Re: [問卦] 有在規律運動的人有多少啊
"中華民國112年運動現況調查.pdf"
基本上估狗上面這串文字就有體育署調查報告
之前看過內容還包含各縣市比較可以戰南北、學歷
但全文太長了600頁我這次懶得查
回到原原文要問的問題 答案就是82.6%
摘要
為了充分瞭解全民運動推展政策或計畫的執行情形,教育部體育署每年都會進行「運動現況調查」,以量化的數據,具體呈現國人運動參與的實際情形,並比較國內各縣市全民運動的推展狀況與執行成果。本調查以量化方式進行運動現況調查,針對全國 22 個縣市區域範圍內,年滿 13 歲以上的國民進行電話訪問。
調查時間為 112 年 7 月至 9 月,總計 22 個縣市共完成 25,517 份有效樣本。調查
結果摘要如下:
一、運動人口與規律運動
調查結果顯示,民眾平常有做運動的比例為 82.6%,其中年齡在 13~17 歲(93.8%)及
65~69 歲(86.8%),碩士(90.3%)及博士(87.3%)學歷,職業為學生(90.9%)、
退休(89.5%)及軍公教(88.7%)等族群有運動比例較高。民眾每週平均運動次數
為 3.64 次,70 歲及以上(5.53 次)、65~69 歲(4.98 次)及退休者(5.22 次)
運動次數較多。民眾每次平均運動時間為 59.63 分鐘,其中男性(66.37 分鐘),
年齡為 13~17 歲(70.75 分鐘),職業為學生(67.68 分鐘)及專業技術人員(62.53分鐘)等族群運動時間較長。在運動強度方面,48.4%民眾表示運動時會喘也會流汗
,其中年齡在 13~17 歲(72.7%)、學歷為碩士(60.1%)、職業為學生(66.8%)等族群運動強度較高。
綜合運動頻率、時間及強度,本年度調查各種定義的規律運動人口比例為:
7100運動人口比例 76.6%;7230運動人口比例 59.7%;7330運動人口比例 45.7%;
7333規律運動人口比例 35.0%;每週完成 150 分鐘之中等強度運動比例 25.8%。與去
(111)年調查結果比較,7333 規律運動人口比例增加 1.0%。男性 7333 規律運動人口比例為 38.7%,較女性(31.5%)高出 7.2%。
二、運動原因與類型
民眾做運動的原因,以「為了健康」(74.4%)的比例最高,其次是「為了身材」(20.6%)、「興趣/好玩/有趣」(11.4%)。平常有運動的受訪民眾最常從事的運動類型以「戶外活動」(78.5%)比例最高,其次依序為「球類運動」(20.0%)、「室內運動」(16.8%)。平常沒有運動的民眾不運動的原因最主要是因為「工作太累」(22.5%),其次為「懶得運動」(21.4%)、「因工作沒有時間」(21.2%),最可能從事的運動類型以「戶外活動」(52.5%)的比例最高,其次依序為「球類運動」(10.8%)、「武藝/伸展/舞蹈」(6.6%)等。
三、運動環境滿意度與縣市政府運動推廣情形
民眾最常運動之地點為「公園」(35.4%)、其次為「人行道/道路」(25.3%)「學校運動場地」(23.8%)、在家運動(17.0%)。有 61.6%的民眾認為住家附近的運動場所足夠的,54.8%的民眾對公眾運動場所環境感到滿意。民眾最常以「步行」(56.1%)方式前往運動地點,其次為「機車」(30.0%)、「自行車」(11.7%),至最常運動地點之通勤時間平均需 12.16 分鐘。在居住縣市政府運動推廣現況方面,33.2%民眾認為縣市政府、學校、社區或運動協會經常或偶爾舉辦體育活動;25.1 %民眾表示,經常或偶爾有接收到縣市政府有關運動推廣訊息。接收訊息的管道以「手機/平板」為主占 40.0%,其次是「電腦網路瀏覽」(19.8%)、「戶外媒體」(12.6%)、「人際傳播」(10.5%)。民眾較偏好運動相關的活動型態為「大型活動及賽事」(20.1%)、「週期性團體運動課程」(15.0%)、「小型聯誼賽」(10.5%)。
四、民眾健康狀況與快樂程度
在健康狀況方面,62.5%的民眾認為目前自己是健康的,20.3%自覺不健康。根據受訪者回答的身高體重和年齡,計算 BMI 分類結果,民眾過輕的比例為 5.8%、標準為 50.5%、過重為 23.4%、肥胖為 17.9%,男性過重與肥胖比例(51.5%)顯著高於女性(31.2%)。
在自評快樂程度方面,77.5%的民眾表示目前生活是快樂的;自評快樂分數平均74.02分。
五、未來運動趨勢
網路調查結果,41.9%的受訪者表示有使用穿戴式裝置紀錄運動數據。有37.5%民眾聽過「科技體適能」檢測活動,也有高達 95.9%的民眾表示支持「科技體適能」檢測活動。認為未來運動趨勢第 1 名為穿戴式裝置科技(50.5%)、其次為居家健身(44.0%)、戶外活動(29.4%)、減重運動(17.6%)等。
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機車?
我是不否認你上山當猴子尬掐算有氧運動.
但平時市區通勤是有甚麼運動效果..XD
另外過重肥胖跟吃有關,運動麻...恩...
82%的看起來就是把7100戶外散步、觀光放進去 你要嚴格點只看7333程度 那就是35%
https://i.imgur.com/RS5IBsd.png
怎樣算運動 我看公園很多拉筋霸佔器材的老人
笑死 這什麼唬爛報告啊
也算運動嗎
心率沒破130...算不上運動..
不過山道尬掐,心率可以上150..
不過平均大概在12x~13x.
馬路通勤,我騎重機也不過在9x.
大概只能單純比坐在電腦前面多消耗一些熱量.
爆
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