[問卦] 大家都怎麼緩解久坐的肩頸痠痛？
小弟社畜一個
整天坐在辦公室，看著電腦
看久了眼睛痠、肩頸痠，手痠腰酸的
問了下同事好像不少人有這種問題
都是自己在位子上動一動
但是沒多久或是隔天還是一樣的痠痛
因為工作性質就是要坐在電腦前
根本沒辦法緩解
有人有什麼神奇方法可以緩解這種肩頸痠痛嗎？
大家都怎麼做？
乾五八卦？
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http://i.imgur.com/4yReqMz.jpg
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噓
不要坐那麼久
→
按摩
→
五樓肛一下就緩解了
推
少林達摩易筋經，真心不騙
推
叫五樓幫你鬆一下
推
用站的
推
五樓 怎麼個鬆法?
噓
google很難？
→
【十點不一樣】久坐辦公 肩頸痛到崩潰?
→
專家告訴你 原因出在這
推
沒事去拉單槓
→
每隔一小時站起來金雞獨立、深蹲
辦公室很安靜跟圖書館一樣 不太適合QAQ
※ 編輯: WiserWilly (49.216.135.246 臺灣), 10/21/2021 18:28:23推
按摩
推
離職啊，笑你不敢
→
白癡喔離職我還是在辦公室工作，你以
→
為離職就不用工作？
→
嘴巴唱秋很行，卻沒用腦思考再發言
推
去全聯買虎標舒暢凝露，有擦有差
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