[問卦] 夜班的人生是不是會越來越憂鬱?
乳提
今天雖然是放假日
但是三更半夜哪裡也去不了
除了窩在房間看PTT也沒什麼娛樂
夜深人靜 自己孤獨的度過
然後明天大概也是這樣的模式
還好12月就換日班 三個月一輪
常常在想固定夜班的人平常都怎麼度過
連續一整年都生活在黑暗之中
感覺好像會越來越憂鬱
有沒有八卦
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.230.35 (臺灣)
※ PTT 網址
→
我覺得沒差吧
推
朋友會越來越少而已 其他沒影響 爽的咧
噓
習慣就好 為啥晚上就跟憂鬱有關阿
推
你gg?
推
可憐哪
噓
妹子同事。
→
作息日跟夜差別而已 上班做一樣的事
推
上夜班越來越胖：)
→
你可以找夜班好朋友
推
4
推
打遊戲嘴對面的啊
推
沒有錯哦 日曬對人的心理健康很重要
→
你想，大夜班晚上上班，出太陽室內睡
推
4
→
幾乎沒辦法好好曬到太陽 是容易抑鬱的
推
我也是上個月開始夜班但上班很輕鬆滿開心
→
的欸
推
輪班工程師也有夜班 工作就是要趕工
→
沒辦法
推
絕對會
推
少了日曬長久的確會有影響 心理跟生理
推
沒曬太陽會憂鬱是真的
推
會 都暗暗的
→
自律神經失調 荷爾蒙異常 甲狀腺功能，去
→
檢查一下吧
→
會容易胖 因為下班很累 吃了馬上睡 就胖
推
朋友也會變少
→
沒事 你本來就沒啥朋友
推
身體會老的很快也容易得癌而已
推
要找時間運動，曬曬太陽
推
我都會看看存摺頓時不憂鬱了
噓
講得好像日班一整天工作會曬到太陽一
→
樣，下班基本上也天黑了不是嗎
→
我笑死
推
人對早晚是很敏感的 不會因為身處陽
→
光照不到的密室就不影響
→
是
噓
反過來，是上班亮，回家睡覺時也亮
噓
可憐哪
→
第二天休假會切換回正常模式，白天可
→
以外出走走，心情可以好一點
噓
你憂鬱不是因為你夜班，是因為你沒事幹
→
抱歉按到噓 等等推回來qq
57
[閒聊] 請問有做大夜班的洽友嗎？上個禮拜開始上大夜班，周末第一次過大夜班的假日。 聽說要維持正常作息，所以一樣是白天睡覺、晚上醒著。 昨天整個晚上看了不少話的中配偶像學園Friend。 不過一個人半夜不睡覺總覺得有點恐怖和孤單，感覺做大夜真的不太容易。 今天找了平常有訂閱的Vtuber來看。13
Re: [討論] 做三休三的生活小弟畢業後第一份工作就是去某半導體公司當設備 那時輪班的頻率大概是6週日班6週夜班 日班就是週休+假日值班 夜班時做三休三 老實說剛開始輪真的很爽,放三天根本玩爆14
[閒聊] 大家平常沒事在家都在幹嘛很好奇大家平常沒事放假在家一整天都在做什麼~ 有時候追劇也會追到疲乏 感覺現在YT上的影片也越來越無聊 在家不是睡覺就是吃東西然後看看劇 一天竟然就這樣過去~![[閒聊] 大家平常沒事在家都在幹嘛](https://i.imgur.com/k9tlBLtb.jpg "[閒聊] 大家平常沒事在家都在幹嘛")
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[問卦] 要怎麼度過低潮的生活？？晚安 各位八卦肥宅好 阿肥我戰士一名 明年8月跟10月就要筆試 每天生活不外乎就是上課和唸書複習 休閒娛樂就追追劇 但最近內心越來越糟 完全沒有開心的感覺 然後上班12小輪班6
[問卦] 輪班這種事是不是很講求天份?一般人聽到輪班都是敬而遠之 最好固定長日班就好 但是本魯認識一位在GG工作的朋友 五個月換班一次 當他上大夜班的時候 作息幾乎跟常日班一模一樣1
[問題]劃好休假卻要我移到別天小弟今年剛畢業，現在等當兵想說先找個事情做，於是應徵了某間位於西門町錢櫃旁的商 務酒店的大夜櫃檯。 下個月做完就要滿三個月了，但這個月底夜班的主任就要辭職了，下個月開始夜班正職2 個加上一位PT（等於夜班不會有主管在）我這個禮拜已經連上6天並加班總共24小時了， 因為公司加班是不給錢的，只能用休假折抵。5
[問卦] 做夜班放假晚上會睡覺嗎夜班上班的時候都是晚上不睡覺白天睡 放假的時候也想這樣過 但是沒什麼理由四五點不睡覺的話很難撐 睡了又變成白天睡晚上也睡假日都在睡覺 各位做夜班的放假了晚上會睡覺嗎1
[問卦] 長越大越孤單？一般人出了社會後 交友圈漸漸變小 這些道理肥肥我在這半年有深刻體悟 曾經要好的高中同學 約出去吃飯的頻率降低 一起打遊戲的多年戰友也漸漸不揪了 最近常常在夜深人靜時覺得很寂寞QQ
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