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[問卦] 長時間縮小腹可以瘦肚子嗎？

QooIN 發表於 2024/8/15 下午10:36:29
看板Gossiping標題[問卦] 長時間縮小腹可以瘦肚子嗎？作者
QooIN
 (好)時間推噓 5 推:5 噓:0 →:6

事情是這樣啦

我朋友啦

肚子很大一顆

我就想到球壓久了會無法回復成原來一樣圓

那如果長時間縮小腹是不是會讓他定型

進而達到減肥的效果

有沒有卦？

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https://i.imgur.com/Y6BLrhX.gif

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icehorng 08/15 22:37很難

→

sam810626 08/15 22:43請運動

推

zwxyzxxx 08/15 22:46肚子大不外乎就是體脂肪還有內臟脂肪過

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zwxyzxxx 08/15 22:47多,你就算縮一整年小腹不運動也不會瘦

推

asas890608 08/15 22:51肌肉量變多基礎代謝變高睡覺也能瘦

推

sellgd 08/15 22:52縮小腹會耗熱量 理論上應該會瘦

→

king412365 08/15 22:52會增加疝氣的機會

→

nicholassys 08/15 22:54縮一輩子的話 可以

推

skyclam 08/15 23:12會，我從國中就縮到現在，完全沒肚子

推

Asato163 08/15 23:14長期可以,等於平時就在訓練核心

→

Asato163 08/15 23:14但要搭配吃動消除腹部脂肪才能真。平坦
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