[問卦] 禮拜天下午開始焦慮何解？
想到明天要上班就覺得壓力大
明明還有大半個下午和晚上但都一直處於焦慮中
大家是如何跟工作壓力共處的呢
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搬到高雄爽放颱風假
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看著大奶同事打**
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離職
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辭職
推
不爽不要幹
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為什麼要上班
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解決會焦慮的地方就好了
推
跟老闆說以後六日也要自願上班
噓
打3份工，一直上班，不要放假即可
推
找工作壓力低的工作
噓
辭職
推
快要放颱風假ㄌ
推
打到破皮
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摸懶覺
推
上班到底是有什麼好焦慮的啊
爆
[心情] 今天是我生日今天是我生日，一直以來都在做咖啡業，世面上連鎖的咖啡品牌都差不多待過了。 本身有焦慮症，穩定服藥控制，家境小康，但總會一直給自己壓力，覺得咖啡這份工作能 做 多久，然後搞得自己壓力很大，大家能給我拍拍，並告訴我其實我很棒嗎？ 做過一年船務，老闆娘對我很好，但實在壓力太大不止焦慮連恐慌都發作了，原本沒有打![[心情] 今天是我生日](https://i.imgur.com/jHDnDeob.jpg "[心情] 今天是我生日")
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[問卦] 有人有推薦的消除焦慮的方法嗎我最近壓力很大 都處於焦慮的狀態 睡也睡不好 坐又坐不住 所以有推薦消除焦慮的方法嗎？ 不要吃魚喝茶不要尻 --![[問卦] 有人有推薦的消除焦慮的方法嗎我](https://img.youtube.com/vi/NzlOy7bHTGw/mqdefault.jpg "[問卦] 有人有推薦的消除焦慮的方法嗎我")
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[問卦] ....有人放颱風假反而壓力比較大的嗎?颱風天早上起來，本來想好好多睡一會 兩個小孩就衝進房間砲彈攻擊，說要帶他們去看電影 老婆也說想逛購物中心 進購物中心塞車塞到飽、進商場排隊排到飽、買不到電影票小孩哭到飽 折騰一天終於甘願下午回家，因為晚上餐廳也滿了訂不到24
[閒聊] 解決失眠的方法如題 最簡單暴力的方法就是鎮靜的藥物 不過最近發現越來越沒用 也不想再吃更多或更強的藥了 這陣子一個禮拜應該至少四次失眠12
[問題] 一個禮拜失眠一天算輕微嗎？我很常在禮拜日晚上失眠 通常都要到凌晨才睡著 導致禮拜一上班的時候只睡4-5小時 推測可能是感覺到要上班的壓力 也可能是假日睡太飽的關係7
[心情] 想睡覺但睡不著QQ今天好不容易是難得禮拜天 但是前一天晚上失眠超晚才睡 今天早上身體狀況很糟糕 原本想說今天下午可以好好補眠 但是剛剛躺在床上快2小時卻怎樣都睡不著5
[廢文] 壓力好大＝＝明天研究所放榜壓力真的好大 一直催眠自己我頂多就跟現在一樣爛而已 但還是好焦慮真的壓力好大Q_____Q 覺得如果沒上好對不起幫我寫推薦信的教授雖然教授應該根本不在意 吼呦！！！！！！！！！！救命！！！！！！！！！！！4
[問卦] 什麼特徵是壓力大的表現我發現我太認真的時候 會忘記呼吸 手錶就會跳訊息出來說我壓力太大要深呼吸 但我真正感覺到壓力大 是上班前一晚會頭痛焦慮 現在就是平常心 做一天算一天醬 --1
[問卦] 大家週日晚上會焦慮嗎明天又要上班了 大家度過一個週末 花錢旅遊喔等等 可是明天又要上班了 還是要摸著鼻子去賺錢1
[問卦] 大家禮拜天下午有什麼活動？週休二日也好幾年了 但每次出去玩都會特別挑禮拜六 了不起禮拜天早上 但有時候發懶，又覺得要出門 禮拜天下午了還是動都不想動