[問卦] 過了幾歲很容易胖？
之前都聽別人說 過了30代謝變差
就算食量不變 也是會變胖
最近又看到 超過25歲 代謝就下降了..
（我自己是超過25就有感 脂肪在堆積XD
大家都是到了幾歲 才遇到所謂的「中年」發福呢？
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.17.174 (臺灣)
※ PTT 網址
→
樓下的幾歲被缸
噓
0
噓
5歲歲
→
研究好像是說在某一範圍年齡層，代謝
→
並不會有太大差異，肥胖問題主要還是
→
在於，隨著年紀增長和生活型態、飲食
→
相關導致肥胖
推
20年來經濟最好 不胖也難
→
30啊跟吹氣球一樣
推
跟年齡無關 基因爛的就會胖 嘻嘻
推
差不多25開始有感吃太多會變胖，但真
→
的要吃到肥也沒那麼簡單，要維持體重
→
還是很簡單的，感覺天生基因關係更大
→
你去按一下dtee計算機就知了
→
年齡不是最關鍵的 自律更重要
推
28左右
推
27-28之後 然後生完孩子就放棄了 兒子都
→
沒有看過媽媽瘦過
→
至於怪給基因的...隨你們便吧
→
基因是看別人這麼容易胖又難減講的，
→
不然對我來說維持標準根本不是問題
推
1歲
推
認真回6歲
11
[閒聊] 幾歲開始覺得自己很容易胖？通常年輕的時候都不太會發福 所以吃東西不太忌口 但大部分的人到了一定年紀之後 就會變得很容易胖 大家幾歲開始有這種感覺啊5
[問卦] 過了30歲80公斤是不是破百的起點？175公分來看假如在30歲後守住80公斤關卡就穩了，跟年輕時期代謝好活動多60幾公斤差10 公斤還好。 但是很奇怪的事，30歲一旦突破80兩三年內幾乎都會破百，中年發福屢試不爽。 有沒有這方面八卦？請八卦版主力30、40歲的鄉民進來討論，謝謝。 --4
Re: [問卦] 年過30後真的會發福嗎？不一定啊這真的看人 最重要的就是基礎代謝率 人體隨著年齡基礎代謝率下降 吃的減掉代謝的 就可能是你囤積的脂肪 不過30接近40開始 肌力會漸漸下降 沒有運動習慣的 容易開始閃到腰之類的3
[問卦] 震驚!? 中年代謝變慢是假的你水管的演算法又給我看了奇怪的影片 裡面說剛出生到一算，代謝達到巔峰 然後持續下降，20歲到60歲是平穩的 如圖![[問卦] 震驚!? 中年代謝變慢是假的](https://img.youtube.com/vi/61FUIoCWeoU/mqdefault.jpg "[問卦] 震驚!? 中年代謝變慢是假的")
X
[問卦] 肥宅你們幾歲開始發福？欸欸肥宅 小妹我台大IU 聽說很多人 會隨著年紀代謝下降 中年發福X
[閒聊] 年過25代謝真的會變差?發現現在已經不像以前可以天天熬夜追劇 要補眠好幾天精神體力才會恢復 上班也都需要一杯咖啡 代謝也沒那麼好又容易囤積脂肪 感覺代謝變差後連呼吸都會胖…![[閒聊] 年過25代謝真的會變差?](https://i.imgur.com/6OGpNXzb.jpg "[閒聊] 年過25代謝真的會變差?")
1
Re: [問卦] 男生不運動是不是很難追到女生？那是中年了 代謝變差 不運動 又不控管飲食 才會開始有啤酒肚之類的吧1
Re: [問卦] 有人維持大學畢業時的體重嗎?一堆人在說中年發福是因為代謝下降，但《科學期刊》的研究指出，人從20到60歲的代謝是穩定的，60以後每年下降0.7%。 那代謝不變的情況下，為什麼會發福變胖，扣除掉生病的因素外，不就管不住嘴和懶得動這兩個原因嗎。 我曾經在一年裡胖了十多公斤，因為每天睡前就一個饅頭夾蛋和一便當盒的魯肉飯。 結果就是十多公斤的脂肪上身，搬離學校宿舍時，舍監阿姨說你臉整個圓了一圈，健檢時醫生說有脂肪肝了。還好我不喝手搖飲，不然不知道會增加多少脂肪。 而體重和體態是相關，但不一定相等的兩件事。X
[問卦] 女生28歲以後就會變寬變胖?發現很多台女 28歲是個分水嶺嗎 可能年輕嫩嫩的 代謝好不易胖 但過了這個年齡 感覺變好寬喔 福態越來越明顯
爆
[問卦] 相信北檢拿出來的筆錄都傻逼吧？![[問卦] 相信北檢拿出來的筆錄都傻逼吧？](https://i.imgur.com/UbPiWX8b.jpeg "[問卦] 相信北檢拿出來的筆錄都傻逼吧？")
爆
[問卦] 一句話形容台北地檢署![[問卦] 一句話形容台北地檢署](https://i.imgur.com/exmLmBpb.jpeg "[問卦] 一句話形容台北地檢署")
77
[問卦] 三媽臭臭鍋漲得有點可怕![[問卦] 三媽臭臭鍋漲得有點可怕](https://cdn2.ettoday.net/images/5621/e5621119.jpg "[問卦] 三媽臭臭鍋漲得有點可怕")
46
[問卦] 家寧全家要補稅金1.6億？42
[問卦] 結婚後A片要刪光光= =爆
[問卦] 如果檢察官騙法官會怎樣嗎?![[問卦] 如果檢察官騙法官會怎樣嗎?](https://i.imgur.com/C2QZaRqb.png "[問卦] 如果檢察官騙法官會怎樣嗎?")
