[問卦] 糖尿病斷食到底對不對？

bnb19009 10/13 11:44基因

Freeven 10/13 11:45也要看你吃什麼吧

buyala 10/13 11:45我看起來像醫生嗎（X

swanc 10/13 11:45少量多餐 少糖飲食 懂？

Mathematica 10/13 11:45只吃一餐 吃的也要不能昇糖太快吧

ziso 10/13 11:45要改善應該是調整攝取的內容吧

chaitomaster 10/13 11:46168上期8改少澱粉變7.1路過

b9513227 10/13 11:46吃藥 飲食控制

a5687920 10/13 11:47吃藥就好吧

cccwahaha 10/13 11:47吃的內容調整飲食習慣同時也要回去檢查

zaxer 10/13 11:48要降低胰島素阻抗，請減肥跟多點肌肉

JudgmentLin 10/13 11:48低GI飲食

brightest 10/13 11:50晚餐不要狂吃造成血糖大波動就行

ChinaGy 10/13 11:51改變飲食配置、運動，5.8路過

cogitation 10/13 11:53體質問題建議你去看醫生

hoe1101 10/13 11:53問這麼多，請問有乖乖吃藥嗎

mk5520 10/13 11:54澱粉吃一點點就差很多了

hoe1101 10/13 11:54還是覺得吃藥就是不好？

twnndnpdnc 10/13 11:56澱粉只能壓到總熱量40%是最低了，再壓

twnndnpdnc 10/13 11:56死亡風險會提高很多

sm3bp078 10/13 11:57斷食有用

whk1895 10/13 12:01你這個應該叫節食，不是斷食

dudee 10/13 12:03找健康點比較有根據的方式，像168斷食，太

dudee 10/13 12:03難就1014斷食，如果能一次戒掉大量醣類也是

dudee 10/13 12:03行，但其實長期對身體還是不好，主要靠減醣

ultraccs 10/13 12:04少吃點 吃七八分飽 別餓到無力就好 要

dudee 10/13 12:04加運動吧，認真說，腸胃不好別輕易斷食

ultraccs 10/13 12:04看自己熱量消耗少吃 免得過頭會變厭食

conanai 10/13 12:10看血糖變化吧

winiS 10/13 12:11病因有差，去問醫生

piazaic 10/13 12:23任何飲食方式到極端都不好啊..

Lowpapa 10/13 12:23少量多餐超白癡

YESGOTO 10/13 12:30定時比較重要，不定時胰島素會亂

ljm87 10/13 12:37去問chatgpt

OrcDaGG 10/13 12:39你去掛號宋晏仁的門診 問他

malebito 10/13 12:43少量多餐真的蠢到爆，累死腸胃

birdy590 10/13 12:58約旦的關係正常化...

birdy590 10/13 13:10無限循環 到現在都還沒停

qDaniel 10/13 13:57糖尿病比較特殊 要斷食一定要諮詢醫師

luismars 10/13 14:00看你的胰島還沒死透可以試試

luismars 10/13 14:011型糖尿病只能靠打胰島素,那盡情開吃吧