[問卦] 聽說睡覺能緩解失眠？
大家安安
我最近一直失眠，真的很困擾
在這樣下去身體要垮掉了
我同事告訴我如果失眠很嚴重的話，只要睡覺就可以緩解失眠
我一聽好像很有道理
請問睡覺真的可以緩解失眠嗎？
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尻尻
推
對 快睡
噓
不行，要跟五樓互肛才能治療失眠
推
我醒著治嗜睡
推
好像是幹話但又有道理
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吃飯也可以治療厭食症
推
就像用手電筒照光電板
推
排便治便秘 選我正解
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吃鴨賞也可以算素食
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呼吸也可以獲得氧氣
推
如果不行那就長眠
推
聽說喝水可以緩解口渴
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[討論] 打完AZ的副作用？大家午安 想問有沒有年約3x的姐妹有這種情形？ 有人打完az 已經一個多月， 還會失眠的嗎？ 我剛打完az 是嗜睡，不舒服大概五天緩解，5
Re: [閒聊] 怎麼治失眠來平常都在聽你講古 換我來分享一下我的心得 我從國三開始就會失眠 大一住宿的時候 我最先躺床1
[問卦] 完了啦失眠了嗚嗚嗚半夜安安 平常睡覺對於本魯來說跟吃飯一樣簡單的事情今天卻突然做不到了！！真的是讓本魯驚天 地泣鬼神啊嗚嗚嗚 做完深呼吸了也沒睡著，閉目養神也沒睡著，進入冥想也沒睡著！怎麼今天睡覺這麼難啊 ？！4
[問卦] 不會失眠的人想知道失眠的感覺各位E cup、30cm晚安 洨滷肥宅最近常常聽周邊朋友在抱怨失眠 但從小到大基本沒有失眠ㄉ記憶 從爬上床決定睡覺到失去意識 不會超過30秒2
[問卦] 失眠的人會睡覺嗎?欸欸 睡前想到 聽說很多人失眠 我認為失眠的意思 就是想睡卻又睡不著 那不就表示3
[問卦] 為什麼大家還不睡覺?已經快要12點 為什麼大家還在這裡不去睡覺呢? 我是因為最近失眠很嚴重 我怕我太早開始睡，反而睡不著 那麼各位又是什麼理由呢?2
[閒聊] 一直失眠小妹已經有好多天沒有好好睡覺了 晚上都只能淺眠兩個小時 甚至完全睡不著 嗚嗚嗚到底要怎麼解決失眠阿 我真的想好好睡覺
[問卦] 失眠的人怎麼調適別人要去睡覺的心情的如題 失眠的人在別人要去睡覺時 就像不用忙的人 別人要去忙時一樣 那種時候 失眠的人都怎麼調適別人要去睡覺的心情ㄉ啊～～2
[問卦] 要天亮了睡不著如題 要天亮了 又失眠了 等等還要上班 好痛苦 有沒有失眠的人一起來取暖
Re: [問卦] 失眠的人會睡覺嗎?都說「失眠」了，能怎樣期望睡眠品質變好呢？ 失眠者就算能睡，恐怕也是睡眼惺忪的樣子 在日間時段無法打起精神來，工作、上課都沒辦法專注打拼... 而且照著一般定義來說 「失眠」是引發睡眠不足的主要特徵，更何況睡不夠多多少少都會引來健康問題，因此不