[問卦] 戒糖飲料
最近在嘗試戒糖
但還是覺得不喝點有味道的東西
嘴巴總是有口氣
超商買了一罐飲料
冷萃拿鐵咖啡（無加糖）
但看內容物標示
每份6.8克糖
這罐喝掉算是2份6.8克
這樣我算失敗還是沒失敗？
https://i.imgur.com/jQfYDBH.jpg
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.19.144 (臺灣)
※ PTT 網址
推
失敗
→
XD
→
喝咖啡嘴更臭好嗎，發酵了一股酸味
噓
我都雙倍糖 屆三小
→
嘴巴有口氣99％跟你舌苔有關係
推
算成功啦 你真要做到完全無糖很難
推
他是無加糖又不是無糖
噓
乳糖
推
無添加額外的糖
推
奶水的糖吧
推
奶的糖吧
推
水果也有糖啊，重點是總量管制，飲料類
→
的額外加糖那種弄不好你半杯就超今天額
→
度了，你要水果吃太多也是沒用。
噓
自己臭還怪啊
推
這超甜的吧！…
→
我不喝含糖飲料已經很久了
推
失敗 你先去刷牙看牙醫
63
[難過] 戒糖好痛苦昨天看到糖尿病的文章後 剛好自己有買血糖機，測出來雖然在標準值內 但嚴格算起來已經算糖尿病前期，所以還是要戒糖 第一天戒糖只能喝水和無糖茶，覺得好痛苦 可是不控制的話早晚還是會得糖尿病45
[閒聊] 戒糖第5天本來常常喝50嵐 多多綠 紅茶拿鐵 半糖 但自從1/28號開始就戒掉了 第二天開始就覺得很痛苦 喝一些零卡雪碧 氣泡水度過 昨天一度覺得好想喝飲料![[閒聊] 戒糖第5天](https://i.imgur.com/V995r4kb.jpg "[閒聊] 戒糖第5天")
10
[問卦] 戒糖戒飲料真的有很難嗎？如題 小弟以前覺得喝飲料 不點全糖 不如不要喝 麥當勞也一定喝可樂 但肚子大起來後![[問卦] 戒糖戒飲料真的有很難嗎？](https://img.youtube.com/vi/b_hmuGgHB3w/mqdefault.jpg "[問卦] 戒糖戒飲料真的有很難嗎？")
[問卦] 光泉無加糖豆漿竟然有糖？剛才想說健康買個無加糖豆漿 選了光泉無加糖豆漿 買回家一邊喝一邊無聊看表示 沒想到![[問卦] 光泉無加糖豆漿竟然有糖？](https://i.imgur.com/O63xSa1b.jpg "[問卦] 光泉無加糖豆漿竟然有糖？")
9
[問卦] 戒糖是不是很多東西都不能吃了如題 無業瘦宅想戒糖 結果人在家樂福 發現平常買的東西都沒辦法買 只能空手回家？![[問卦] 戒糖是不是很多東西都不能吃了](https://i.imgur.com/1uZVPW7b.jpg "[問卦] 戒糖是不是很多東西都不能吃了")
8
[閒聊] 超商飲料為什麼都加一堆糖一直都會有看後面營養標示的習慣 平常都喝無糖茶比較多 突然想要喝有甜的飲料 結果看了一圈 寶特瓶的奶茶一瓶都落在25~35 還有一家41公克的 有夠可怕7
[商品] 萊爾富 / 伯朗pure 冷萃拿鐵咖啡【商品名稱/價格】： 伯朗pure 冷萃拿鐵咖啡 【便利商店/廠商名稱】： 萊爾富 / 伯朗 【規格/內容物/熱量】：![[商品] 萊爾富 / 伯朗pure 冷萃拿鐵咖啡](https://i.imgur.com/LyRop72b.jpg?fb "[商品] 萊爾富 / 伯朗pure 冷萃拿鐵咖啡")
7
[閒聊] 慢慢把糖戒掉了雖然偶爾還是會不小心喝到有糖飲料 可是我覺得習慣成自然，一但喝過白開水和無糖茶就回不去了 我應該算是成功戒糖了吧，開心 --![[閒聊] 慢慢把糖戒掉了](https://img.youtube.com/vi/l_mHGg7JEww/mqdefault.jpg "[閒聊] 慢慢把糖戒掉了")
5
[商品] 萊爾富 伯朗 冷萃拿鐵(如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除) 【商品名稱/價格】：伯朗PURE醇飲冷萃無加糖咖啡拿鐵 單價35 兩件特價 49 【便利商店/廠商名稱】：萊爾富 伯朗 【規格/內容物/熱量】：![[商品] 萊爾富 伯朗 冷萃拿鐵](https://i.imgur.com/OfZ3nWXb.jpg "[商品] 萊爾富 伯朗 冷萃拿鐵")
![[難過] 戒糖好痛苦](https://s.yimg.com/uu/api/res/1.2/4PKJesgBx4RdE9VhUqKPiw--~B/aD02MzA7dz0xMjAwO2FwcGlkPXl0YWNoeW9u/https://media.zenfs.com/zh-TW/heho_healthy_442/38fb78a333f058557f9bedd024d3e0b3 "[難過] 戒糖好痛苦")
爆
[問卦] 台南市政府公然保護綠鬣蜥？![[問卦] 台南市政府公然保護綠鬣蜥？](https://i.imgur.com/DMYYc1wb.jpg "[問卦] 台南市政府公然保護綠鬣蜥？")
59
[問卦] 波波就是垃圾 為啥還可以看病57
[問卦] 自由時報為什麼都沒有空汙新聞![[問卦] 自由時報為什麼都沒有空汙新聞](https://i.imgur.com/QnSAvibb.png "[問卦] 自由時報為什麼都沒有空汙新聞")
爆
[問卦] 法官酒駕爛醉被逮 慘遭重判罰俸4個月爆
[問卦] 當初台灣選擇核能而不是綠能會怎樣![[問卦] 當初台灣選擇核能而不是綠能會怎樣](https://i.imgur.com/yIS2Eieb.jpeg "[問卦] 當初台灣選擇核能而不是綠能會怎樣")
55
[問卦] 兩個甲甲情侶想開文青咖啡店，徵求店名?47
[問卦] 全台空污 真的是火力發電的關係嗎？![[問卦] 全台空污 真的是火力發電的關係嗎？](https://i.imgur.com/Tee85deb.jpeg "[問卦] 全台空污 真的是火力發電的關係嗎？")
53
[問卦] 驚! 42歲深田恭子霸氣回歸2025年月曆?![[問卦] 驚! 42歲深田恭子霸氣回歸2025年月曆?](https://i.imgur.com/zxGqq5eb.jpeg "[問卦] 驚! 42歲深田恭子霸氣回歸2025年月曆?")
