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[問卦] 中醫說肥胖是體內濕氣重有科學根據嗎

看板Gossiping標題[問卦] 中醫說肥胖是體內濕氣重有科學根據嗎作者
rick102233
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小妹我給人介紹去看中醫想減脂

中醫師:肥胖體質是因體內濕氣過重

第一優先戒除冷飲冰品包含冰水,平常要喝溫水

第二是保持身體的溫暖

第三是飲食清淡,不要油鹹辣

第四多曬太陽

第五吃一些可以去除體內濕氣的東西(?

最後才是去運動

先驅除體內的濕氣才去運動才會瘦,這樣才能治「本」



啊講這麼多

有科學根據嗎

聽起來很厲害,但真的不太明白什麼濕氣重耶

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crimson11 11/13 09:26增加新陳代謝速度啦

bloodmickey 11/13 09:26正做反做 都做看看 如有效就是有

LoveMakeLove 11/13 09:26胰島素阻抗

headcase 11/13 09:26你當然不明白 因為你濕氣重啊

smallGGgirl 11/13 09:26唬爛你的

a0986188522 11/13 09:26是油氣

arickal 11/13 09:27不能多買幾台除濕機就好ㄇ

Kultivient 11/13 09:27台灣人有活得比天天喝冰水的美國人日

Kultivient 11/13 09:27本人久嗎

soulivee 11/13 09:28當今科學水平那麼低,醫學方法論停留在

soulivee 11/13 09:2819世紀分子理論

soulivee 11/13 09:28怎麼可能理解"濕氣"這種觀念啦

AngeLucifer 11/13 09:28脂肪會吸水,好像這樣講也對?

Horatio5566 11/13 09:29人體70%是水 當然濕氣重阿

kissa0924307 11/13 09:29瞎掰的也信

stevieRV 11/13 09:29整天說我家巷口屌打 但其實連走路到巷口

stevieRV 11/13 09:29都懶 先別說什麼濕氣了

tearness 11/13 09:30是手槍打太多

Riya520 11/13 09:30減脂喔 控制好熱量 有氧為主 重訓為輔

doris202 11/13 09:30小心別吃到麻黃素

marktak 11/13 09:31沒匿稱先自砍

marktak 11/13 09:31六圍Bmi體脂率先貼上來看看

gest7240 11/13 09:31連科學家都無法確認並證實他們已徹底了

okichan 11/13 09:31還有人在信中醫

gest7240 11/13 09:32解生命的組成 廣納對自身有益處的方法

gest7240 11/13 09:32依邏輯上更加科學

ABiao0220 11/13 09:32濕氣重就是循環代謝差啊

a7569813 11/13 09:32喝冰水才能減肥吧,身體需要產生更多熱

a7569813 11/13 09:32

marktak 11/13 09:32也可以不要信阿

zaqimon 11/13 09:33業障重 先去除業障 重新投胎才能住帝寶

marktak 11/13 09:33你吃個飯還要想這條鍵幾價嗎

t81511270 11/13 09:33減肥還有人信中醫

joyca 11/13 09:33你就不信中醫還跑去看中醫幹嘛,直接抽脂

joyca 11/13 09:33做美容手術不就好了

oguesto 11/13 09:33曬太陽除溼是真的 但我是鼻過敏 每天曬

oguesto 11/13 09:33一小時 現在很少發作了

pinkowa 11/13 09:34肥胖 尿多倒是真的

Horatio5566 11/13 09:34北極熊每天喝冰水 照樣肥阿 沒關係

andylee84126 11/13 09:34溫水難喝死了

TwopairsH 11/13 09:34喝冰水腸胃變冷,脂肪會集中在肚子

a7569813 11/13 09:35日韓喝冰水的都比台灣瘦,反觀台灣胖子

a7569813 11/13 09:35一堆,該相信那邊很明顯了吧

joyca 11/13 09:35糖尿病的英文原意就是形容尿多,肥胖又常

joyca 11/13 09:35伴隨糖尿病,所以肥胖=尿多合理

cocojohn111 11/13 09:35第三跟最後才是重點 誰做到那兩項都

TwopairsH 11/13 09:35我們工地師傅都手腳粗壯肚子超大

cocojohn111 11/13 09:35能減 其他都是唬你的

endjexejac 11/13 09:36問只會一堆西藥仔叫你不要信中醫,自

endjexejac 11/13 09:36己試不就知道?

