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[問卦] 鮮奶含糖量這麼高喔？

imlucky 發表於 2025/8/20 下午5:08:10
看板Gossiping標題[問卦] 鮮奶含糖量這麼高喔？作者
imlucky
 (~~~decade~~~)時間推噓 6 推:6 噓:0 →:9

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算下來一瓶900多ml的鮮奶含糖45g，
以前沒注意看，最近都在減糖，這樣長期喝，一天300ml，對身體是一種負擔嗎？想說鮮奶還蠻健康的說。

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s999132 08/20 17:08乳糖

推

garybawbaw 08/20 17:08我都喝半杯

推

jeans1020 08/20 17:08沒關係 反正乳糖不耐會拉掉

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zeroiori 08/20 17:09300而已 要減也是減醣

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ssccg 08/20 17:10乳糖啊

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hmcedamon 08/20 17:10要健康喝開水

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ssccg 08/20 17:10乳糖基本沒差，不含果糖

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Kamelie 08/20 17:11乳糖沒關係啦，記得要喝低脂無添加

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b9513227 08/20 17:13高能兒才把牛奶當成啥高營養在喝

推

qweertyui891 08/20 17:13乳糖沒差

推

hoe1101 08/20 17:15乳糖喝多了就拉
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nekoares 08/20 17:16健康歸健康 減糖歸減糖

推

latiner123 08/20 17:22乳糖

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tinybunny 08/20 17:28喝多容易胖

推

gradient20 08/20 17:52那是乳糖啦
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