[問卦] 互肛可以減肥嗎?
我肥宅你各位好
打炮算運動 可以消耗熱量
那同樣需要激烈運動的肛也能瘦嗎?
有沒有藉由互肛來減肥的可以分享一下?
卦?
--
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蓋
噓
五樓都約四樓互肛
噓
蓋蓋蓋
推
蓋
→
可以
→
樓下咧?
噓
不可以
噓
嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔
推
五樓到底可不可以啊
噓
噁男ID我都記錄下來惹
推
40%知男而上
→
屁眼派對
噓
你先照照鏡子吧
19
Re: [閒聊] 不靠運動 靠節食少吃能減肥嗎??要減肥本來就只能靠飲食控制 單純運動根本不會有效果 俗話說三份練 七分吃 飲食不控制 怎麼運動都瘦不下來 要運動的目的是提高基礎代謝6
[討論] 有人用做愛的方式減肥嗎嗎?如題,在網路上看到說做愛可以消耗很多熱量,醫生說做一次大概是200到250卡,而且搭配「刺激」的性行為,當腎上腺素分泌旺盛時,更有加速脂肪燃燒的效果,如果在每個禮拜固定運動外再加入做愛消耗的熱量。 控制飲食的情況下感覺瘦很快,這裡的前提是男生,女生在上面動好像也消耗不少? 在兩人相愛沒有什麼問題的情況下,做愛還可以減肥是不是何樂而不為 ----- Sent from JPTT on my Xiaomi 2107113SG.7
[問卦] 跳繩是不是一個好運動?聽說跳繩是一個可以快速燃燒熱量的運動, 所以減肥中的肥宅選擇跳繩,是不是可以瘦的比較快呢? 聽說看人家跳繩,也可以順便讓眼球運動,是真的嗎? --7
Re: [心情] 只走路會瘦嗎?天啊 我國真的很需要加強國民的衛生教育欸 會不會瘦跟你有沒有運動沒關係,只跟你熱量是否赤字有關 舉例:如果你每天攝取2000大卡熱量,卻只消耗1900大卡,那你永遠都瘦不了 哪怕你每天是激烈運動3小時也一樣5
Re: [問卦] 不運動用斷食法減肥有用嗎?減肥要有正確觀念 8分吃2分動 也就是你的肥肉多寡,跟你吃比較有關係,跟你運動比較沒關係 因為運動消耗的熱量,其實很少、很少、很少 跑半小時消耗的熱量,只要吃一碗白飯就全部補回來了5
[問卦] 肥宅會晨跑有加分嗎?如果肥宅想要減肥運動 每天都晨跑 一直跑一直跑o’_’o 消耗體內一堆熱量 這種肥宅有加分嗎? --2
[問卦] 靠有氧少吃就可以減肥 一堆說要健身如題 不太懂啊 每次看到減肥運動的文或影片 下面都說要健身要健身 健身只是增加自己的肌肉量 其實消耗的熱量沒有很多有氧高3
Re: [問卦] 不運動用斷食法減肥有用嗎?一般來說﹐熱量每天攝取低於正常消耗+運動消耗就能減肥。 比如你一天運動+正常消耗1500大卡﹐那麼每日攝取1200大卡即可 也有說要保持500大卡的熱量缺口﹐我覺得太多了。 一個月下來能瘦2-4千克﹐這是正常的。 不要減的太快﹐會損失肌肉﹐而且降低體能和免疫力。X
[問卦] 朋友運動瘦很多 算減肥成功嗎如題啦 阿肥的朋友最近跑去健身房運動 看起來真的瘦好多 他還說胃口特別好 最近吃很多 水也喝很多1
[問卦] 有運動減肥 那有沒有動腦減肥?安安 台嘎豪 如題 忘記來源哪裡 但大意是人腦是最浩熱量的器官 那我就好奇了,怎麼大家都說減肥要運動
爆
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