Re: [問卦] 健身房越開越多 為何肥胖率不減反增？

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這幾年默默的健身房越開越多，曾幾何時，說運動幾乎都是要去健身房，然後到處充斥健身廣告。嗯…坦白說我覺得不太適應 我喜歡運動，但就沒辦法喜歡健身。以前打籃球，這幾年籃球慢慢有點吃力了，就打桌球，不怕下雨。有時也去騎單車，沒有很強，平路兩三小時也是全身汗。 無法否認的是，球類運動是最好玩的，追趕跑跳、攻擊防守、打長打短，還有各種技術面的思考，聰明贏球。如果有人說球類沒辦法增加肌肉，我覺得一定是放屁！光是追逐跳躍就要用很多力量了。 說到健身，我曾經勉強自己喜歡看看，有個朋友曾經以他學的教我，可是…我沒辦法體會單純「用力」這件事有樂趣：騎單車可以看風景、籃球桌球都可以跟對手較勁，還有技術的使用。 我到現在還是不喜歡健身，也很訝異這麼多人喜歡。但我喜歡運動～

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資料來源： 部分內文擷取： 現代人健康意識抬頭，帶動健身房越開越多，甚至有健身房打出女性專屬的市場區隔。不過，知名女性專屬健身房輕適能運動空間Light Fitness，在農曆年後有4間分店驚傳無預警停業，陸續已有會員前往輕適能運動空間申請退 於2013年創立的輕適能運動空間Light Fitness，為主攻女性的連鎖健身房，以都會女性新型運動模式為號招，強調打造沒有壓力、專屬的運動空間。並打破業界入會費機制，會員以點數計價模式、不必綁約，在近兩年大舉展店? 在台灣市場普遍以大型健身俱樂部為主流的市場，在短時間內大量開起專攻單一市場的工作室，本身就有疑慮，想請問前陣子版上有大大發文相關負責人後續的掛嗎？

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ht : 台灣健身房滲透率在亞洲先進國際裡面有夠低 : 比中國5%還慘 : 肥胖人口也是站位居亞洲之冠 : 走在路上 真的有在練的看起來沒幾個

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如標題 因為最近疫情的關係 不太敢去健身房 想請教安平或中西區有沒有戶外有人在運動的地方 適合新手快走或慢跑的

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不知道是不是因為疫情的關係 台北這兩年小型健身房 好像越開越多 二十幾坪空間 器材感覺就很少

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運動風氣越來越盛行 現在健身房開成這樣 台灣一年不知道幾百場馬拉松 一堆登山社團 坊間賣健康餐的店越開越多

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肥宅小妹之前被健身房帥哥業務唬的一愣一愣的，一簽就是三年 繳了入會費後，每個月還會從帳戶扣掉一千多塊 一開始天天去運動還意淫帥哥業務 但那之後發現帥哥業務有女朋友後就幾乎沒有再去了，偶爾去洗澡而已 算一算違約金，退掉好像不划算，就給他一直扣扣了半年

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大哥，球類運動跟其他運動本就是健身的一種啊…（撞球就見人見智） 要是可以球場上鬥牛，誰願意花錢去健身房拿顆啞鈴或背根槓子耍來耍去… 更別提一堆運動員會重訓來提升本身競技運動的表現。 健身房仔很多本身就有運動習慣，沒有只能健身不能運動這種二選一的問題。 唯一常見的是很多年輕時喜歡打球的，因為受傷（譬如小魯），有了年紀後選擇龜健身房。