soulivee 11/13 09:37濕臭肥宅~不覺得很match嗎?

soulivee 11/13 09:37乾燥清爽,就不肥宅了

Misscat16868 11/13 09:38身體住著一個肥宅肥婆的

awaken 11/13 09:38警告,你的濕度接近70%

Misscat16868 11/13 09:38靈魂瘦的下來嗎?

heyd 11/13 09:38有 身體百分之七十是水 濕氣當然重

curlymonkey 11/13 09:39中醫就整天說 濕氣重 火氣大 就賺飽

curlymonkey 11/13 09:39了啦 呵呵

hw1 11/13 09:39油氣太重 點火會爆炸

toytoy1212 11/13 09:40紅豆薏仁湯

kevinpc 11/13 09:41溼氣重就是你吃太鹹所以會吸比較多水

djyunjie 11/13 09:41就是代謝差

agong 11/13 09:41每天2包冰塊配中晚飯 還是一樣瘦 萊爾富佳

Pumama 11/13 09:41這些話我也會講XDD

s01714 11/13 09:41濕他老母,不就飲食清淡跟不要喝飲料==

xonba 11/13 09:41好像有研究。說喝冰水會瘦

agong 11/13 09:42那種睡不著的 冰塊水晚餐配著吃 保證提早睡

rainbow321 11/13 09:45油太多

riker729 11/13 09:46其實你做到第三點 就成功一半了

jasonshi 11/13 09:46中醫永遠這一招

royalksdmc 11/13 09:47真要減肥本來就是從飲食控制開始

Hyakki 11/13 09:48濕氣重 火氣大 手槍打太多 中醫三步

coca5108000 11/13 09:49你跟中醫談科學……?

riker729 11/13 09:49就像男生去看中醫 十個有九個腎虛

riker729 11/13 09:50剩下一個是甲

togmogo 11/13 09:50運動啦

daniel890103 11/13 09:50大概70%ㄅ

togmogo 11/13 09:50飲食控制

suckpopo 11/13 09:50菜花文說四個不同意,台灣得疝氣也沒有

suckpopo 11/13 09:51科學證據

ararar 11/13 09:52台灣的飲食太多致胖的因素了

togmogo 11/13 09:52畜牲的腦袋裡只裝得下蔡英文 真可憐

asd70208 11/13 09:52減肥就是把體內內臟脂肪燃掉而已 濕你媽

asd70208 11/13 09:52氣 間歇性斷食最快 但不要太極端 吃也不

asd70208 11/13 09:52要太誇張一定能減

togmogo 11/13 09:53開口閉口就是蔡英文 像不像吧夫落夫的狗

a1qazbgt5 11/13 09:53五行相生相剋也沒根據啊,會信中醫就

just206 11/13 09:56中醫有甚麼狀況不是濕氣重跟寒氣重的

p40403 11/13 09:56手槍打太多應該是屍氣重

aglet 11/13 09:57說話的藝術,不然開口直說脂肪多肥肉多,

aglet 11/13 09:57誰聽得下去

s6525480 11/13 09:57跟幾年前媽佛版一樣 你只要怎樣那就是

s6525480 11/13 09:57被跟 冤親債主 黑令旗

alex00089 11/13 09:57中醫的溼是太營養吧?

s6525480 11/13 09:59反正他最後丟一句信者恆信給你就好了

dk40307 11/13 10:00隔天去旁邊的可能把脈完又跟你說什麼腎脾

dk40307 11/13 10:00有問題才胖

macocu 11/13 10:05之前有遇過說濕氣重,請開除濕機

cocojohn111 11/13 10:08中醫不是濕就是火 擱那人體煉丹呢

boss88893 11/13 10:11只想知道打手槍的 脈搏怎麼聽?1長2短?

