[問卦] 舉重應該列為十二年義務教育體育課內容吧

bluebluelan 發表於 2021/8/2 下午2:35:49

看板Gossiping標題[問卦] 舉重應該列為十二年義務教育體育課內容吧作者

(校内写生大会チャンピオ)時間Aug 2 14:35:49 2021推噓 X 推:4 噓:6 →:10

舉重=爆發力之母髖膝踝三關節同時出力對於衝刺跳高都很有幫助

美國高中校隊很多都有在練上搏

美國職業運動的選手在休賽季練抓舉上搏來增強爆發力的也不少

NFL更是大宗

基本上運動完全脫離不了髖膝踝三關節同時出力練舉重對於平常舉重物的姿勢也有幫助

那麼問題來了台灣484該把舉重列為國高中生體育課的內容

退役運動員就去學校教舉重台灣變成舉重超強國從六歲到八十歲都會抓舉

其他球類運動也受益於小時候練舉重爆發力一等一

跳太高直接達到第一宇宙速度飛出大氣層奧運保底八面金牌這樣484很棒

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※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 73.202.13.46 (美國)

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kawazakiz2 08/02 14:36比人家會舉都會被叫去抬便當

噓

a19881209 08/02 14:36用腦想想很難嗎

噓

greenleaf520 08/02 14:36我怕練太壯

推

funspa2009 08/02 14:36會被國文老師借去上國文課

噓

catatonic 08/02 14:37喔

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piyobearman 08/02 14:37不潮阿講半天你有發現男子舉重嗎

有啊呂小軍37歲最老的舉重金牌台灣陳柏任前幾個禮拜練習才抓破世界紀錄187

※ 編輯: bluebluelan (73.202.13.46 美國), 08/02/2021 14:38:36

推

aggressorX 08/02 14:37其實很傷身而且危險性較高

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amphiprion 08/02 14:37有體育課？不是都英文國文數學？

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piyobearman 08/02 14:37女子舉重就是夠冷門懂了嗎XD

噓

love0504 08/02 14:37不要樂芙不想練太壯怕打死人

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aggressorX 08/02 14:38需要很專業的教練不可能每個人都練

噓

tibo96033 08/02 14:38下一篇空氣槍應該列入義務教育

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jacky40383 08/02 14:38一樣拿去考數學英文

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aggressorX 08/02 14:38不過學習怎麼發力是滿重要的沒錯

噓

BOOS0103 08/02 14:40持續施力對衝刺跳高等會有反效果

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BOOS0103 08/02 14:41提早面對關節毛病

推

aa7520tw 08/02 14:43一堆高中生不是很肥就是竹竿男，真該把

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aa7520tw 08/02 14:43重訓列入體育課中

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aq2272353712 08/02 14:54舉重都不高

推

yumanatu 08/02 15:04舉重選手不高是選材的結果

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