Re: [問卦] 為何台灣人這麼愛吃澱粉
※ 引述《eddisontw (沙丘)》之銘言:
: 這個現象早餐特別嚴重
: 不是燒餅油條
: 就是飯糰 肉粥
: 大腸麵線
: 中南部還有炒麵肉粽當早餐的
: 就算到了西式的早餐店
: 不是吐司就是漢堡
: 不然就是鐵板麵
: 早餐想吃得健康一點都沒有
: 為啥沒有那種早餐店
: 直接提供水煮雞胸肉+生菜沙拉
: 水煮蛋
: 然後一杯無糖黑豆漿
: 不是很養生嗎
: 這種店怎麼開不起來
因為台灣人窮啊
我就問你 早餐預算35元
你能吃到什麼能有飽足感?
除了三明治 蛋餅 漢堡 燒餅,薯餅,吐司,麵包,飯糰,粽子,麵
不然還有什麼?
對了 一杯紅茶或豆獎又要加15-20元 那就破五十了
什麼? 你說預算拉到80~100?
靠 那是我中餐的預算啦。
說穿了就是窮 誰早餐能吃得起館長推介的大GG健康高蛋白水煮餐盒啊?
: 只能吃7-11
你知道今年開始7-11的便當都貴到我捨不得買了嗎?
一個爛國民便當要70元 我不如去吃我家巷口..
--
自己煮一塊雞胸肉都超過QQ
50元連711雞胸肉都買不起
百姓早餐都吃高碳水化合物食品 高官:何不吃健康餐食?
※ 編輯: ivorysoap (39.12.190.55 臺灣), 11/13/2021 23:29:44早餐預算35 傳統豆漿店就有很多選擇了
廢話 小7雞胸肉貴成那樣
有的早餐店有單賣雞腿排 單一小塊我兩口就沒了 要35 鬼吃得起 35我可以吃火腿蛋餅了
※ 編輯: ivorysoap (39.12.190.55 臺灣), 11/13/2021 23:31:43可以煮一堆水煮蛋呀
我吃了會脹氣噁心
※ 編輯: ivorysoap (39.12.190.55 臺灣), 11/13/2021 23:32:19像是炸物,一樣的食材,沒裹粉的賣比
有裹粉的貴
自己煮兩顆水煮蛋加超商打折黑豆漿20
價格不到35 但蛋白質有30g 給你參考
吃蛋脹氣噁心就要撒點鹽,吃鵝蛋時會被叮嚀
現在35買碳水化合物 肥宅我也吃不飽
別說711 好市多義式雞胸三包289 兩塊肉
就要96元 多划算?
自己煎蛋配牛奶豆漿都比垃圾早餐店好
一句話就是懶
真的很貴,正餐要健康至少要一餐150
35元澱粉 跟你的一顆蛋飽足感差超多
每天靠蛋吃到飽我也是服了
嗆我嗆夠沒
我都吃煎蛋懶得剝殼 但我三四顆只能當前
菜
去跟炸雞店老闆混熟,跟他買雞胸,一斤80左
右吧,然後自己調一些醬汁就能有許多吃法
好市多一包雞胸肉是小七幾塊即食雞胸?
生的還熟的 熟的沒買過 生的一真空包裝大
約2-3塊
好市多 6塊 840克 289
711 115克 一塊 59 你買的下去?
