不了啦
不想死就少吃到勉強活著的狀態
多出門走走 參加動漫展
爬枕頭山
要健康的瘦就是要活動
絕食
節食
我汗皰疹目前的解決方案是運動
不會一直脫皮嗎?
※ 編輯: IhateOGC (123.110.131.72 臺灣), 02/05/2023 18:16:42每天要洗澡,洗完準備大條毛巾要擦乾
不吃就行啊?聖經上說耶穌在曠野40日?
打手槍阿
澱粉減半不吃零食多吃肉就可以瘦了
有,不當人
Glp1
主餐餓了就吃雞肉,蛋豆腐之類
不進食半年, 會瘦
自盡後,火一燒,不要說瘦了,只剩骨灰超輕
不吃東西
慢跑30分/每天 1個月最少瘦3KG
不要太多澱粉加戒零食一定瘦
飲食控制 168 飯肉蔬菜1:1:2 不喝飲料
做棒式跟深蹲是能對濕疹有啥影響
這可以!
※ 編輯: IhateOGC (123.110.131.72 臺灣), 02/05/2023 18:18:57一定有,但能忍受這方式一輩子嗎
不要吃最省錢
整天只吃雞塊有用嗎
70 口 30運
不吃最省錢
打黑魔法。不僅可以減脂。還可以躺著
長肌肉
灌水
你花多久時間造成的身材,勢必要花
多久的時間改善
吃洨
帶小孩啊
飲食習慣先改變一下,心情要穩定點
火化
健康餐 低卡餐
我好發的點是手指 另外汗皰疹本身就會反
覆乾裂脫皮長水泡
我也是...
※ 編輯: IhateOGC (123.110.131.72 臺灣), 02/05/2023 18:22:06食量減半
改飲食習慣啊,又省錢
我作息與飲食幾乎沒變 靠運動治標
瘋狂做菜
拿刀削肉
東榮牌剪刀
飢餓三十
不要吃最省
我的觀察 運動大約停一週水泡會復發 我
的運動方案是 走跑約4公里 40分鐘至1小
時完成
不吃可以省錢減肥還培養意志力
以前嚴重時半夜會被癢醒 流血更是不用說
少精緻澱粉跟糖後 手指水泡幾乎都消失了
不過要持續好幾個月才會見效
投胎
就是不運動才長濕疹...
真假!? 皮膚專科醫生都叫我少流汗
少吃宵夜最快
認真你的狀況要多喝水 少吃一點
我之前有運動 一個月沒運動了 也沒復發
少吃最省,走路最省
我也有濕疹.擦凡士林好了.那些都不是藉口
不用動又省錢就斷食阿
還在做夢阿
可能每個人的濕疹狀況不一樣
不吃
濕疹多運動排排毒可以改善的,運動完趕
快回家洗澡就好
2天吃一餐阿 省吃飯錢又不用運動 餓到瘦XD
少吃多運動不要泡熱水澡
為什麼要減肥 為什麼肚子餓不能吃披薩
反向思考你會更開心
不運動的方法對身體都不好
保溼做好 所以可游水嗎
餓死
會流汗 隨身帶毛巾擦汗
少吃
抽脂
飲食控制
清湯寡水 健康又便宜 自然就壽了
吃清淡沒味的水煮食物 吃糙米 別碰白飯
雞胸肉吃到飽
本來運動影響有限,是靠吃解決
很忙就沒有時間吃
168 忌澱粉
動的要死要活 不如吃少一點就能減肥
少吃一點很難嗎?
減肥最先的就是先戒掉藉口
懶就說啦
常吃油多的食物容易有皮膚病
不要吃東西就好啦
不要吃炸的跟有糖的食物
參加飢餓30
我都行光合作用 給你參考
168 ?
你就繼續躺到老二流膿啊
肥宅才會藉口不運動
理由最多 繼續當肥宅吧
嗚嗚
※ 編輯: IhateOGC (123.110.131.72 臺灣), 02/05/2023 18:53:47吃比動更重要
建議投胎 沒毅力運動說飲食控制也是浪費時
間
少吃
不吃阿
不要吃啊
少吃,然後盡量吃原型食物
就是168了拉 不用運動 少吃碳水就瘦
不吃
想要效果更好 就轉186 204加生酮飲食
吃素
吃蒟蒻
我小動而已 飲食方面不吃加工食品 不吃
重口味 澱粉少少吃五穀雜糧 多喝水 這樣
瘦五公斤 濕疹也慢慢好了
168 糙米 蔬菜 雞胸肉 持久才是重點
去游泳不叫好了,水裡走路也好
抽脂
一日一餐不動都會瘦
人生快樂就好,想吃的儘量吃
吃大量蔬菜+水,身體也會變很健康
死亡吧
之前異位性皮膚炎,一流汗就是全身大
爆癢瘋狂起疹,皮膚病真的不一定適合
運動
少吃啊
看今天方吉君的文 有教
逐漸減量你就不容易餓了
游泳
最近吃的東西通通在漲,不如趁現在開
你不運動生病,醫生才有錢賺
始少吃,健康又省荷包
人生苦短,吃好一點比較重要,你要減肥
就要一輩子自律,你要過這種人生?
要不要自殺(?
