[問卦] 肥宅健身房腳踏車踩一小時有加分嗎
如題
肥宅最近每天去健身房
先重訓再踩腳踏車
踩滿一小時
這樣有加分嗎
乾五八卦
----
Sent from BePTT on my iPhone 11
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.106.23 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
噁心
推
能做得到就不會是肥宅了
噓
消耗幾大卡再說
他上面顯示500大卡
→
辛苦了 先來套雞排珍奶吧
推
※ 編輯: abcd991276 (27.247.106.23 臺灣), 05/06/2023 21:26:51
吃的少比較有用
→
一周去七天太拼了吧 5~6天還差不多
→
重訓配有氧沒甚麼問題
推
地上都是油 很難清
→
太累了吧,
→
??? 一周去7天 笑爛 這叫去重訓
→
扣分 一小時太久了 重訓比例要拉高
→
騎車可以減肥嗎....
推
然後騎完車又去吃牛排漢堡全糖奶茶
→
一小時500 強度不夠
推
持續一年有差
55
Re: [討論] 胖猴子減了100斤了..........我覺得他們根本搞錯了..XD 對沒運動的而言,重訓當然比沒運動對減肥有效. 但是重訓對身體負擔很大. 尤其長期沒運動又吃胖的人來講. 重訓太過疲倦.27
Re: [問卦] 強制健身房飛輪發電不就好了?每次一堆這種廢文== 認真算給你看 一度電有3600000j 相當於860.42大卡 大約是14顆鍋貼25
[閒聊] 運動後身體變好以前滿怕冷的 這陣子開始運動 踩腳踏車、有氧、偶爾做點重訓 這兩天穿短袖也沒有感覺冷 問了有在健身的朋友也說自從運動之後13
[問卦] 到健身房只踩滑步機的人在想什麼?來健身房到現在一小時,那幾個人就在滑步機上滑一個小時 健身房費很貴欸,要走路你可以在外面走路啊 到健身房只踩滑步機的人在想什麼? 有卦乎? --5
[挑選] 家用健身車/室內腳踏車(復健用)★挑色/挑尺寸/挑款式: ☆個人資料簡述: 因為腿部受傷、復健需求 想要添購室內腳踏車、家用健身車 ★挑選需求:4
[問題] 器材顯示的消耗卡路里大家好 想請問各位 一般健身房的心肺器材 顯示的消耗卡路里是怎麼計算的? 畢竟每個人的體重都不太一樣 跑步跟踩腳踏車所耗費的應該也不同啊? 而且每台機器是不是差異都很大X
[討論] 健身房適合搭訕嗎正在健身房裡面在踩腳踏車,現在看到對面有個女孩兒長的很像子瑜,有馬甲、c奶、屁股 有肉很翹感覺很會夾、身高157.6左右、體重目測45.8kg,整體是我的菜,小弟覺得既然他在 我對面就表示她是我的真命天女,是上帝賜給我的機會,但小弟好幾次想走過去搭訕的時候 ,她不是去廁所就是去裝水,感覺很害羞,請問要怎麼把我這個機會呢?各位有在健身房搭 訕的經驗嗎?我要成功的X
[問卦] 肥宅很常上健身房有加分嗎如題 肥宅決定鍛煉自己體態 讓別人不敢欺負肥宅 是不是很加分 會不會很受歡迎- 肥宅看起來胖胖爛爛的 但如果肥宅努力訓練 天天跑健身房 然後去跑步練心肺 最後像席主席一樣
- 2011/03/30 踩腳踏車2小時 發電全家用 "800 型腳踏健身發電車每小時最高發電量可達800瓦; 但以一般人騎腳踏車運動的速率踩踏,平均每小時約 可發電200瓦,踩1小時可讓筆記型電腦用2小時,踩
爆
[問卦] 騎車載嬰兒死亡 網友嗆:不是每人都有車96
[問卦] 臨時飛去東京看12強的台灣人想什麼?81
[問卦] 深深覺得學歷真的無用73
[問卦] 日本是武士隊 台灣是什麼隊?爆
[問卦] 笑死 Team Tawian是什麼狗屎東西爆
Re: [問卦] 笑死 Team Tawian是什麼狗屎東西49
Re: [問卦] 安卓手機用一年後就會變卡是真的嗎?34
[問卦] 今天台中彰化路跑都出事了35
[問卦] Taiwan會拼錯智商有超過87嗎26
[問卦] 甲甲同事:棒球很無聊(翻白眼)29
Re: [新聞] 12強/線上免費直播!Hami Video「128
Re: [新聞] 許銘春「演唱會」花多少錢? 黃國昌爆356萬元40
[問卦] 抗中保台的人會羨慕買淘寶的人嗎?27
[問卦] 19勝那兩年的王建民可以完封日本嗎?25
[問卦] 哇 保全月薪75000 工時才180小時21
[問卦] 嘴巴挺台灣運彩買台灣輸的都是什麼人?20
[問卦] 陳怡君會如何評論這次收看非法平台96
[問卦] 什麼!全聯餐盒只要60元!?23
Re: [新聞] 16年資歷女工摔進機器「上身絞碎下身打包13
[問卦] 為什麼不把台灣塑造成棒球強國20
[問卦] 為什麼華強北仿AIRPODS賣這麼好?19
[問卦] 公共淋浴間特地標禁止雙人幹嘛?19
[問卦] 郭董有辦法看到十二強嗎?18
[問卦] 台灣觀光是真的不好玩嗎?爆
[問卦] 富藍戈的IG 關留言了26
[問卦] 震驚!原來外國特休有那麼多天90
[問卦] 新聞可以不要再報吳靜怡了嗎?13
[問卦] 金馬獎的關注度也太慘了吧18
[問卦] 下日本定存可以吧?10
[問卦] 台南人:牛肉湯應列入文化遺產