[問卦] 168斷食這麼簡單，為啥小妹我還沒瘦？
欸欸肥宅
小妹我台大IU
最近想要減肥
聽說168斷食法很有用
小妹我就決定採用
小妹我一天只有16個小時可以吃
剩下的8個小時都不能吃！！！
小妹我都做到了
這麼嚴厲的斷食為什麼沒效果
有卦嗎嘻嘻
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滾啦 臭甲
推
欲練神功
→
飢餓三十日，必瘦
→
吃太多
→
因為你不是小妹=.=
推
樓下在那個8小時內吃了3天的食物量
→
是一個月斷食16天
噓
左轉甲版，謝謝
推
吃太少 中午去吃青花椒炸雞看看
→
講得好像16小時可以吃很少一樣
推
食物也不能亂吃
→
不好笑廢文
推
女友不見了
→
你還不如用1:1:2的吃法
推
算了吧～ 六師弟！
噓
有在運動嗎？
噓
你誤會了，1是油、6是蛋白質、8是碳水
推
反了啦
→
剩餘9小時不能呼吸
→
纖維+
噓
難道不是16小時空腹，8小時可進食嗎？
→
方法不對，難怪妳不會瘦
噓
方法錯了，是16餐的熱量，8餐吃完
→
那你後面8餐不吃，就會瘦了
→
不就從起床到睡覺都在進食了
→
左轉甲板
推
1 68懂？1小時空腹 68小時進食，你搞錯了
噓
來這邊問肥宅怎麼減肥？嘔嘔
推
相反了吧
噓
這梗早就有人用過了小妹
推
先切掉 才能瘦 嘻嘻
噓
U三小
噓
老梗 再回去練練吧
推
1天 吃6次 8分鐘吃完 我是營養師
噓
連廢文都可以OP
噓
這是不是反了??????????????????????
→
我覺得應該要掛腦科~或者重新閱讀文章
推
台大IU 想看
→
肥宅= =
噓
廢文，搞清楚再來
推
加油 成功一半了 DM後就會瘦了
推
不是啦 你根本搞錯了啊
→
每餐碳水化合物的花費要168以上
噓
op第三篇了 下去
爆
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