51
Re: [新聞] 抗議川普當選！美國女性響應「4B運動」：![Re: [新聞] 抗議川普當選！美國女性響應「4B運動」：](https://livedoor.blogimg.jp/amosaic/imgs/1/a/1aee49d2.jpg "Re: [新聞] 抗議川普當選！美國女性響應「4B運動」：")
43
[問卦] 通勤時間1個半小時算久嗎？爆
[問卦] 麥當勞有什麼絕版商品讓你念念不忘的![[問卦] 麥當勞有什麼絕版商品讓你念念不忘的](https://i.imgur.com/7RxFqpzb.jpeg "[問卦] 麥當勞有什麼絕版商品讓你念念不忘的")
51
[問卦] "薄"這個姓要取什麼名字才會好聽啊?17
[問卦] 台北月開銷 要怎麼低於五萬 ==51
[問卦] 日韓大戰要幫哪隊加油![[問卦] 日韓大戰要幫哪隊加油](https://i.imgur.com/FgajUS6b.jpeg "[問卦] 日韓大戰要幫哪隊加油")
爆
[爆卦] 波波名單更新至1552名![[爆卦] 波波名單更新至1552名](https://i.imgur.com/m51jNEcb.jpeg "[爆卦] 波波名單更新至1552名")
85
[問卦] 榮總婦科 也有波波？劉家豪醫師![[問卦] 榮總婦科 也有波波？劉家豪醫師](https://v3-statics.mirrormedia.mg/images/196e6a13-7eab-4b31-b5e5-fa5dd60830ce-w1600.jpg "[問卦] 榮總婦科 也有波波？劉家豪醫師")
25
[問卦] 丹丹為何不來臺北開店？25
[問卦] 韓國被日本三振18次了60
[問卦] 綠鬣蜥沒有天敵嗎？23
[問卦] 為什麼說台灣物價高有群人會不爽？![[問卦] 為什麼說台灣物價高有群人會不爽？](https://i.imgur.com/Rz4z6kPb.jpg "[問卦] 為什麼說台灣物價高有群人會不爽？")
23
[問卦] 泰森跟保羅誰會贏？22
[問卦] 12強日本那麼強，明天蒿吐鷺鷥？（祭品）21
[問卦] 韓國同德女子大學 男女合校抗議![[問卦] 韓國同德女子大學 男女合校抗議](https://i.imgur.com/wHaMlxYb.jpg "[問卦] 韓國同德女子大學 男女合校抗議")
18
[問卦] 京華城案改拍連續劇要取什麼名字![[問卦] 京華城案改拍連續劇要取什麼名字](https://i.imgur.com/FpFOyYub.jpeg "[問卦] 京華城案改拍連續劇要取什麼名字")
78
Re: [新聞] 快訊／桃園義消民宅捕蜂 副小隊長突遭「![Re: [新聞] 快訊／桃園義消民宅捕蜂 副小隊長突遭「](https://i.imgur.com/3rgBuyZb.jpeg "Re: [新聞] 快訊／桃園義消民宅捕蜂 副小隊長突遭「")
15
[問卦] momo7號下的單，21號到貨，效率PR多少？![[問卦] momo7號下的單，21號到貨，效率PR多少？](https://i.imgur.com/SZyfDzeb.jpg "[問卦] momo7號下的單，21號到貨，效率PR多少？")
18
[問卦] 不只國軍英雄館 郵局的郵館也要掰了？19
[問卦] 憨鳥不要火力、核能發電 那電哪來？19
[問卦] 女生年薪250W，出去吃飯沒出過錢![[問卦] 女生年薪250W，出去吃飯沒出過錢](https://i.imgur.com/uflxmxmb.jpeg "[問卦] 女生年薪250W，出去吃飯沒出過錢")
17
[問卦] 聽說以前排骨飯雞腿飯都是50元？？？
![[問卦] 波波就是垃圾 為啥還可以看病](https://i.imgur.com/ZlP3YMib.jpeg174.243.56.64 "[問卦] 波波就是垃圾 為啥還可以看病")
![[問卦] 法官酒駕爛醉被逮 慘遭重判罰俸4個月](https://i.imgur.com/FRgK1DAb.jpeg223.139.175.234 "[問卦] 法官酒駕爛醉被逮 慘遭重判罰俸4個月")