[問卦] 手搖飲要怎麼戒才戒得掉啊？
我幾乎每天都想喝飲料
一天沒喝就覺得怪怪的
如果不是買手搖飲
也會吃丹丹漢堡王那種有飲料的套餐
不然就是超商鋁箔包
但是長期下來對健康有害
手搖飲要怎麼戒啊？認真問
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樓下都怎麼戒肛?
切掉
改ㄏ酒
隨身帶保溫瓶 or 水壺
學五樓改喝洨就戒了
先從無糖開始啊 每天喝變2天喝一次
可以調甜度的 我幾乎都無糖
改喝代糖？
慢慢降
喝無糖不就好了
5F老饕
該不會覺得無糖的茶也有什麼壞處吧
茶都還能有一堆保健功效呢
自己泡就好了
身體出問題就會戒了
五樓是答案你滿意嗎
每天喝無糖.久了就會不想喝手搖飲
洗腎了就會自然戒掉囉 現在不用急
跟煙一樣一包漲到一百你就會戒了
喝無糖 然後加那個seven賣的 零熱量水
蜜桃汽水==
喝無糖就沒差吧，幹嘛戒
無糖不就好了 幹嘛戒
一死無百病
隨身帶個保溫杯,放滿冰塊,放個好一點
綠茶包,喝完加水,你可以喝一整天
搬家
改喝快樂水啊
先超商無糖綠茶
五樓已經成功戒手搖飲了
都喝無糖，那就自己買茶包泡，省很多
喝南非國寶茶
改喝酒阿
先喝水
買茶包，省錢
我幫你保管錢
真的要靠毅力，我現在每週兩杯茶包
無糖的不用戒
糖上癮了？
零零用錢
五樓戒成功了吧
錢讓我保管
喝到洗腎
喝好喝滿
改喝水果啤酒，都是代糖
每天喝2000CC的水
白開水喝到飽就不會想喝其他的了
脂肪肝應該有了吧
無糖沒問題啊
沒錢就戒了
無糖茶 咖啡 喝久了就不想喝甜的了
從無糖茶開始喝
改喝罐罐茶啊！嘻嘻
手搖飲智商稅報表，成本這麼低、技術
看到你的健康檢查報告很多紅字就會想
門檻也很低不知道在貴什麼
戒了
驗出糖尿病你就不會喝了
自己泡茶
漲價就自然不喝了
我從1/1到現在 一滴含糖飲料都沒喝，
應該算是成功戒掉了，以前天天喝，大
概都是喝半糖、另外最愛光泉茉莉蜜茶，
手搖飲+罐裝飲料一天1-2杯（瓶） 用的
方法就是改喝氣泡水（無糖），以前覺得
難喝，但當它變替代品時，就覺得好喝了
，各種品牌都嘗試喝，然後選一個最順口
的品牌直接去mono 買兩大箱，偶爾也會
喝無糖罐裝茶 不想喝水時就喝這兩樣，
一直維持到現在，給你參考。
*momo
自然調高喝水的比例，沒再買過手搖飲，
不過我覺得原po本來就喝無糖的應該還好
，我是已經喝到有點糖癮了 不改不行
增加運動量，不用戒
它帶給你療愈的感覺，開啟活力的一天，
記得減糖多喝水，不需特意戒
認真回，喝到住院那天，會很爽。
我都喝發酵麥茶
窮，窮就不會想喝了
改喝超商拿鐵
生重病之後就有機會戒了
先從買瓶裝水習慣養起
爆
[問題] 坐月子哺乳有喝飲料嗎最近終於卸貨了 本身是剖腹產 目前坐月子中 有哺乳 但是孕前+孕中飲料都沒停過 每天都至少要喝一杯手搖飲 也因此孕期心情很好！！爆
[問卦] 個體戶手搖飲怎麼生存？現在手搖飲有大眾品牌 就是那種說出來，有喝搖飲都知道的品牌。 還有一些是小品牌，但也算連鎖店，可能要喝過幾次才會有印象，會去買可能是對某品項特 別喜好。 最後則是個體戶，通常店名很特別，但全國目前僅一間。83
[懷孕] 請問懷孕初期可以喝有糖奶茶類的飲料嗎目前懷孕7w 盡量克制不喝茶類的飲料 但實在實在很想喝手搖飲的珍珠奶茶 想要知道懷孕初期可以喝手搖飲的飲料嗎 然後甜度是否要控制？是一定要喝無糖的嗎63
[閒聊] 開水喝的夠多還會想喝手搖飲嗎我同事有想戒手搖飲的 愛喝情況不算嚴重 不過一天一定要一杯 除非因為什麼原因沒買到 （比方沒出去、外送湊不到免運） 不是喝純茶無糖 主要是鮮奶茶微糖 或是無糖加粉圓<-有糖8
[問卦] 認真!飲料漲到多少會想戒?如提 很多人很愛喝手搖飲 但手搖飲也越來越貴 以前珍奶25元 現在都漲到50是基本款 是說9
[問卦] 手搖飲漲到多少錢你會開始戒飲料？如題啦 現在萬惡齊漲 手搖飲也是5元5元這樣漲上去 不知不覺 一杯手搖飲都快可以買一個便當了7
[問卦] 戒手搖飲滿一個月要怎麼慶祝？欸欸 4窩肥ㄦ喇 先說不是本肥ㄦ喇 是本肥ㄦ的朋友 戒手搖飲就快滿一個月惹 這期間就算被請喝手搖飲![[問卦] 戒手搖飲滿一個月要怎麼慶祝？](https://i.imgur.com/0umag1yb.jpg "[問卦] 戒手搖飲滿一個月要怎麼慶祝？")
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Re: [問卦] 真的有人能戒掉飲料嗎？有啊 阿肥我啊 已經不喝手搖飲很多年了 至從我開始喝威和高粱 就不太喝那些甜甜的飲料
[問卦] 好想喝飲料,還必須手搖飲,怎辦?安安安 是這樣啦 已經一週沒喝飲料了 港絕快要受不了惹 市售那種瓶裝跟利樂包飲料不行
爆
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