[問卦] 慢跑5公里跑35分，是什麼等級呢？

akumo03/03 10:07先承認...

frommr03/03 10:07用爬ㄉ都爬丸惹

kcclasaki03/03 10:07很厲害了吧 我大學時1600 跑了12分鐘左右

QBey03/03 10:0735秒吧

curlymonkey03/03 10:07pr50

VVizZ03/03 10:07我都騎摩托車

royroy66603/03 10:07八卦都肥宅 你確定要問?

sareed03/03 10:08中年人

stormproof2003/03 10:08肥宅

kcclasaki03/03 10:085公里 我可能要1小時吧

labello03/03 10:08我一週跑二次，8分速跑五公里… 會累…

King556603/03 10:08懶叫10公分的水準

brianuser03/03 10:09我會倒在200公尺處

dai2603/03 10:09跑渣

jojo9032003/03 10:09很快了

WU9431007903/03 10:09我不知道，我都開車約10分鐘

xvited94503/03 10:09就是用走的啊

gremon13103/03 10:09在ptt很快了

Workforme03/03 10:09人生勝利組 八卦版前5趴

sagem2903/03 10:09我只能跑三公里，再多不行了

tigotigo03/03 10:10這樣不行啦 機車仔騎車35分鐘40~50公里(沒有紅綠燈)

jimmyasd45603/03 10:10阿肥的等級

tigotigo03/03 10:10你居然跑輸二輪8+9

RuruX556603/03 10:1010k的休閒組，關門都差不多1.5h。就一般般

sagem2903/03 10:10都說慢跑了！七分速很快了

proprome03/03 10:11還行吧 正常人體能

syntax12303/03 10:11可以參加奧運會了 恭喜

newjackle03/03 10:13散步

jumpakira03/03 10:13這普通有在練的速度 沒練的跑走喘喘仔根本跑不進7分

wang1b03/03 10:13比我騎腳踏車還快

afa5644ti03/03 10:14https://imgur.com/5MfrFx3 跑步輕鬆就好...

call5566me03/03 10:14跟走路差不多吧

cosmoswaves03/03 10:15可以啦有跑完5公里都好

Bastain03/03 10:15沒練過的人在兩三千公尺會有一個瓶頸~~能跑五千都不簡單

chino3281803/03 10:15不要難過，我跟你差不多

King556603/03 10:1531樓來炫耀的484r

aju092103/03 10:16可以啦 有去跑就贏過很多人了

gebaho03/03 10:16正常人啦！又不是專業訓練

call5566me03/03 10:17瓶頸不是跑30分鐘嗎 超過30頓時覺得臉不紅氣不喘

GOD556603/03 10:17在八卦版出去運動就是叛徒肥宅等級

m0680082503/03 10:18大概入門等級 有在練的正常都可以30分鐘內

marunouchi03/03 10:18有在運動才可能跑這種速度

albertfeng03/03 10:19不錯了至少肯跑

marunouchi03/03 10:19你以為連續跑5公里很簡單嗎

kogreece03/03 10:19正常人等級

blairkimi03/03 10:22要不要乾脆用走的..