windowdoor 11/13 10:17中醫就只會騙而已 簡單說就是少吃多動

windowdoor 11/13 10:17還需要中醫師說這些廢話嗎?

mc2834 11/13 10:18屍氣太重,可能就來不及了

huikmn 11/13 10:18沒有,那是偽科學

windowdoor 11/13 10:18中國人的智慧就是用話術騙人而已

ck1030423 11/13 10:22請問哪一套中醫療法有發paper經醫界證

ck1030423 11/13 10:22實有效嗎

revon 11/13 10:22陰陽學說而已……

offstage 11/13 10:26我就是過這樣的生活,BMI 20 給你參考

macroala 11/13 10:26中醫說的什麼有科學根據?

bbflisky 11/13 10:29我啊,還瘀血體質,X!

siahlin 11/13 10:30斷食+減醣 一個月就有用 不用浪費錢

bbflisky 11/13 10:30瘦了15公斤,長胸肌,還是有小肚子。

zoemimi 11/13 10:31中醫就是安慰劑

ciplu 11/13 10:32有阿 要不然女生怎麼會常常說自己腿水腫

EeePC901 11/13 10:34老美身體有比較差嗎?

med5566 11/13 10:35測試智商用的

momolive2008 11/13 10:36都去看中醫了就不要在意有沒有科學

momolive2008 11/13 10:36根據啊==

eric112 11/13 10:38開心吃開心動開心過生活

hearmeroar 11/13 10:39你看巫醫還想要科學 是問道於盲啊小

hearmeroar 11/13 10:39

stormsnow 11/13 10:40沒有 改變飲食跟運動增加代謝率卡實在

bdbdbdbd 11/13 10:45從西方科學的角度,大概就是體內調節體

bdbdbdbd 11/13 10:45液平衡的賀爾蒙與感受器系統失衡。但因

bdbdbdbd 11/13 10:45為是動態未到真的產生疾病(失去功能)

bdbdbdbd 11/13 10:45的失衡,西醫很難從單點切入去觀察,但

bdbdbdbd 11/13 10:45從中醫的脈相、歸納法,能夠得到這樣的

bdbdbdbd 11/13 10:45診斷。中西醫不是相斥,應該是相輔相成

bdbdbdbd 11/13 10:45,只想要對立二分法的,才是不科學

Barcoz 11/13 10:47中醫根本就是民俗信仰,冷熱 濕氣 補氣,

Barcoz 11/13 10:47整天亂掰

GGdong 11/13 10:49濕個雞八毛,戒飲料+吃清淡本來就會瘦

achun1212 11/13 10:50中醫算了吧,吃不死人又要吃長期,當然

achun1212 11/13 10:50賺錢啊

windowdoor 11/13 10:51中醫一直想巴著西醫說自己科學 笑死XD

windowdoor 11/13 10:52像是志傑去找LBJ KD 組隊拿NBA冠軍

windowdoor 11/13 10:53一堆中醫打著調身體 治本在長期斂財

windowdoor 11/13 10:53身體不舒服叫你去看西醫再回來調身體

windowdoor 11/13 10:53真他媽一群廢物

achun1212 11/13 10:54而且中藥吃長期根本很難斷定是中藥的

achun1212 11/13 10:54效果還是自己身體恢復的,大水庫理論。

soulivee 11/13 10:55100年前物理就已經進入量子時代~

soulivee 11/13 10:56100年後西醫還停留在"分子"生物學

soulivee 11/13 10:56西醫進展看起來很炫炮

windowdoor 11/13 10:56西醫是不斷進化的科學 中醫是玄學騙術

soulivee 11/13 10:57但其實方法論還停留在古典物理的範疇啦

soulivee 11/13 10:57好歐~你高興就好~看起來很進步就古典物

achun1212 11/13 10:57西方在研究藥理學的時候,中藥還再經

achun1212 11/13 10:57驗傳承。

soulivee 11/13 10:57理~

soulivee 11/13 10:58藥理學搞來搞去也是古典物理那套阿

SilentMike 11/13 10:58五千年老祖宗智慧屌打兩百年科學,懂

soulivee 11/13 10:59嗯嗯,事實上在觀念上更接近近代物理

soulivee 11/13 10:59把人看作能量,更勝把人看作物質

soulivee 11/13 11:00中醫搞成"科學中醫"根本是自貶身價

dslite 11/13 11:00油氣重

soulivee 11/13 11:00自成系統,然後互相合作就好了

soulivee 11/13 11:01何必把中醫蹭西醫那套,再被念"不科學"

