[問卦] 一次吃了快200克的糖分會怎樣?
剛剛我燒烤濕掉 就吃了一堆甜食洩憤
結果稍微看了一下營養標示
挖
翡翠檸檬茶 糖64.4克
樂多綠茶 糖83.2克
全家提拉米蘇小蛋糕 糖14.6克
舒芙蕾小蛋糕 糖18克
巧克力風味甜甜圈 糖15克
總共吃進了195克的糖
有沒有一次吃到快200克糖分會怎麼樣的八卦?
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==
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= =想問題解BUG很習慣吃糖果 有肥宅也是?
推
肥死你
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一樓是= = 改一下
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我每天早餐都攝取超過2kg的糖
推
WHO 建議是50克
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水果果糖+蜂蜜+各種糖 <50g
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建議茶飲 微糖 或無糖 這樣就少很多糖
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安息吧
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∞+200=∞(肥宅還是肥宅)
推
看TLC的沉重人生 美國肥宅一餐就超過
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國外有吃四公斤方糖的,後來就…
推
WHO care
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就很滿足R
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幹 被嚇到惹,我以為樂多綠茶頂多6x
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克 ,83是啥鬼含糖量?
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胖胖
11
[問卦] 真的可能一天攝取糖份低於50克?as title 阿肥看WHO建議一天攝取的糖量是一天總熱量的10% 還說如果能壓到5%的話對健康有益 以一天2000卡來算10%=200卡=50克的糖 阿肥剛剛喝的超商10元飲料300cc 就20克了 挖操9
[廢文] 提拉米蘇提拉米蘇(Tiramis)是一款知名的義大利蛋糕,常稱為「義大利芝士蛋糕」,可以輕鬆 在家自製。 用料 300毫升熱水 約35克咖啡糖、白糖或甜味劑(份量隨個人口味調整)5
[心得] 全聯 焦糖海鹽蛋糕捲全聯新出的OREO焦糖系列,我偏好蛋糕系就選了蛋糕捲,售價79,差一天過期有八折 成分和營養表示 打開來已經切好三段,感覺有點厚,切四段可能比較好入口。另外並不是很大4
Re: [問卦] 1000塊怎麼活10天假設午晚餐都吃飯 一碗飯200克,怕吃不飽我們算1.5碗 300克 300克的飯需要 300/2.34(比較乾)=128克的米 128*20=2560克 約莫8斤 為了宵夜需求買9斤 散裝二等米一斤35 總共315元3
[問卦] 千層蛋糕是垃圾食物第幾名?今天回家 看到冰箱有條蛋糕 是爸爸同是買來送他 說是有很名的 阿X蛋糕 我切了一小塊 大概100克 真的小小一塊 結果好奇看了他的成份 不得了! 100克熱量520 脂肪40 糖21 100克的熱量已經是我一日總熱量的四分之一 默默的把他收起來 明天把一半的蛋糕帶去同事吃
爆
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