[問卦] 這樣的早餐算健康嗎?
是這樣啦
本肥一早去萊爾富買東西
看到前面一位藍領階級大哥
買了2個茶葉蛋、1盒無糖豆漿、1瓶蜆精
不知道為什麼突然覺得這樣吃超健康的
沒有過多的碳水,一整天活力滿滿的感覺
有人也這樣吃過嗎?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.250.34 (臺灣)
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推
我都吃妹妹煮的愛妻便當
老闆醒醒= =
→
※ 編輯: WeGoStyle (42.76.250.34 臺灣), 05/16/2024 08:49:40
完全就是打炮前的食物
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不錯
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我早餐只ㄏ3顆生雞蛋跟咖啡
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哪裡健康,幾乎沒碳水...
噓
妹妹又愛妻 媽的一樓亂倫喔
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藍領需要碳水
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2020韓國研究,碳水每日攝取熱量佔50~5
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5%的全因死亡率最低,低碳水易導致心血
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管疾病死亡、中風、癌症...
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健健康康,不錯。
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[閒聊] 有人也每天吃 無糖豆漿+茶葉蛋+地瓜 嗎?最近實在很熱 中午通常吃不太下 又不想攝取太多熱量 所以都去超商買那些吃 晚上再吃盒蔬菜沙拉 每天都超健康 有人也都這樣吃嗎?![[閒聊] 有人也每天吃 無糖豆漿+茶葉蛋+地瓜 嗎? [閒聊] 有人也每天吃 無糖豆漿+茶葉蛋+地瓜 嗎?](https://i.imgur.com/5nN9yhLb.jpg)
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[討論] 現在小七、全家有什麼便宜蛋白質?無糖豆漿跟茶葉蛋是首選 雞胸肉有點貴 健康餐根本不值得買 其他還有什麼推薦的阿?? -----![[討論] 現在小七、全家有什麼便宜蛋白質? [討論] 現在小七、全家有什麼便宜蛋白質?](https://i.imgur.com/n74mY73b.jpg)
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[問卦] 三餐吃711健康嗎早餐: 麵包+中冰拿 55 或熱壓吐司+中冰拿 75 午餐: 微波義大利麵系列80-1009
[問卦] 一整天不吃碳水會怎樣嗎?最近想要瘦肚子 所以開始不吃碳水 不喝含糖飲料 像我今天早餐2顆茶葉蛋+無糖豆漿 中午2顆茶葉蛋+雞肉沙拉+無糖綠茶9
[問卦] 早餐要吃得健康 百元以上正常ㄇ女口是頁 最近改吃早餐店的雞肉生菜沙拉(70元 加上超商2顆茶葉蛋 (20元 以及自家附近市場的無糖豆漿 (一大袋40 3公升)分裝後約8元 再添加兩匙乳清蛋白配合搖搖杯一起喝下 (至少20元 40G蛋白質9
[問卦] 早餐該喝無糖豆漿還是黑咖啡在超商買御飯團早餐 飲料想喝得健康一點 無糖豆漿和黑咖啡,那個對身體比較好? 有卦嗎 --6
[情報] 萊爾富桃園巿民卡優惠(茶葉蛋、無糖豆漿剛好前幾篇有人提到健身補充蛋白質, 雖然便利商店東西偏貴,但標示清楚, 要算碳水、蛋白質攝取倒是很方便。 而桃園市民卡在2021/2/28前,在萊 爾富有額外優惠,包含茶葉蛋和無糖3
[問卦] 7早餐要怎麼吃的健康又好吃?最近試了無糖豆漿+兩根香蕉 缺點太貴 無糖豆漿+兩顆茶葉蛋 缺點是根本買不到 而且無糖豆漿也沒很好喝 麵包熱狗感覺又油又多糖 各位肥宅有沒有推薦的7早餐組合 便宜健康又好吃的?1
Re: [問卦] 已經戒糖的人 早餐飲料怎麼選?黑咖啡 無糖豆漿 甚至泡茶包都可以啊 怕燙 前一晚泡好放冰箱 不然買乳清粉自己泡涼的也很方便 主食的話就比較少選擇
售萊爾富票券豆漿、茶葉蛋商品名稱/價格: 萊爾富光泉豆漿即享券(原味),每瓶14元,13瓶 萊爾富茶葉蛋每個6元,30顆(售出) 交易方式: 匯款(中信)、轉OP點數、全家錢包亦可,提供截圖兌換