[問卦] 保健食品只推薦一種，哪種？
如題
分享一下我吃過的
魚油：精神會變好，開始吃之後下班晚晚飯後不會很想睡
B群: 沒什麼感覺
維他命C: 皮膚好像有變好一點
Q10: 聽說有逆齡效果，感覺有變年輕一歲
馬卡: 聽說是男性保養神器，沒什麼感覺
最近變很窮 錢只夠買一種
有推薦的嗎
--
葉黃素 少數有用的
洨
香灰 免費又治百病
精液
運動
包皮垢
陳年腳皮
耳屎
綜合維他命
綜合維他命 一天一顆
B唯一功效: 尿可以又黃又香濃
我都不吃B群改喝維他露P
效果有87%像
高端
B群劑量要挑過 大多都超標 某牌很剛好
B6 超過 20mg 罹患肺癌風險增 86%
B12 超過 55μg 罹患肺癌風險增 86%
B群吃多還會罹癌?? 太無情了吧==
娘家益生菌
魚油和液態葉黃素 @@
去攝護腺保養
※ 編輯: GGFACE (133.106.33.63 日本), 11/19/2021 11:29:30
吃膠囊無趣極 每天一把綜合堅果 什麼鬼都
馬卡
劑量不對 就是從藥變毒 功課做好再吃
捕得到啦..要補眼睛也有含 果乾的 攝護腺
也有南瓜子..吃綜合堅果就好 吃什膠囊
推薦「餐桌上的偽科學」這套書，幫你省保
每天中餐吃飽來一大把 隔天起床都九陽神功
B群這麼毒喔? = =
B群除了尿尿加黃外真的沒效，維他命C有
用，還有薑黃也有用。
要看你日常飲食缺啥啊
目前吃魚油和D群加鈣
b群人體難排出，維c需求大且排出快可以
吃。
太空人維他命 1瓶抵12瓶
那吃D會有什麼問題嗎@@
魚油
芝麻明如何？
把B群講的這麼恐怖，去查查維他命C過
量會怎麼樣
過量的話都會有問題，喝水也會死人，主
要看飲食習慣，真想吃補品就吃水性的。
B群難排掉? 第一次聽到欸
歷史上有一個化學諾貝爾得獎者天天吃超
高劑量的維c,還出書打臉那群醫生跟營養
學家，最終活到93歲。
益生菌
貴
B群過量不是會排掉嗎？
葉黃素 B群 益生菌
魚油
dopesick裡面的OxyContin
你是不會吃綜合維生素嗎
C
Q10、綜合營養錠
益生菌 腸胃比什麼都重要
c
九將軍
只吃過維他命C，其他沒特別買過
10
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6
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