熟的一公斤 333元 生的 175左右
雞胸還能買有人自己舒肥的 也不錯
我記得之前有買過 口味選擇也比較多 也比
便利商店便宜很多 但肥宅我一次都要吃兩
片
地中海飲食一週肉量都沒有那麼多
高熱量來源的油脂 你就算買一罐初榨的
西班牙橄欖油提供的能量都比澱粉還要高
你講吃澱粉很爽也就罷了跟吸毒沒兩樣
同意,澱粉便宜好取得又有飽足感,讚
不要講的不得已才去吸毒好不好
生肉買回來自己煮一下,就能分好幾餐爽爽吃
然後台灣什麼沒有出產
結球萵苣偏偏自家有種 整顆買來啃20幾
塊而已
當然是不比高級潮生菜的養分來得豐富
阿就難吃嗎 對不對
所以健康跟嘴巴的爽 選了嘴巴的爽
就是這樣而已呀
你要方便的健康 那就去便利商店一餐150
你要麻煩一點的健康自己想辦法排列組合
無糖豆漿+水煮蛋 給你參考
方便加成本低
40
首Po油條,燒餅,薯餅,吐司,麵包,飯糰,粽子,麵,炒飯大部份都是澱粉為主的餐點,也是台灣人常見的主食,為何台灣人主食都是一些澱粉+澱粉的餐點,這是造成台灣肥宅多的主因嗎 ----- Sent from JPTT on my HTC_U-3u. --2
這個現象早餐特別嚴重 不是燒餅油條 就是飯糰 肉粥 大腸麵線 中南部還有炒麵肉粽當早餐的5
也 : ----- : Sent from JPTT on my HTC_U-3u. 因為窮啊… 然後一群傻逼還在催眠自己4
好ㄘ啊幹 還有什麼理由 阿肥早餐油飯貢丸湯 午餐便當 晚餐大多吃麵或是焗烤飯之類1
而且台灣現在水果超級甜 甜到有點噁心那種 我有次去買那種一盒一百多的番茄 根本已經魔化成糖分炸彈 皮薄是好吃 但已經甜到沒有番茄的酸了3
如果要健康 可以吃一顆地瓜、一杯豆漿、兩顆水煮蛋、一把堅果 全都是超商可以方便取得的東西 不過應該買起來要25+20+20+15=80塊了 花這麼多錢吃早餐可能很多人捨不得
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[問卦] 早餐到底要怎麼吃才能避免血糖上升太快避免血糖急速上升的根本作法就是減少碳水化合物的攝取 來看一下市面上常見的早餐 蛋餅 漢堡 吐司 麵包 炒麵 煎餃 燒餅油條 碗粿 肉粽 每一樣都是碳水 根本無法避免 難道要我天天吃麥片當早餐嗎?22
Re: [知識] 要不要吃早餐?副作用,還是優點?很重要!柏在台灣,以台灣人的生活型態而言,吃早餐B>Z吧 走出家門看看早餐店 漢堡吐司、煎餃蛋餅、滷肉飯鐵板麵、大冰奶 一堆高澱粉、高油脂以及加工食品混搭而成的餐點 如果你是吃包子饅頭可能會好一點啦24
[請益] 早餐想吃便當如題,一直以來對於各種早餐類型實在沒啥好感, 〈三明治、漢堡、蛋餅、包子饅頭、鐵板麵…一堆碳水化合物〉 本身就是喜歡像便當這種飯菜肉皆有的組合, 早上吃也完全沒問題, 不過早上想吃便當真的就是只有超商微波食品可以選而已,16
[問卦] 早餐吃一百是點了什麼?如題 很多人算早餐錢 都會說早餐吃一百 可是早餐要吃一百 首先是要有時間吃早餐吧10
[討論] 明天晚餐要吃什麼?早餐吃一個全聯麵包 中午可能吃自助餐 比較討厭的是晚餐,因為中餐跟早餐還可以催眠自己是為了要應付一整天的體力才吃這麼 多 晚餐就不同了!吃太多感覺特別容易胖,而且頭腦昏沉5
[問卦] 無澱粉早餐有搞頭嗎?如題 去外面買也是三明治漢堡 在家吃蒸饅頭包子 我一直有個夢想,可以在早上吃個牛排4
Re: [問卦] 484越來越多人不吃早餐了創業排行榜僅次於飲料店的就是早餐店 加盟金繳好幾十萬 裝潢再花近百萬 店租加人事成本一個月近十萬 後面進貨被綁死2
Re: [問卦] 484越來越多人不吃早餐了: : ---- : Sent from BePTT on my Google Pixel 5 從營養/價錢這個CP 值來看 你就不該吃台灣的外賣早餐
爆
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