[問卦] 吃完飯 跳16蹲能幫助消化嗎

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如題 自己是固定早九晚六的上班族 固定中午12:30放飯 因為執行168，都會固定強迫自己能在8:30前吃晚餐 睡眠差不多抓11-12點這段區間

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這個問題我一直不解 有人吃的很慢可以吃30分鐘慢慢消化 有人3分鐘吃完然後就坐著消化27分鐘 憑什麼吃的快就不能坐 3分鐘吃完根本還沒認真消化只是放到胃袋

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今年身體出現很多奇怪狀況 到醫院檢查卻沒什麼結果 包括坐著站起來會很明顯的 先感覺到眼花，然後腦充血，最後心跳大力的跳。 明明沒坐很久或蹲很低或站起來太快

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水管有對岸央視春晚直播 號稱最高規格人力物力辦的活動 表演類是真不錯啦 但歌唱類型 滿滿都是歌功頌德 過了今天就不會再唱的那種

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雖然個人偏好吃完再洗 因為可以順便刷牙,想大便還可以一併解決 只不過,有聽說吃完飯為了消化,血管會擴張 這時洗熱水澡反而傷身 利本人好像也是,去溫泉旅館先泡完溫泉再用旅館大餐 紙火鍋 帝王蟹 生魚片 炸天婦羅.. 洗完澡再吃飯vs吃完飯再洗澡,哪個比較爽? --

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我肥宅啦 肥宅平常都喝冰美式 咕嚕咕嚕的 肥宅發現 有喝美式的時候消化特別快 吃完飯馬上就餓了

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好煩 就是胃現在都很容易脹氣消化不好 媽媽就是死命地叫你一直吞 問題就是吃不下啊 到底

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如題 有沒有一種時刻 就是你不可能剛吃完就睡得著（午休） 然後等到2-3這種消化時間 就超想睡覺的

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台灣果然是注重人權的國家，不像香港廉正公署要約談五億探長時，當時貴為總華探長的 樂哥正在蹲馬桶看報紙，ICAC不在意是否會有味道，廁所門一樣給它打開，只給樂哥擦屁 股的時間而已，哪像我們柯文席，還給他一個小時慢慢處理他的消化物 另外柯吃便當只要5分鐘但是大便要一小時 再次證明吃東西狼吞虎嚥不利於消化是真的

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晚餐吃太飽該怎麼辦呢？以下是一些建議： 1.走走路：晚餐後去散步或做一些輕鬆的運動，有助於促進消化。 2.喝些消化茶：例如薄荷茶、生薑茶或菊花茶等，可以幫助舒緩腸胃不適，促進消化。 3.食用易消化的食物：例如米粥、蔬菜湯或水果等，可以減輕胃部負擔，有助於消化。 4.避免飲用含氣飲料或酒精飲品：含氣飲料和酒精會刺激胃酸分泌，加重胃部負擔，對身體