[問卦] 生酮飲食 到底好不好呀..

terry1043 12/18 13:43改吃生銅

rLks02 12/18 13:43「好不好」？？

neilisme 12/18 13:43跟168一樣 無痛減肥人家是要賺啥

Leo4891 12/18 13:43在那搞有的沒的 還不如控制澱粉 多運動

Jeff911 12/18 13:44過時了

fromia 12/18 13:44看你的目的是什麼啊

neilisme 12/18 13:44尤其是生酮 糖尿病可是人家的大肥羊耶

albertfeng 12/18 13:44家裡有人不吃澱粉脾氣很差

Grandslammmm 12/18 13:44雜食動物要亂吃怪誰呢

willieliu 12/18 13:44問老爸啊

Benetnasch 12/18 13:46少吃多動

LawLawDer 12/18 13:46統神都靠少吃多動瘦下來了 不用靠北那

glenmarlboro 12/18 13:46我這輩子幾乎都生酮 啥事沒有 但是

LawLawDer 12/18 13:46麼多 就是懶而已

glenmarlboro 12/18 13:46我老婆學我沒幾天就便秘了 個人體質

glenmarlboro 12/18 13:46不同 不能一蓋而論

ljm87 12/18 13:47副作用應該是傷本+沒朋友

error405 12/18 13:49運動健康瘦不好嗎

fallinlove15 12/18 13:49試試看不就知道了

momo3921d 12/18 13:50之前試了兩個多月瘦了10幾公斤，開始

momo3921d 12/18 13:50掉頭髮就停止了

eric112 12/18 13:51已經有醫師在推廣生酮飲食了

puppu 12/18 13:51同事生酮瘦超快，但恢復正常飲食復胖也超

puppu 12/18 13:51快。那種飲食不可能堅持長久，換個方式吧

nekoares 12/18 13:53吃藥好不好 復健好不好

slidshodness 12/18 13:55身體該要有什麼營養就必須補，遲早

dick929 12/18 14:03每個人體質不同、目的不同、施行程度不同

dick929 12/18 14:03、生活習性不同～

ptychodera 12/18 14:10雞雞會變短

cat5672 12/18 14:10這個退流行很久了

sonygood 12/18 14:16低醣飲食比較有辦法作為長久日常飲食

darkMood 12/18 14:17過猶不及。

mic92 12/18 14:22一堆戀酮癖，情緒控管都很有問題.....

guanluvsquat 12/18 14:39一堆傻比，玩這種極端飲食弄到高LDL

guanluvsquat 12/18 14:39，還說自己其實很健康xD

lifeful 12/18 14:42說到底都是多吃蔬菜、足量蛋白質、全穀食

lifeful 12/18 14:42物，少吃加工食品，多喝水，很多人知道但

lifeful 12/18 14:42一堆人做不到

dead11 12/18 16:04現在還有人在推這套嗎

doggystyle 12/18 16:57在台灣 不外食就已經成功一大步了