rexlin 11/13 11:04中醫就是一堆這種套路難怪被西醫踩在地上

whitelady 11/13 11:051~5是針對水腫才有用,肥胖無效吧?

wangeric 11/13 11:05身體有70%是水,濕氣當然重啊

rexlin 11/13 11:06真的會治疑難雜症根本不需專看減肥美容的

loveapple33 11/13 11:17中醫有用怎麼不做出武漢肺炎特效藥?

silverdear 11/13 11:18我去看西醫皮膚科,醫生也跟我說我的

silverdear 11/13 11:18病因是體內濕氣重引起的,所以這才不

silverdear 11/13 11:18只是中醫的說法好嗎

rexlin 11/13 11:18讓我想到之前有問中醫師關於減肥的事

rexlin 11/13 11:19回應就是少吃多動才是正途

rexlin 11/13 11:20每次看到一堆人花大錢去中醫減肥只有搖頭

SmilingMan 11/13 11:27你身體發炎發腫是不是水份多?是不是

SmilingMan 11/13 11:27濕氣重?

MyDarkLife 11/13 11:28水腫?

aegis43210 11/13 11:30濕氣重是指人體代謝異常,體液囤積體

aegis43210 11/13 11:30

arx3721 11/13 11:32中醫的科學性…….

huikmn 11/13 11:32@silverdear 你是看到密醫了吧?

flydogzzz 11/13 11:35不就BMI太高的另一種變相說法

jewish123 11/13 11:35低能中醫屁話一堆

MiaoXin 11/13 11:35西醫高端四劑混打答案也一大堆,科學?

bonjuice 11/13 11:36當然沒有啊

cycrlps12 11/13 11:41我的理解是,濕氣重=循環差=運動量不

cycrlps12 11/13 11:41足,提高活動量就好

dsa888888 11/13 11:41人體內有70%是水 可以當人體濕度有70%

dsa888888 11/13 11:41吧 確實是偏高

Celinealone 11/13 11:44濕氣重大概就是類似水腫的感覺吧?

willieSin 11/13 11:4412增加新陳代謝,3飲食控制,45運動習

willieSin 11/13 11:44慣,這些有做到確實會瘦

SamZJ 11/13 11:45證據等級比高端還高

achun1212 11/13 11:46高端問題已經是政治問題了

redbat3 11/13 11:46廢話,胖的人體內當然水比較多

destiny71927 11/13 11:56就代謝不好一堆在那邊含水70%

internationa 11/13 11:57減脂第三點就可以了

wjonz0102 11/13 11:58手槍別打太多

vivianqq30 11/13 12:03濕氣重=代謝差 應該啦

a0921387223 11/13 12:09101招 屍氣重

windowdoor 11/13 12:16s大 就是濕疹啊 幹

shoinchang 11/13 12:20中醫有三寶 早睡 運動 冰喝少

poloo9 11/13 12:22屍爆好用

a0226958831 11/13 12:27反正你有病都先說你濕氣重

zack860420 11/13 12:37你的標題就錯了啊 中醫很少有科學證據

zack860420 11/13 12:37

garcia 11/13 12:42管他有沒有根據 信的多吃點就對了

DudeFromMars 11/13 12:50中醫就亂講一通啊,沒有科學研究純

DudeFromMars 11/13 12:50幻想

peter105096 11/13 13:35胖子身體虛才會喝冰水都一堆毛病

tomgod17 11/13 13:43紅 科學解釋統計學與猜想,中醫就是經過

tomgod17 11/13 13:44長期的統計學的產物,大量的測試抓藥,

tomgod17 11/13 13:44憑甚麼說不科學?說不科學的真的知道怎

tomgod17 11/13 13:44樣叫科學??

tomgod17 11/13 13:44科學就是統計學與猜想驗證*

tomgod17 11/13 13:45要幫你們維基百科科學?

