[問卦] 認真問 想哭哭不出來怎麼辦
如題
個人目前有因為社恐在吃血清素
近期因為睡眠問題也有服用安眠藥
這幾個月來發現情緒越來越來沮喪
想哭哭不出來
上班上到一半會情緒衝上來腦袋當機
最近甚至開始嗜睡全身無力
但如果不是吃安眠藥的狀況會做惡夢
想問問這是什麼病
大概需要怎麼治療才好
求救
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噓
自殺
推
等到思念像海
→
不是阿，有心理疾病要去看精神科阿。你覺
→
得這邊能跟你講啥?看精神科又不丟臉，這社
→
會每個人幾乎都有病
→
出去走走吧，不要再宅跟泡ptt了
→
歌哭
噓
不夠慘啦 無病呻吟
噓
肛
推
就不信餓個兩天還會
推
不管怎樣 先去掛號看醫生
→
咩烤某蟒賽
推
鬆一下啊
推
我看起來像精神科醫師嗎 去找專業的吧
44
[懷孕] 孕吐還會上班嗎各位媽媽好 我從五週就開始乾嘔想吐 六週到七週（目前七週）就吐到不行 也許一天吐個2-3次算小意思？ 吐完會比較舒服，但會全身無力還會飆淚27
睡前可以做的事情？ （認真問最近即便吃安眠藥，睡前也不容易入睡，也常因惡夢驚醒 身心科醫生建議睡前不要使用3c產品，可以做一些放鬆感到舒服的事情 我目前想到的只有看書，不知道大家有什麼入睡前可以或是會做幫忙入睡的事情可以推薦給我？ 我是認真思考了幾天，卡住了，所以想問問大家有沒有其他朋友建議，謝謝大家了 -----26
[閒聊] 哪裡有幫助睡眠的按摩大家好 因家父深受失眠所苦 現在吃一顆安眠藥都無法入睡 去看醫生也只能拿到安眠藥 想問問各位11
Re: [問卦] 騙大量安眠藥要幹嘛？？？這裡說個小八卦 安眠藥BZD類藥物要自殺極度困難 而危險的巴比妥類基本上已經完全不會出現在處方箋內了(太宰制企圖自殺所服用的安眠 藥） bzd除了致死量遠遠高於治療量外8
[問卦] 淺眠，吃安眠藥會有副作用嗎強者我朋友， 他淺眠， 然後很痛苦， 因為有時外面突然一個聲音，吵醒，就要拖很久才能入睡， 第二天就很累頭疼之類的吧6
[問卦] 認真問哪間醫院身心科拿的到使蒂諾斯？如題 因為有憂鬱症加失眠 要長期服用藥物穩定 本來睡眠障礙的部分吃使蒂諾斯最有效 可是啊我去的醫院沒有開使蒂諾斯4
[閒聊] 吃安眠藥後常做惡夢鄙人睡眠品質一直都不太好， 從小到大幾乎天天做夢，而且都是做惡夢， 被追殺、跳樓、被肢解、被虐殺 都夢過好幾輪了= = （其實不討厭做惡夢，覺得蠻有趣的）
Re: [問卦] 大家都是什麼情況下第一次去看精神科的？第一次是 情緒緊張 過度換氣被抓去急診室打針拉，但好像沒什麼事情 真正看診幾乎都是從 失眠 焦慮開始看，只是治療失眠的藥 心理依賴都蠻高的... 因為我是睡眠時間短，吃藥方式有點改變，抗憂鬱 抗焦慮的先吃，然後躺在床上 睡看看，睡著中間自然醒再補安眠藥 因為我的安眠藥是短效的，大概只有3~4小時..如果先吃會變成1天吃兩顆
Re: [討論] 萬事問4X以前因為睡眠障礙 所以我會定期去掛身心科拿安眠藥 有一次醫生幫我安排了一個療程 是教導如何放鬆入眠的 我覺得效果還不錯 具體怎麼做我已經忘記了 只記得"緩慢呼吸"這個方法
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