[問卦] 靠節食減肥身體會變弱唷？
我朋友最近減肥
靠少吃瘦了快十五公斤
可是他說感覺力量沒以前那麼大
變弱了
這是真的嗎
大家覺得呢？
-----
Sent from JPTT on my Xiaomi Redmi 5.
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.98.1 (臺灣)
※ PTT 網址
→
他想趁ㄐ
→
哪部
推
沒養分 沒肌肉 怎麼會有力氣
推
我們看起來會像是減肥的人嗎？
→
正常吧
推
是
→
就像跑步 脂肪、肌肉、熱量 同時掉
噓
快喝肥宅快樂水
推
我也瘦了15公斤，但肌耐力強化許多。
→
減重還是要做重訓或核心維持肌肉量 !!
推
肥宅快樂水+肥宅快樂餅，馬上回復力量
→
銀行的漂亮妹妹也主動跟我聊天了。
推
練握力。至少60公斤
→
有運動就會有力惹
推
又不是挑大糞還是扛水泥，要肌肉幹嘛？打
→
架？看你們這龜樣也不敢啦！減肥靠節食+
→
有氧運動就夠了
→
恢復以前的飲食後復胖會更快
推
正常啊，運動減肥也會掉肌肉更不用說
→
節食
→
太虛
14
[問卦] 真的有吃了就會瘦的產品嗎阿肥我辣 阿肥每次看一些減肥食品廣告 什麼果膠 酵素 等 貴到靠北 講的好像真的非常有效![[問卦] 真的有吃了就會瘦的產品嗎](https://img.youtube.com/vi/aaYb5oBHgas/mqdefault.jpg "[問卦] 真的有吃了就會瘦的產品嗎")
8
[問卦] 鹹水雞適合當減肥餐嗎！？乳提 最近同事說他努力減重 每天晚餐吃半隻鹹水雞外加幾樣蔬菜 外加跳繩3000下 一個月就從83→78瘦了五公斤6
[問卦] 減肥真的很難好嗎!? 請不要譴責胖子本魯前陣子體重降到113公斤 結果最近冬天不知道怎樣了 又胖到120公斤 全盛時期最高達到135公斤 減肥真的很難 請大家不要為難胖子好嗎!?3
[實況] 西門夜說 胖胖的賽評 發憤減肥台?實況主遊戲ID： 西門夜說 伺服器Server： CN 峽谷之巔 實況頻道連結： 【西門夜說】5/4 這個胖胖的是西門夜說嗎 白金一![[實況] 西門夜說 胖胖的賽評 發憤減肥台?](https://i.imgur.com/mnGWg0pb.jpg "[實況] 西門夜說 胖胖的賽評 發憤減肥台?")
X
[問卦] 168減肥法越吃越胖正常嗎?大家晚安! 先說不是我啦~ 是我朋友，最近開始用168減肥法 看他信心滿滿 吃了一個月沒有變瘦，還多1公斤![[問卦] 168減肥法越吃越胖正常嗎?](https://i.imgur.com/pNsZdCNb.gif "[問卦] 168減肥法越吃越胖正常嗎?")
爆
[爆卦] 黃國昌回應國會改革懶人包爆
[爆卦] 台文館道歉了！館長副館長鞠躬謝罪![[爆卦] 台文館道歉了！館長副館長鞠躬謝罪](https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/441462882_965989901981228_6807905671003393702_n.jpg?stp=dst-jpg_p600x600&_nc_cat=110&ccb=1-7&_nc_sid=5f2048&_nc_ohc=FweqQLgmr3MQ7kNvgGzn_dE&_nc_ht=scontent-tpe1-1.xx&oh=00_AYDpEo6cU6lfXiiA1sadhY8snBITi3uPPX7bE8qYu7c9Yg&oe=664E33EF "[爆卦] 台文館道歉了！館長副館長鞠躬謝罪")
爆
Re: [新聞] 太陽花再起？苗博雅嘆藍白墮落：強行闖![Re: [新聞] 太陽花再起？苗博雅嘆藍白墮落：強行闖](https://images.ctfassets.net/3jfbqsyeg8et/e6413d13badf4c1b93d0dff3240ab43d/938ee9ee993d7fc933ab868b6770719d/2020_09_22222.jpg "Re: [新聞] 太陽花再起？苗博雅嘆藍白墮落：強行闖")
爆
[問卦] 我到立法院了，沒人啊？![[問卦] 我到立法院了，沒人啊？](https://i.imgur.com/6laNO45b.jpeg "[問卦] 我到立法院了，沒人啊？")
爆
[爆卦] 東森新聞製造假新聞![[爆卦] 東森新聞製造假新聞](https://i.imgur.com/RklEMYkb.png "[爆卦] 東森新聞製造假新聞")
爆
[問卦] 台南多區停電![[問卦] 台南多區停電](https://i.imgur.com/5ntHa35b.jpeg "[問卦] 台南多區停電")
爆
[爆卦] 趙天麟副教授邀請顏若芳赴世新大學演講![[爆卦] 趙天麟副教授邀請顏若芳赴世新大學演講](https://i.imgur.com/MH6QWOqb.jpeg "[爆卦] 趙天麟副教授邀請顏若芳赴世新大學演講")
爆
[問卦] 歌手范逸臣 紀曉君被出征了？![[問卦] 歌手范逸臣 紀曉君被出征了？](https://i.imgur.com/YnMnnxGb.jpeg "[問卦] 歌手范逸臣 紀曉君被出征了？")
爆
[問卦] 幾年前有參加太陽花的給我進來爆
[問卦] 太陽花有去，這次又在現場的都甚麼人?![[問卦] 太陽花有去，這次又在現場的都甚麼人?](https://i.imgur.com/rzCeohKb.jpeg "[問卦] 太陽花有去，這次又在現場的都甚麼人?")