DaiRiT 11/13 13:47中醫什麼時候長期經過統計學?

DaiRiT 11/13 13:47你乾脆說星座也經過統計學算了

paulsama 11/13 13:54中醫要用? 你同路人?

benny3579 11/13 14:27笑死 中醫談統計? 還不都是古人說 師

benny3579 11/13 14:27傅說 這種東西拿來現代科學paper 真的

benny3579 11/13 14:28被笑掉大牙

tn601374 11/13 14:28總不能說你吃太多死短摳啊,濕氣重主要

tn601374 11/13 14:28是愛吃甜

tn601374 11/13 14:29樓上可能不知道dpp想把中醫改名台醫吧

tn601374 11/13 14:29療效擺在那,醫的好你就是要閉嘴

leevarchu 11/13 14:57胰島素阻抗啦

smaller 11/13 15:01中醫就是嘴砲啊 朋友開中醫診所 請助理

smaller 11/13 15:01到處洗評價

smaller 11/13 15:01留言說過敏氣喘都是中醫治好的 現在要開

smaller 11/13 15:01第四家了

smaller 11/13 15:02台灣人就是易騙難教啊

speedoflight 11/13 15:27看到一堆反智仔真的快笑死,連杜聰

speedoflight 11/13 15:27明都終其一生在研究中西醫,提倡中

speedoflight 11/13 15:27西醫合璧了,傅斯年反中醫,所以他

speedoflight 11/13 15:27當了台大校長後,不讓杜聰明搞漢醫

speedoflight 11/13 15:27部,搞得杜聰明只得黯然離開台大,

speedoflight 11/13 15:27去高雄創立高醫

CHENXOX 11/13 15:311.3 就是要泥不要整天喝一堆含糖飲料順

CHENXOX 11/13 15:31便減少水分攝取+不要整天爽吃 節食控制

CHENXOX 11/13 15:31點,幹 所以窩才看不起中醫 拐彎抹角講

CHENXOX 11/13 15:31一些西醫的東西,如故這些能自己做到的

CHENXOX 11/13 15:31人還去看3洨醫生

speedoflight 11/13 15:38由於台灣漢醫之父黃玉階還有台灣醫

speedoflight 11/13 15:38學之父杜聰明的努力,台灣的中醫沒

speedoflight 11/13 15:38有在講五行的,把易經裡面的五行學

speedoflight 11/13 15:38說給拿掉,參考傷寒雜病論,只專注

speedoflight 11/13 15:38在用什麼藥可以治什麼病上,所以現

speedoflight 11/13 15:39在台灣的中醫主流是科學中醫,一堆

speedoflight 11/13 15:39認為中醫就是迷信的大概還活在19世

speedoflight 11/13 15:39紀吧

yo199218 11/13 15:45你看乩童或師父,會說你身上跟人,要花

yo199218 11/13 15:45錢送走;看神父說不定會跟你說有邪靈要

yo199218 11/13 15:45驅魔

aa874125 11/13 15:45就是代謝差

dnek 11/13 15:48中醫什麼病不是濕氣重就是火氣大

atlaswhz 11/13 15:49中醫自己搞臭自己,診所名跟宗教掛勾

keler897 11/13 15:50笑死 這套用在所有人身上好嗎

DaiRiT 11/13 15:52五行拔掉還有臟腑經絡氣 好嗎

provider17 11/13 17:01人體70%水濕氣重,中醫是木乃伊嗎?

