Re: [問卦] 欸脹氣睡不著欸

※ 引述《imhan705 (最後也就睡了)》之銘言：
: 欸欸我肥肥啦
: 肥肥好容易脹氣喔
: 常常晚上因為脹氣都睡不著
: 太難受了吧
: 哭啊
: 有卦否？

脹氣的話，一般上只要對肚子進行「按摩」

想辦法把整個周遭的溫度提高，就能夠「刺激」胃內部蠕動，將氣體排出去了吧...

但其實更重要的在於進食方面

建議要避免不良習慣（如狼吞虎嚥、飲食時不專心等），不然到睡前都沒辦法安心。

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緊握的拳頭捏碎了願望　令鮮血流滿了掌心
無盡的翅膀猶如鎖鏈一般　沉重得令人無法動彈
只懂得失去的稚幼眼眸中　人們懷念永不復返的星光
每一盞點起的燈火　都綻放著生命的光芒　載著前行乃是命運
銘刻光輝　對誰都溫柔　歲月的痕跡
　　　——西川貴教《ヴェスティージ》（『機動戰士鋼彈SEED DESTINY』第四片頭曲）

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