[問卦] 除了水,超商甚麼飲料最健康?
是這樣啦 最近天氣熱得要死 路過超商就想買一杯涼的來喝
但最近 BMI越來越高了 體重逼近130 所以應該要控制一下飲食
除了水以外(這我在公司或是家裡就可以喝了)
超商哪一種飲料最健康呢?
鮮奶? 鈣質
無糖豆漿? 豐富的蛋白質?
無糖優酪乳? 幫助消化
無糖黑咖啡? 無糖綠茶? 果醋?
隨便舉了幾種
還有哪些算是健康的飲料呢? 好喝又沒有負擔那種
大家可以幫一下肥宅嗎?
有沒有八卦?
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※ 編輯: Ayanami5566 (36.226.90.159 臺灣), 05/22/2024 23:59:24
噓
思樂冰
推
啤酒阿
推
速纖 & 可爾必思
→
可樂
推
雞精
→
130要注意了 統神最近減到122
→
當你快餓死時超商隨便一罐含糖飲料都
→
能救你的命
推
就喝無糖的就好啊
推
氣泡水
→
分解茶
→
舒跑
推
李多慧代言的可以降糖的那個
推
牛奶 麥茶 氣泡水 優酪乳
→
無糖茶咖啡啊
→
不然就氣泡水啊 雖然很貴
推
加鹽沙士嘻嘻
推
買價為最高的就對了
→
無糖綠茶
→
低鈉運動飲料
推
正妹店員口水
推
黑咖啡,還能減肥,不過別過量,1杯就
→
好
推
去買零熱量代糖甜味劑 如赤藻糖 加任何
→
你相喝的無糖飲料(要看熱量)爽喝
推
化工
推
茶葉蛋滷汁
推
店員的乳汁
推
無糖豆…無糖茶…無糖優若乳
30
[問卦] 把無糖燕麥奶當飲料喝,有什麼壞處啊?現在還滿流行喝「無糖的飲料」 很多人就是不想喝水,想喝飲料,但又怕健康會出問題 所以都會選擇「無糖的茶」 但這幾年,超商、超市、大賣場都開始推 無糖燕麥奶30
[問卦] 手搖飲要怎麼戒才戒得掉啊?我幾乎每天都想喝飲料 一天沒喝就覺得怪怪的 如果不是買手搖飲 也會吃丹丹漢堡王那種有飲料的套餐 不然就是超商鋁箔包14
[閒聊] 台灣超商的無糖飲料是不是蠻少的阿相較於日本的超商 台灣超商的無糖飲料感覺蠻少的 相對於日本超商 無糖飲料的選擇比台灣多少不少 而台灣放眼一排過去則幾乎都是含糖飲料8
Re: [問題] 奶茶是加『鮮奶派』還是『奶精派』的?原文恕刪 借串問一些問題 以前聽說喝奶茶 加奶精 非常不健康 而加鮮奶 有鈣質+茶類,只要點無糖基本上這飲料負擔不大 所以後來我很常會點 鮮奶茶 不然就是純茶飲5
[問卦] 我已經喝了快10年的無糖飲料,是飲料成癮大學時期開始,我喝飲料只喝無糖 市面上的飲料店幾乎都喝過一輪了 每次點飲料只點無糖 而且每天一定要一杯,不喝飲料感覺怪怪的 有時候一天甚至可以到4-5杯(含早餐咖啡)2
[問卦] 大家都什麼時候開始戒飲料或是喝無糖的洗啊捏啦 之前就有附近發現飲料店密度有夠高 但大家真的這麼常喝飲料嗎 我仔細想了想唸國小到大學珍奶、多多綠、珠珠紅茶大概就是怎麼甜怎麼喝 出社會之後健康意識抬頭(就是變肥宅)5
Re: [問卦] 一對情侶超商宵夜買了800多==對! 我去年在飲料店 看到一個肥婆 挖考! 怎麼這麼巨大!超級有夠胖!5
Re: [閒聊] 有人成功戒掉飲料的嗎?今年只預備喝三杯珍奶而已, 已經用掉1杯quote, 目前是進步到平常只喝無糖紅茶、綠茶、麥茶或是豆漿, 大概2、3天喝1次, 至於氣泡水是偶爾喝,1個月1次。1
Re: [問卦] 已經戒糖的人 早餐飲料怎麼選?黑咖啡 無糖豆漿 甚至泡茶包都可以啊 怕燙 前一晚泡好放冰箱 不然買乳清粉自己泡涼的也很方便 主食的話就比較少選擇- 常看到減肥失敗的例子都是從不忌口改成低卡無糖 之後破戒又變回不忌口然後復胖 老實講我真的想不懂為什麼會這樣? 小弟改變飲食已經六年了 想改變倒也不是為了減肥還是健康,而是為了工作
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Re: [問卦] 明天會上街的+161
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[問卦] 就問大半夜一堆人在公廁上廁所??2
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