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Re: [問卦] 這樣體脂是幾%啊?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 這樣體脂是幾%啊?作者
bluebluelan
(鈴谷のあまあま写生管理)
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這個應該是10%以下 應該是9%

只憑一張照片 其實不好判斷 黃金標準就是去量Dexa

Inbody也不準 尤其你水喝多了

燈光/基因都有影響


但是幾個地方大概可以判斷體脂率


15% 腹肌開始有輪廓 但是線條不明顯

12% 手臂 胸肌可以見到些微拔絲 手臂的靜脈會開始爆出來跟蜘蛛絲一樣

身體某些部位開始有點"乾" 就是體脂率<8%

10% 身體多數部位算是"乾"

8% 健美比賽等級

6% 健美凸台等級


整體來說這個人目測起來是肌肉量不高 但是偏乾 腹肌不厚但是線條明顯

腿是沒看到 但是不要基因太獨特 腿的體脂率只會比上半身稍高一點

大腿正面拍起來有點細

如果身高175左右 體重應該是75~80之間

※ 引述《cuba391156 (cuba391156)》之銘言:
: 在我朋友IG上看到
: https://i.imgur.com/uWxcPod.jpg

: 感覺應該差不多15%而已吧
: 肌肉量感覺也不多還好而已
: 這樣的身材會有女生喜歡嗎?

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kencena 10/15 06:06這樣肌肉量不高?屌打8成台男了,鄉民都

kencena 10/15 06:06肥宅,應該贏9成5鄉民

LEDG 10/15 06:42廢話不用多講,先把你照片丟出來