[問卦] 生酮飲食真的有用嗎？
都不吃澱粉跟糖只吃肉跟蔬菜真的會比較健康嗎？
這樣是連玉米、蕃薯、水果都不能吃了嗎？
有沒有八卦？
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可以吃青銅
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樓下肛交有用大肉棒嗎
推
當然有用 我總膽固醇都快破300了
推
8知道，比較想知道提升睪固酮飲食
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生酮飲食的發明人很年輕就死於腎衰
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竭
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[閒聊] 生酮飲食會便秘如題 肥肥生酮飲食之後就會便秘 已經增加蔬菜類攝取，而且都是葉子類 也有多喝水、多運動、不熬夜， 可是只要不吃澱粉就會便秘…33
[問題] 低碳飲食真的有用嗎?有很多人都說吃碳水化合物對身體不好會變胖 所以鼓吹吃肉喝油代替澱粉 說頭腦會更清醒更強壯 但是目前很多人都是吃白飯跟泡麵當作主食 吃肉 只是當配菜而已 不像西方人可以吃牛排當主食 所以外國人就很高很壯比較健康 所以說採取低碳水飲食的話多久可以變瘦? --16
[問卦] 為啥很多老人家都說吃肉不健康？是這樣啦 從以前到現在常常聽一些老人家說一些飲食觀念 最經典的就是 吃肉不健康 大魚大肉少吃 然後吃一堆水果= = 水果不是才是避免吃太多的東西嗎? 其實吃肉比吃一堆加工食品好吧?17
[問卦] 生酮飲食 到底好不好呀..都已經 2024 年了. 飲養學還是這麼混亂嗎? 一些人說 不要吃澱粉. 一些人說 不吃澱粉不行 一些人說生酮飲食 超級好6
[問卦] 人如果不吃澱粉,會不會死掉人如果可以吃肉吃菜 但規定不能吃澱粉飲食 不能吃飯 不能吃麵 不能麵包5
[討論] 飲食西化其實比較健康吧？台灣人老是事後諸葛 說什麼大腸癌是飲食西化的後果 問題是 台灣本身的美食才超級不健康啊 早餐什麼油條 蛋餅 就是油糖混合物 還用炸的 煎的3
[問卦] 古代的遊牧民族是不是都生酮飲食？是這樣啦 本肥突然想到 像是匈奴、蒙古長期逐水草而居 平時大概也只有吃肉，沒什麼五穀也沒什麼蔬菜可以吃 這種吃法應該就是生酮飲食了吧？4
[問卦] 只吃肉會發生什麼事安安如題 我在discord認識的一個英國人跟我說 他平常三餐都只吃肉 大部分是牛跟豬 澱粉久久吃一次 青菜水果完全不吃2
[問卦] 為什麼大家都會誤以為吃的很健康什麼多吃水果很健康 水果就一堆糖 多吃蔬菜少吃肉 沒有肉就沒有蛋白質 肌少症就是缺少蛋白質
[問卦] 有沒有飲食西化其實比較健康的八卦？台灣人老是事後諸葛 說什麼大腸癌是飲食西化的後果 問題是 台灣本身的美食才超級不健康啊 早餐什麼油條 蛋餅 就是油糖混合物 還用炸的 煎的
![[問卦] 為什麼大家都會誤以為吃的很健康](https://i.imgur.com/Kon5M4zb.jpg122.121.145.169 "[問卦] 為什麼大家都會誤以為吃的很健康")