[心得] 小弟發現一個超級威的減重方法

sunbox07/26 13:54讚

B0Y007/26 13:59低碳一開始體重會掉很快 但後面一定會卡關 祝你持續突破

Terahara07/26 13:59超強！！！！

B0Y007/26 14:01 https://i.imgur.com/cl8v070.jpg 很久以前有試過

hgukygui07/26 14:17肯努力給推，不過請注意低碳該吃的還是要吃到

shao985007/26 14:28要注意不要太極端喔 一起加油

kagf07/26 14:40先推一個，開始日期跟進度完整的話 會更好

FarkU07/26 14:52一個月7公斤，一年不就84公斤。

justsay07/26 14:54這體態剛開始體重掉很快不太意外吧

PonyTail090107/26 15:23你再在會分 再告訴大家喔

rizzo12307/26 15:38我還以為都2020年了，減重飲食佔七成是常識……

ssabjm07/26 15:41恭喜

sunnny07/26 16:14看標題還以為要賣減肥藥XD

lovemy07/26 16:40一開始最快 到後來只會越來越慢

v226651407/26 17:00你只是做了飲食控制 別造神

v226651407/26 17:02另外如果你把減重當戰爭，戰爭結束後你就胖回去了

michael2607/26 17:07你本來就過重~一開始減都很快啦

skykenny61107/26 17:08火化更威啦..

ai231107/26 17:34你別高興太早 低碳身體身體水份會比較少 補炭體重會回去

ai231107/26 17:34個一兩公斤左右

ai231107/26 17:37看錯 那張圖以為你才瘦兩公斤

willieqoo07/26 17:49有人發現了火

FarkU07/26 17:57何博士說最快的減重方式就是臥床+禁食

omfg548707/26 18:30滾

kuninaka07/26 18:33因為你太胖

Jeter07/26 18:41這種體重隨便也很快......

MadeTW07/26 19:01蜜月期

iamoldtwo07/26 19:37How much kcal you eat more important.

elaine8507/26 20:10大家都很酸很嚴格捏

elaine8507/26 20:10本來就是邊做邊調整 沒有一套方法適合每個人跟每段時期

elaine8507/26 20:11減肥本來就很辛苦 有瘦很多 很值得鼓勵阿

PussySucker07/26 21:34日記版

tacopen07/26 21:58還以為來到八卦板 一堆嘴臭的 有分享有推 加油

kklarinet07/26 22:34低碳一開始會掉很快，那請問各位，用低碳+斷食，如果卡

TOFUTOFU07/26 23:13我第一個月也8公斤

iceuniverse07/26 23:16分享一下也不行 某些樓到底是在酸什麼...

skykenny61107/26 23:48只講瘦了多少~也沒提飲食控制多少~是分享甚麼?

skykenny61107/26 23:50結果是節食加超低碳不就好笑

cashko07/27 00:17很愛吃澱粉覺得低碳好難

death1940707/27 01:13這個板很好笑 平常都在罵胖子不減肥，真的開始減了就

death1940707/27 01:14拼命酸

ai231107/27 04:55問一下極低碳有什麼不好的地方嗎

CalciumPlus07/27 07:55這篇的問題應該是標題吧…？

ms1988912007/27 10:44哇好威 是威猛先生嗎^_^

shakeM07/27 12:19超級威報你知

RachelMcAdam07/27 12:26噓點是什麼

caviey07/27 16:04已知用火

tsaiyt07/27 16:17希望可以持續更新近況～

nectared07/27 22:23加油！！

nity07/27 23:08加油！

gg889g807/28 00:49堅持 加油

y9896200207/28 01:20堅持加油，我也剛脫離破百沒多久，找到適合自己的方式

y9896200207/28 01:20可以保持下去最重要

xxoo33207/28 14:29就蜜月期，不可能每個月都給你瘦七公斤

moonpaper07/28 22:26要一輩子都這樣持續下去歐...(加油

Nitony07/28 23:33加油，持續下去，還是要注意該吃到的營養

a883460707/29 08:13攝取的比消耗的少本來就會瘦啊

MONSANTO07/29 11:53不噓，飲食控制也很辛苦！加油

aladi07/29 19:57加油 看標題以為會是業配之類的XDDD

bob12040007/30 05:35低碳一開始會瘦很快是因為水份大量排出

bob12040007/30 05:35等身體的水分排得差不多了 就是瓶頸了

bob12040007/30 05:36之後一個月可以少2公斤你就要殺雞還神了