[問卦] 戒糖飲料
最近在嘗試戒糖
但還是覺得不喝點有味道的東西
嘴巴總是有口氣
超商買了一罐飲料
冷萃拿鐵咖啡(無加糖)
但看內容物標示
每份6.8克糖
這罐喝掉算是2份6.8克
這樣我算失敗還是沒失敗?
https://i.imgur.com/jQfYDBH.jpg
--
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推
失敗
→
XD
→
喝咖啡嘴更臭好嗎,發酵了一股酸味
噓
我都雙倍糖 屆三小
→
嘴巴有口氣99%跟你舌苔有關係
推
算成功啦 你真要做到完全無糖很難
推
他是無加糖又不是無糖
噓
乳糖
推
無添加額外的糖
推
奶水的糖吧
推
奶的糖吧
推
水果也有糖啊,重點是總量管制,飲料類
→
的額外加糖那種弄不好你半杯就超今天額
→
度了,你要水果吃太多也是沒用。
噓
自己臭還怪啊
推
這超甜的吧!…
→
我不喝含糖飲料已經很久了
推
失敗 你先去刷牙看牙醫
63
[難過] 戒糖好痛苦昨天看到糖尿病的文章後 剛好自己有買血糖機,測出來雖然在標準值內 但嚴格算起來已經算糖尿病前期,所以還是要戒糖 第一天戒糖只能喝水和無糖茶,覺得好痛苦 可是不控制的話早晚還是會得糖尿病45
[閒聊] 戒糖第5天本來常常喝50嵐 多多綠 紅茶拿鐵 半糖 但自從1/28號開始就戒掉了 第二天開始就覺得很痛苦 喝一些零卡雪碧 氣泡水度過 昨天一度覺得好想喝飲料10
[問卦] 戒糖戒飲料真的有很難嗎?如題 小弟以前覺得喝飲料 不點全糖 不如不要喝 麥當勞也一定喝可樂 但肚子大起來後- 剛才想說健康買個無加糖豆漿 選了光泉無加糖豆漿 買回家一邊喝一邊無聊看表示 沒想到
9
[問卦] 戒糖是不是很多東西都不能吃了如題 無業瘦宅想戒糖 結果人在家樂福 發現平常買的東西都沒辦法買 只能空手回家?8
[閒聊] 超商飲料為什麼都加一堆糖一直都會有看後面營養標示的習慣 平常都喝無糖茶比較多 突然想要喝有甜的飲料 結果看了一圈 寶特瓶的奶茶一瓶都落在25~35 還有一家41公克的 有夠可怕7
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[閒聊] 慢慢把糖戒掉了雖然偶爾還是會不小心喝到有糖飲料 可是我覺得習慣成自然,一但喝過白開水和無糖茶就回不去了 我應該算是成功戒糖了吧,開心 --5
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