SolomonTab03/03 10:22有訓練過的大約在16~17分左右（5000公尺障礙）台灣紀

SolomonTab03/03 10:22錄我記得在13分5X

susaku03/03 10:22超強的吧 八卦版肥宅能不能跑一公里都是問題根本不用計時

marunouchi03/03 10:2399%都沒訓練過啦，講幹話

snane03/03 10:24有在跑步的一般人等級

pierreqq03/03 10:25找這裏的肥宅PK...那種優越感超級爽的

marunouchi03/03 10:25講什麼台灣紀錄，怎麼不乾脆講世界紀錄

SolomonTab03/03 10:25而且一般人跑35分 好像很普通

yofa03/03 10:26五千35分就是平常有在運動的等級，有習慣路跑的30分內是基本

snane03/03 10:26以前有持續晨跑的時候，也沒拼快差不多這個速度

marunouchi03/03 10:267分速很快了，有固定運動習慣大概都5-6分速

yofa03/03 10:27沒運動習慣的跑沒三千就黑姑了

samsong31803/03 10:27人家維持七分速說不定可以跑馬拉松勒

nat50601tw03/03 10:27我一週跑一次5k 5分速 大概24分多跑完

marunouchi03/03 10:27一般人XDDD 一般人能連續跑5K我都懷疑

SolomonTab03/03 10:28那我算台灣1%內 太看得起八卦板肥宅

realmd03/03 10:28你可以參考一下馬英九 69歲 5公里跑25分多

marunouchi03/03 10:28叫你爸媽叔叔阿姨去跑2000，看能不能跑7分速

fugijoka03/03 10:29我一小時將差不多10，換算差不多吧，普通的廢柴等級

marunouchi03/03 10:30馬英九就慢跑老人啊，台灣這種老人不到1%

Irenicus03/03 10:30有固定跑步習慣的一般水準

arrenwu03/03 10:30一小時10km 絕對不是廢柴 ==

marunouchi03/03 10:31去看成功嶺新訓，一堆連3000都跑不完的

llrabel03/03 10:31超強的

lysing1203/03 10:32先承認你是小健

randykaku03/03 10:32洞八的等級啊，當天早上才能走

jumpakira03/03 10:34是在討論慢跑 又不是競速短跑 5分速以內的滾啦

LBJ2303/03 10:34之前體育班都20分鐘上下

RaiGend051903/03 10:35一公里7分，差不多吧

ilovemiao03/03 10:36肥宅

gachang03/03 10:38https://i.imgur.com/TgsFvdD.png 35分就一般人吧，有持

gachang03/03 10:38續在跑就會習慣

daniel020303/03 10:39還可以 連續跑一個月 速度應該能更快

gn0169366403/03 10:39換算時速9公里吧

marunouchi03/03 10:40難就難在有持續在跑

marunouchi03/03 10:403個月沒跑馬上變回肥宅

PantheraLeo03/03 10:41好厲害

LBJ2303/03 10:41之前部隊跑5k 前面幾位都15分上下 超過20分會被班長笑

wiiann03/03 10:45看跟誰比啊 全人類屌打不運動的那一大票 跟有在跑的

OTLOrz03/03 10:45菜

dahlia735703/03 10:45老人的速度

howerd1103/03 10:47有去跑就贏了

ePaper03/03 10:49比肥宅健康多了還跑的完 肥宅連走5分鐘都有問題

tyantmf03/03 10:49純運動

gene5160403/03 10:49不錯了喇 還能跑五公里

ian720213303/03 10:52我一開始跑37 正常人練一下可以達到的

quester0803/03 10:53你問我幹嘛 現在我只能跑500公尺

yellowboy03/03 11:05不錯了

stu2593603/03 11:08一般人

cloudsub03/03 11:12死老百姓的程度

max6020903/03 11:12有跑就屌打板上90%以上的人了

monkhsiao03/03 11:15你連師大附中的校園馬拉松都過不了關

monkhsiao03/03 11:15加油好嗎

cth020403/03 11:17在八卦版 應該贏95%的人

milkBK03/03 11:31跑得完五千不累死都能這個成績 如果很喘就無法達標了

milkBK03/03 11:31有在練絕對打爆這個成績

weltschmerz03/03 11:31超慢==

Hartford03/03 11:38很快就會變成八卦唬爛大會了XDD

kenkenken3103/03 11:44願意這樣運動至少不會變成肥宅,又不是要比賽輕鬆跑

thool03/03 11:47七分速，不算強

vs98and9903/03 11:52還行 不過會一堆人說太慢惹 顆顆

ccaf928403/03 11:53之前第一次跑就32分……之後跑一個月大概28左右

ccaf928403/03 11:5335就超普通的那種吧

nuga03/03 11:55一般般的速度，不快也不慢

nixon03/03 11:557分速不是跑步吧

jehow03/03 12:01還不錯 有運動到就好 跑快不會比較長壽

ifay03/03 12:04跟我阿嬤差不多

cooldogy197303/03 12:06都說慢跑了，屌打看電視不出門的肥宅

Mimmature03/03 12:07一般正常人都有6分半的實力

shane2415603/03 12:14我3K 15分鐘可撥

a80310803/03 12:19這是快走的速度吧？

wappie352403/03 12:25上面五公里四分速的你的心臟還在嗎？

juniormark03/03 12:38https://i.imgur.com/fO59Np8.jpg

love5269703/03 12:39半年沒運動上個月心血來潮跑跑看

love5269703/03 12:39https://i.imgur.com/3iyuAMG.jpg

juniormark03/03 12:41若是年青有點偏，年紀大的話就是有在運動，但不是常

juniormark03/03 12:41跑

juniormark03/03 12:4360歲有在跑半馬以上的都快很多

cth020403/03 12:46沒有追求跑速 就跑不累 健康就好囉

tf01071403/03 12:57這裡都五千跑15分 年薪200萬 多益1000分

victoy090903/03 12:58超爛

Lucky010503/03 13:01... 對有跑步習慣的人來說慢到一個地步

Lucky010503/03 13:02不過你不算有跑步習慣 所以還好

darlene91703/03 13:10偶爾跑跑的5KM,7分速很OK吧!!

CTUST03/03 13:13中下吧 如果五十幾歲就中間值

sweety65563303/03 13:16只是跟這裡的肥宅比能跑完就好棒棒了喇

sweety65563303/03 13:16但跟有在跑的人比這種配速連暖身不夠

sweety65563303/03 13:17這邊是胖子特多58公斤肥龍都能賽貂蟬的8卦版

hmcedamon03/03 13:33這速度還是練快走比較不會受傷

bluemmb03/03 13:49沒在固定運動的話 就中間水準吧

hank1123581303/03 14:40比用走的快一點的感覺

rick630403/03 14:44我高中1600跑四十分跑到下課還在跑

Ghostchaos03/03 15:12老人等級