Re: [問卦] 當兵當到變成胖子是怎麼當的?
入伍前->入伍半年->破冬->破百
7x->6x->7x->8x 公斤
簡單來說就是菜的時候只敢吃軍中伙食
老了後每次都會請放假回來的帶雞排珍奶
https://i.imgur.com/8DOHzTB.jpg
https://i.imgur.com/Q1yXNov.jpg
https://i.imgur.com/XU3BpVE.jpg
https://i.imgur.com/cfp6mzb.jpg
新聞雞排珍奶圖
那時候吃遍學弟從各處帶回來的珍奶雞排或土產
自己放假出去也這樣吃
就這樣吃到退伍後比入伍前還重1x公斤
對了..沒有凹免費.. 還有加錢當跑路費
因為我們是獨立單位 所以晚上比較自由
老闆不管 應該說他自己都請人帶外食或是跑出去吃
正規部隊應該不太敢晚上吃消夜
其實部隊伙食乖乖吃兩年真的會瘦... ㄆㄨㄣ
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月老 2.0 愛你愛你久久 2020/09/09 上線
https://i.imgur.com/ZfoC3ro.jpg
https://i.imgur.com/zguYZdO.jpg
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首Po以前役期一年至兩年的時候 當完正常兵（非替代役） 體型多半都會變得精壯 可是有看過一個人 陸軍入伍前 體型標準 但是退伍變成胖子3
我說自己的狀況就好 我當一年四個月的陸軍小兵 先說結論 當兵前80多，退伍後140 正文
國軍的訓練是以讓你變壯為方向 他那種作息安排絕不是要讓你變瘦 這兩種是絕對不一樣的 舉例,一樣都是下盤運動 你用走的,呼吸均勻,一個禮拜至少三次,那瘦的效果就比較明顯3
當兵那個伙食很難瘦吧，三餐都吃米飯，早餐配饅頭 長官動不動就問弟兄，還有沒有人沒吃飽的？ 一餐兩碗飯起跳，都會加肉燥，而且油炸的很多，伙食兵油放免錢的，一餐熱量破千都有 可能 操練完不喝水，都跟洨蜜蜂買飲料，肉粽，巧克力飽腹一下，再加上下部隊，有人回來就
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