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Re: [問卦] 鮮奶含糖量這麼高喔？

haiduc 發表於 2025/8/20 下午5:32:16
看板Gossiping標題Re: [問卦] 鮮奶含糖量這麼高喔？作者
haiduc
 (小火柴)時間推噓 2 推:2 噓:0 →:5

※ 引述《imlucky (~~~decade~~~)》之銘言：
: https://i.imgur.com/trxktFd.png
: 算下來一瓶900多ml的鮮奶含糖45g，
: 以前沒注意看，最近都在減糖，這樣長期喝，一天300ml，對身體是一種負擔嗎？想說鮮奶
: 還蠻健康的說。

閣下沒在外面(有名)早餐店喝過豆漿

豆漿完全沒加糖的時候喝起來跟水一樣

可是豆漿要喝得出有甜味 糖要加很多

簡單講 飲料加糖不一定喝得出甜味

但是喝得出甜味的飲料表示糖已經加很多了

這個道理用在咖啡或紅玉紅茶也一樣

咖啡要喝到不苦 糖跟奶要加很多

紅玉紅茶雖然是紅茶 但是完全不加糖也是一點甜味都沒有而且一點甜味都喝不出來

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godofaluba 08/20 17:33他講的糖不是這種吧 乳糖=葡萄糖+半乳

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godofaluba 08/20 17:33糖 所以喝牛奶還是會讓你血糖升高

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xumbj 08/20 18:01豆漿的例子沒錯 但是紅玉紅茶用好一點的茶

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xumbj 08/20 18:01葉泡 是有鮮甜味的

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imlucky 08/20 20:12確實 好的紅茶泡起來不加糖就很好喝了

推

antigay44 08/20 20:32計較那一點點糖 你要不要算一下你吃的

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antigay44 08/20 20:32飯換算成糖的結果？
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