Re: [問卦] 為什麼台灣8+9都不練身材？

※ 引述《olivewood (Miguel)》之銘言：
: 昨天看到台灣肥+9被美國人打爆，覺得很舒壓
: https://bit.ly/3RZ4ybk
: 為什麼8+9不是肥的跟豬一樣，就是瘦得跟猴崽一樣？
: 那麼需要幹架的生活，怎麼不去練個拳擊或至少去健身
: 你有裝備，其他+9也有裝備阿
因為練身體需要滿多自律的
我相信很多肥宅如我都辦不到
能夠有規律運動都不錯了

好的身材要靠自律 規律 效率

自律就是嚴格遵守食物規範
(喔 幹 今天好想吃 pizza >>GG)

規律的運動不可以怠惰
(寒流來太冷一天不做 一個星期不做沒差>>GG)

效率
這點涉及到專業 跟生活規劃
自己安排訓練菜單 食物的人需要一點腦袋 涉獵知識
給教練安排的人也是要配合自己忙碌生活確實做好運動飲食

有時候甚至是需要財力買多餘的健身用品 (多半不好吃)
專業的教練幫助

我們說回八嘎炯
自律 幹 有自律會去砍人嗎?
規律不可能了 8+9就是想要爽 要幹妹 要表現
生活應該一團亂
更不要說有那個腦袋去涉獵知識

他們的生活大概就是:意義是三小拉
學校生活無聊對我沒有幫助拉
拎北/詛罵 要早點念社會大學 (多半來自失敗的家庭背景)

那個老大很邱就跟著他
可能就刺青 染上毒癮 不良嗜好...
他們還會自以為很屌咧

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我這邊還沒有提到拳擊喔 同樣的動作要一直重複 錯了時機出拳方式也要給教練調整 八嘎炯沒有那個耐心的