[問卦] 其實要說影響血糖，白飯也會影響血糖阿?

darkbrigher 05/09 00:07沒地方可打只好打飲料 有夠可剝

ev331 05/09 00:08白飯都吃很少 東西也越吃越少 怕脂肪怕腎病

robrob99 05/09 00:08因為飲料是嗜好品 可以直接砍掉不影響

flux 05/09 00:08真的很無聊，塔綠班天天喝全糖我覺得很好

ev331 05/09 00:08然後越吃越少 也越來越瘦

ev331 05/09 00:09血糖高到底會怎樣 頭昏嗎

Gief 05/09 00:09醫生也有告訴我要少吃白飯 所以沒有白飯可以

Gief 05/09 00:09這回事

matto 05/09 00:09白飯本來就是不用吃的垃圾食物

ev331 05/09 00:10家裡現在泡亞培的來喝有稍微穩定一點

matto 05/09 00:10而且還是不好吃的垃圾食物毫無價值

ev331 05/09 00:10不是吧 不是說澱粉要吃要修補腦之類的

nakayamayyt 05/09 00:11沒有不行啊 不過白飯好歹還有其他營

nakayamayyt 05/09 00:12養成分 珍珠奶茶就是拉基大集合

wahaha99 05/09 00:16升醣指數 去google一下

degneva 05/09 00:16白飯也不能吃多好嗎==

matto 05/09 00:18如果你懂翻詳細營養成分白飯就90~95純碳水

matto 05/09 00:20高熱量低纖維低營養----- 垃圾食物的定義

ev331 05/09 00:21可是像桂格十古飯那種還有紅豆類的樣子

icekiba 05/09 00:38白飯本來就垃圾食物之一=__=

netboy789 05/09 00:49可能戰鬥藍對於糖比較有感，連看別人

netboy789 05/09 00:49喝全糖，血糖也標高

htc314 05/09 05:27白飯消化速度慢，醣份釋出速度慢，就算提

htc314 05/09 05:27高血糖也不會太多。