爆
[問卦] 民主的力量太強了吧？![[問卦] 民主的力量太強了吧？](https://i.imgur.com/6jHVQ2Yb.jpeg "[問卦] 民主的力量太強了吧？")
82
[問卦] 民主是什麼時候變成嘲諷一詞了![[問卦] 民主是什麼時候變成嘲諷一詞了](https://i.imgur.com/qZuJZG2b.png "[問卦] 民主是什麼時候變成嘲諷一詞了")
79
[問卦] 為什麼覺青朋友這幾天狂發動態？80
[問卦] 私科電資：公職沒什麼前途 怎反駁？![[問卦] 私科電資：公職沒什麼前途 怎反駁？](https://i.imgur.com/L5IAlrWb.jpeg "[問卦] 私科電資：公職沒什麼前途 怎反駁？")
76
[爆卦] 立法院職權行使法修正案 刊載者:林佳龍![[爆卦] 立法院職權行使法修正案 刊載者:林佳龍](https://i.imgur.com/jMDTHaPb.jpeg "[爆卦] 立法院職權行使法修正案 刊載者:林佳龍")
80
Re: [問卦] 打架打到奶子露出來了![Re: [問卦] 打架打到奶子露出來了](https://i.imgur.com/csaxgpab.jpeg "Re: [問卦] 打架打到奶子露出來了")
57
[問卦] Threads一堆人說黑箱要來了 有八卦嗎？45
Re: [新聞] 強調條文都公開上網 黃國昌：誰說昨天審![Re: [新聞] 強調條文都公開上網 黃國昌：誰說昨天審](https://i.imgur.com/4PKFGNhb.png "Re: [新聞] 強調條文都公開上網 黃國昌：誰說昨天審")
58
Re: [新聞] 快訊／好慘！台南疑似大停電 南紡31
Re: [爆卦] 黃國昌回應國會改革懶人包![Re: [爆卦] 黃國昌回應國會改革懶人包](https://img.youtube.com/vi/CE6SMybccGk/mqdefault.jpg "Re: [爆卦] 黃國昌回應國會改革懶人包")
8X
[爆卦] 台北律師公會聲明![[爆卦] 台北律師公會聲明](https://i.imgur.com/nXj34P6b.jpeg "[爆卦] 台北律師公會聲明")
39
[問卦] 上街被當白癡，投票投不贏，還能做什麼46
[問卦] FB是怎麼成為側翼大本營的？38
[問卦] 打架打到奶子露出來了![[問卦] 打架打到奶子露出來了](https://i.imgur.com/npQCBsxb.jpeg "[問卦] 打架打到奶子露出來了")
44
[問卦]台積電變學店生翻身天堂？43
[問卦] 慟！現在台灣成為詐騙造謠島了嗎？![[問卦] 慟！現在台灣成為詐騙造謠島了嗎？](https://i.imgur.com/BvktRr1b.jpg "[問卦] 慟！現在台灣成為詐騙造謠島了嗎？")
37
Re: [爆卦] 又有懶人包造謠製圖囉41
[問卦] 免治馬桶真的好用嗎？爆
Re: [新聞] 快訊／太陽花再起？青年學生聚集「立法院![Re: [新聞] 快訊／太陽花再起？青年學生聚集「立法院](https://i.imgur.com/NcyDvbrb.jpeg "Re: [新聞] 快訊／太陽花再起？青年學生聚集「立法院")
37
Re: [爆卦] 黃國昌回應國會改革懶人包![Re: [爆卦] 黃國昌回應國會改革懶人包](https://i.imgur.com/BfkjIiGb.jpeg "Re: [爆卦] 黃國昌回應國會改革懶人包")
![[爆卦] 黃國昌回應國會改革懶人包](https://i.imgur.com/y7WHE2Sb.gif223.140.198.222 "[爆卦] 黃國昌回應國會改革懶人包")
![[問卦] 幾年前有參加太陽花的給我進來](https://i.imgur.com/mqgXDMqb.jpeg59.126.91.141 "[問卦] 幾年前有參加太陽花的給我進來")
![Re: [新聞] 快訊／好慘！台南疑似大停電 南紡](https://media.zenfs.com/ko/cnews.com.tw/33e8ef228760b3ba274f0929a6c5a4ff "Re: [新聞] 快訊／好慘！台南疑似大停電 南紡")