recount 11/13 17:25中國那邊很多人支持中醫,後來我看懂了

recount 11/13 17:25中醫這種虎爛神學就是財富密碼,神乎其神

recount 11/13 17:27就能賺大錢,支持者不一定信中醫但信錢

recount 11/13 17:28你稍微有點腦的聽中醫講一堂課就會笑死

recount 11/13 17:29把一堆根本不存在的東西講的活靈活現

high1234 11/13 18:04重點是三吧飲食吃清淡

l2l 11/13 19:50講一大堆毫無科學根據跟實證的東西

speedoflight 11/13 20:50人體70%水,如果超過這個比例太多就

speedoflight 11/13 20:50變成水腫了,腎臟和心臟有問題都會

speedoflight 11/13 20:50造成水腫

dennis197 11/13 21:57喝太多珍奶了啦 澱粉吃太多才會胖 在那

dennis197 11/13 21:57邊濕氣重

k798976869 11/13 22:21中醫沒做三期試驗當作高端打爽的即可

takechance 11/13 23:39應該說水分和熱量代謝慢吧,成因很多

takechance 11/13 23:40運動無疑會增加代謝速率,讓你體內積

takechance 11/13 23:40濕能加速排出

takechance 11/13 23:41我認為冷水不是問題,問題點在不動

Mellissa 11/14 00:49久坐和少曬太陽或噴汗 你看護士空姐較瘦

Mellissa 11/14 00:49銀行櫃員或OL非業務 超容易胖一圈

hernest01 11/14 02:59低能才信什麼體內有濕氣

hernest01 11/14 03:00少吃澱粉多運動不就不會肥了

vovovolibear 11/14 07:47中醫最大的問題是分數不該這麼高 學

vovovolibear 11/14 07:47一堆巫術要70級分?

jixiang 11/14 08:15https://youtu.be/lFY35zoD1ZI

jixiang 11/14 08:16https://youtu.be/e7QQ9dh8XEs

jixiang 11/14 08:19https://youtu.be/f0BHyt3wBtI

tinybunny 11/14 08:30人體有70%水份,若你有20kg的肥肉,就

tinybunny 11/14 08:30多帶14kg的水份,相當於3桶的桶裝礦泉

tinybunny 11/14 08:30水a

JoshSmith 11/14 09:04不論濕氣,你做這幾點也一定瘦

blue010679 11/14 11:25如果你仔細去看所謂中醫禁止的增加濕

blue010679 11/14 11:25氣的飲食跟生活習慣 你會發現內容很科

blue010679 11/14 11:25學只是名詞籠統很玄幻而已

blue010679 11/14 11:25內容跟你去看西醫減肥門診營養師教學

blue010679 11/14 11:25高度相似 只是用一個玄幻的名詞你覺得

blue010679 11/14 11:25中醫比較厲害而已

mazinger 11/14 17:17太潮了 沒辦法

MacOSX10 11/14 17:44醫生若跟肥仔說他吃太多 肥仔就不會再去

vking223 11/14 18:11肥肥=又濕又肥~流汗多的肥宅,一臉就很

vking223 11/14 18:11

vking223 11/14 18:15無法解釋的時候,就是氣。

vking223 11/14 18:15一堆低智商文盲ㄜ,花木蘭都沒認真看,

vking223 11/14 18:15那可是中國千年科學電影

alsh 11/14 19:08巫醫就是騙術啊

labell 11/14 22:28新冠 外國沒多少人用中藥治療

labell 11/14 22:29亞洲搶莫德納 AZ

vb128252 11/15 00:10濕氣=水腫?

lolucky531 11/15 00:18你直接去算自己每餐吃多少卡路里比較

lolucky531 11/15 00:19快 運動是輔助 吃進去什麼才是重點

lolucky531 11/15 00:19像我這種嫌吃飯浪費時間的 想胖都難

flarecutter 11/15 08:48他們哪需要科學根據

rofellosx 11/15 17:44反了 我google是寫濕氣重易胖

rofellosx 11/15 17:46我也覺得那叫水腫

nekoares 11/18 11:23中醫的問題是用一般人的語言去當術語

nekoares 11/18 11:23所以一般人看到溼氣重會以為就是溼氣重

nekoares 11/18 11:23他如果用個沒人看得懂的外國學名當術語

nekoares 11/18 11:24就不會有裝懂的人去分析這些有的沒的

nekoares 11/18 11:24同時也不會出現混淆意義的情況

ewjfd 11/19 10:26人體60%是水 濕氣爆錶