66
Re: [問卦] 所以橘子是幾月幾號回國過？98
[問卦] 張家寧最新聲明 懶人包![[問卦] 張家寧最新聲明 懶人包](https://i.imgur.com/EF2hc2Jb.jpeg "[問卦] 張家寧最新聲明 懶人包")
23
Re: [新聞] 柯文哲USB隱藏3檔案 「不雅影片」據傳是![Re: [新聞] 柯文哲USB隱藏3檔案 「不雅影片」據傳是](https://i.imgur.com/slj2bj5b.jpeg "Re: [新聞] 柯文哲USB隱藏3檔案 「不雅影片」據傳是")
爆
[問卦] 一直洗橘子不回來講清楚是什麼人？![[問卦] 一直洗橘子不回來講清楚是什麼人？](https://i.imgur.com/GNWM94fb.jpeg "[問卦] 一直洗橘子不回來講清楚是什麼人？")
爆
[問卦] 查不到許芷瑜橘子的通緝![[問卦] 查不到許芷瑜橘子的通緝](https://i.imgur.com/8HAf3pTb.png "[問卦] 查不到許芷瑜橘子的通緝")
98
[問卦] 所以橘子是幾月幾號回國過？![[問卦] 所以橘子是幾月幾號回國過？](https://i.imgur.com/DqSrHlUb.png "[問卦] 所以橘子是幾月幾號回國過？")
19
[問卦] 電動升降桌 $4000 貴還是佛？![[問卦] 電動升降桌 $4000 貴還是佛？](https://i.imgur.com/XgcGzLTb.jpeg "[問卦] 電動升降桌 $4000 貴還是佛？")
20
Re: [新聞] 柯文哲爆料檢逼認罪誆他藏不雅影片 幸![Re: [新聞] 柯文哲爆料檢逼認罪誆他藏不雅影片 幸](https://i.imgur.com/PvM3kJMb.jpg "Re: [新聞] 柯文哲爆料檢逼認罪誆他藏不雅影片 幸")
34
[問卦]快訊！我好像找到不雅影片了！![[問卦]快訊！我好像找到不雅影片了！](https://i.imgur.com/oSowhirb.jpeg "[問卦]快訊！我好像找到不雅影片了！")
2X
Re: [問卦] 所以橘子是幾月幾號回國過？![Re: [問卦] 所以橘子是幾月幾號回國過？](https://i.imgur.com/dwQ3rf7b.jpg "Re: [問卦] 所以橘子是幾月幾號回國過？")
11
[問卦] 被嗆「貪污犯sop就是哭」怎回?13
Re: [新聞] 柯文哲USB隱藏3檔案 「不雅影片」據傳是![Re: [新聞] 柯文哲USB隱藏3檔案 「不雅影片」據傳是](https://i.imgur.com/ZGzxwgNb.jpg "Re: [新聞] 柯文哲USB隱藏3檔案 「不雅影片」據傳是")
16
Re: [新聞] 柯文哲再嗆！起訴書誰寫的「叫他出來」17
[問卦] 欸 越南麵包是不是比較健康？44
[問卦] 北犬真的把人關到死會怎樣？![[問卦] 北犬真的把人關到死會怎樣？](https://i.imgur.com/lEroCwNb.jpeg "[問卦] 北犬真的把人關到死會怎樣？")
13
[爆卦] 美國密西西比州投票通過取消所得稅![[爆卦] 美國密西西比州投票通過取消所得稅](https://pbs.twimg.com/media/Gmf1a5QbQAAL3FQ.jpg:large "[爆卦] 美國密西西比州投票通過取消所得稅")
13
Re: [新聞] 柯文哲USB隱藏3檔案 「不雅影片」據傳是![Re: [新聞] 柯文哲USB隱藏3檔案 「不雅影片」據傳是](https://i.imgur.com/pTaWinxb.jpeg "Re: [新聞] 柯文哲USB隱藏3檔案 「不雅影片」據傳是")
17
Re: [問卦] 查不到許芷瑜橘子的通緝8
[問卦] 法官相信北檢的事證是不是也有問題？8
[問卦] 台灣法官的升官機制合理嗎？15
[問卦] 幹你老師，滷菜隨便買都三百以上9
[問卦] 有沒有週五奶圖日的八卦？![[問卦] 有沒有週五奶圖日的八卦？](https://i.imgur.com/JwuOCRRb.jpeg "[問卦] 有沒有週五奶圖日的八卦？")
9
Re: [新聞] 柯文哲USB隱藏3檔案 「不雅影片」據傳是![Re: [新聞] 柯文哲USB隱藏3檔案 「不雅影片」據傳是](https://i.imgur.com/xsvboCfb.jpeg "Re: [新聞] 柯文哲USB隱藏3檔案 「不雅影片」據傳是")
7
[問卦] 33處男問把手放進女生下面真的安全嗎![[問卦] 33處男問把手放進女生下面真的安全嗎](https://i.imgur.com/0b7HSuHb.jpg "[問卦] 33處男問把手放進女生下面真的安全嗎")
![Re: [問卦] 所以橘子是幾月幾號回國過？](https://i.imgur.com/M1sbvmFb.jpeg111.254.217.203 "Re: [問卦] 所以橘子是幾月幾號回國過？")
![Re: [問卦] 查不到許芷瑜橘子的通緝](https://i.imgur.com/uGhVwZub.jpeg111.254.217.203 "Re: [問卦] 查不到許芷瑜橘子的通緝")