[閒聊] 運動後身體變好

kbt272012/01 15:35哪裡健康

nightone102212/01 15:39運動沒有太改變我經期的影響，這部分反而是多喝水和

nightone102212/01 15:39早睡早起有差 QQ

sjclivelo12/01 15:54自從疫情開始不運動後 已經兩年多沒感冒了

blauwind12/01 15:56睡覺派+1

qing7044312/01 15:59要持續才有用

Mikelove1112/01 16:01運動確實對身體好啊

M3rcury12/01 16:07抵抗力也會變比較好

acebank12/01 16:11〖動一動〗https://youtu.be/c0U8NSJo9mw

sherry88122312/01 16:25體態跟心情也會變好

bbman7712/01 16:30很好啊 恭喜

bbman7712/01 16:30不過 運動跟健身房無關 出門散步 跑步騎單車 打羽球游泳

bbman7712/01 16:30都是運動

jetaime85112/01 16:35先睡飽

chen91312/01 16:41抵抗力好也有差

cassiechen12/01 16:42多少能強身健體囉

chevtruck7912/01 16:46睡飽飽 吃好好 多動動 身體會好

OrcDaGG12/01 17:04我運動兩年了 沒感覺變好

wang365612912/01 17:20睡好 多動 身體不會差到哪去

whoismama12/01 17:34飲食、心情

Seanpoyka12/01 17:45身體健康精神好

WUYI12/01 17:49這樣很好啊

bbbing12/01 17:52在女孩版講運動

jameshcm12/01 17:54噁~~它在動

GAGA112/01 18:02沒什麼感覺 只有體態變好

pinkwl612/01 19:07運動派但也覺得跟免疫力無關，睡飽比較重要

JANUARZ12/01 19:15睡覺很有用

pikachew12/01 20:07無壓力

hinajian12/01 22:14適當運動很好啊

iyhciyhc12/01 22:19吃得好+睡得好

sodahaini12/01 22:29讚讚

gono6wu12/01 22:46認同認同

alestorm12/01 23:06真的

rnmm12/01 23:09想要練得好就會注重吃練睡，這三項都做好身體自然好

cathychg12/02 00:22有幾個家庭的長輩被拖下水 要問泥們勒 簡直可惡了

anatasuki12/02 12:50真的有差

j85508122112/03 00:02這我也有感 自從有去wg運動後 的確比較少感冒了

j85508122112/03 00:02手腳也比較不像以前一樣容易冰冷