少吃
健身不太會流汗吧 去健身房運動完洗
澡就好了
戒糖 少澱粉 吃食物少食品
少吃…
一天吃兩餐就好,習慣了能減重順便省荷包
一直灌牛奶灌到你覺得噁心就不會想吃
了
依據我的經驗 多運動才會不容易長膿瘡
不要吃
火化
我看的醫生明明就說濕疹有流汗要趕快擦
乾淨,保持乾燥,根本不是叫你不要運動好
吃兩餐就好 少吃一點 完全不額外吃甜
點
嗎,不過我是工作太忙,胃壞掉沒辦法吃瘦
了15公斤,代價就是吃到飽從此無緣啦
運動時穿貼身排汗運動衣 運動後直接洗澡
一日一餐做 231 #台北建東
斷食
一直尻
大量植物性蛋白質/深綠色葉菜/不吃
澱粉
每天走15000步
不吃,省錢
吃屎
不運動才會更嚴重吧
某樓說出重點,減肥最該先戒的是找藉
口
絕食
長濕疹和膿瘡還是要運動 不然當廢物?
168
168再強一點 一天一餐 再更省吃營養食品
而且最近這麼冷,動一動不怎麼出汗啊
閉嘴
別吃飯啊
關起來,水無限制,每天給3顆水煮蛋,
一斤的青菜
戒糖 少澱粉
168
少吃 運動要擦汗
絕食 還可以省錢
不吃
絕食
就是去運動減肥排毒,最後,皮膚病跟
著會好。現在是惡性循環。
你先把全家的家事做完再說
癌症
168斷食搭配低碳飲食
愛吃又不動。沒救
餓
168阿,省一餐錢
自己了斷吧,最後燒成骨灰不到3公斤
游泳
168只吃一餐 省錢
絕食
捐血
168
吃瀉藥
三日不吃食物七天不喝水,一個月後保證你
就瘦的不像同一個人了
買澳洲麥片+陽台自己種蔬菜+便宜乳清,一
餐花你不到30
打電動打到忘記吃飯
走路啦
一日兩餐,吃早餐與晚餐就好
不吃
sex
濕疹就免疫力低下才比較容易發生 運動會
改善欸
路邊蹲一個月
你這不要那不要的 就只剩斷食法而已了
但缺點是你一旦不做了 就會開始復胖
不管啥8都一樣
沒運動練基礎代謝 不忌口一樣復胖
不運動就忌口,保證瘦,但會痛苦倒
不如去運動
這還是可以運動吧,怕流汗去WORLDGYM
那種呀,冷氣強又做重訓其實還好,還
可以上瑜珈~
==少吃
不要吃
喝水就好
減肥就是少吃啊!
肚子餓就喝水
GLP-1
一直動腦也可消耗熱量
不吃冰的甜的炸的辣的,持續一陣子皮膚就
變好了
231
濕疹就運動完趕快洗澡,洗完要擦乾再穿衣服
不知,就是斷食
不吃
不孕棟的話至少食量先控制吧 不然怎麼
瘦....
168阿,204也行看你的意志力 :P
火化
窮
40
Re: [問卦] 半年瘦7公斤算多嗎一般來講,減肥就熱量赤字. 除非你在乎肌肉的存在與否. 不然運動基本上只是,增加赤字產生,讓你可以多吃一些東西. 以及可以維持基礎代謝不要因為赤字下降太快. 而只要赤字就會減肥,薯條加大配肥仔快樂水也會減肥,吃披薩也會減肥,吃蛋糕也會.28
[心得] 小弟發現一個超級威的減重方法低碳+有氧運動+無氧+斷食 超級厲害真心不騙 之前我只有運動沒有飲食控制越運動越胖 現在是飲食控制加上低碳斷食16
[閒聊] 減肥真的好辛苦啊前陣子很流行各種斷食法 最近因為缺乏飲食控制和運動 體重來到了人生的巔峰QQ 所以開始嘗試了斷食法 基本上就是不吃早餐只吃午餐跟晚餐3
[問卦] 沒時間運動,有健康瘦的方法?過年期間大吃大喝胖了不少 感覺不減肥不行 但是收假後又會沒什麼時間運動 在這種情況下能夠健康瘦下來的好方法嗎? 聽人說少吃有可能只會減掉肌肉
爆
[問卦]誰國小時有遇到禁講台語的?爆
[問卦] 奧運金牌女拳手醫療報告外流,竟有小雞83
[問卦] #脆 想找人跟我養前男友的孩子61
[問卦] 幹你娘電費8千多37
[問卦] 現在年輕人直接用line辭職?哪招?35
[問卦] 難怪青鳥的上層想要禁止台灣人用抖音34
Re: [問卦] 奧運金牌女拳手醫療報告外流,竟有小雞35
[問卦] 李多慧騎車環島贏多少台灣人??27
[問卦] 有沒有賀錦麗穩了的八卦?34
[問卦] 我要怎麼打開自己的屬性技能版==22
[問卦] 車子要怎麼斜坡起步24
Re: [問卦]誰國小時有遇到禁講台語的?27
[問卦] 女生說:我交過的男友 可以組足球隊爆
[問卦] 文組的天才大概是怎樣的人?23
[問卦] 如果全美實施零元購 美國會變怎樣73
[問卦] 偏藍的新聞台為什麼挺賀錦麗?21
[問卦] 薑母鴨好吃在哪?14
[問卦] 分手睡不著19
[問卦] 我想到了股票一定賺錢的方法?17
[問卦] 核四當年如果如期完工使用,台灣會有多發18
[問卦] 交到正妹女友真的會覺得優越嗎16
[問卦] 李多慧/李珠珢大家可以撐多久?28
[問卦] gogoro的月租方案是否為失敗的開始?14
Re: [問卦] gogoro的月租方案是否為失敗的開始?13
[問卦] 美國為什麼是移民最大國?13
[問卦] 退休金要多少,才夠用= =...?10
[問卦] 現在上班會抓頭髮嗎?11
[問卦] 心心是誰啊,這樣正嗎?10
Re: [問卦] 聽說早餐超過100元很正常!!!