[問卦] 有人每天原型食物怎麼不會膩?
如題
一堆人 減肥 健康
為了保持身材都吃原型食物居多
好可怕 吃得超不習慣
到底要怎麼克服啊?
有人也三餐原型食物嗎?
--
吃起來身體比較舒服
納豆 小黃瓜 蘿蔔
病了老了就知道 昨天有睡飽六小時 太爽了
超難吃
前鬼我還你原型
五樓都吃杏苞姑型的
一個便當賣150坑死
改六樓
人生才幾十年吃不慣就吃些喜歡的
龍吟草莓
這裡肥宅都只吃超油超噁巷口便當
奇怪咧 有人走路怎麼會呯呯 呯
原型食物很好吃啊,沒那麼多加工調料
林北一天站十二三個小時也沒累到要剁步
加鹽就差不多了y
原型食物不會加有的沒的就值得了
原型食物不等於難吃 把肉整片拿去烤炸也是
原型
原型食物一堆又不是不能調味
哪會不習慣 是你的選擇太少
原型食物不等於水煮無調味好嗎
給你醬油 蒜頭 胡椒 辣椒 夠了吧
錢肯花就不會膩,蝦子 牛肉 這些搭雞胸肉
加點調味就可以吃很久都不會膩
烤全雞也是原型啊
薯條也是啊 整顆馬鈴薯切條油炸 多好吃
還是你的原型定義是零調味阿,不然選
擇幹爆多,不少於甜不辣等化工食品
原型食物比那些垃圾澱粉製品好吃多了
你不吃原型食物 是都吃些什麼?除非是
香腸/蝦捲便當那種 要不然像排骨/雞排
便當裡面 幾乎都是原型食材吧
也就比較貴而已 沒什麼缺點
原型食物哪需克服 用不同料理方式就
能稍有變化了 不會膩的 重點比較健康
難準備
你每天吃醬油炒的菜就不膩?
我高麗菜都吞整顆,還一定要配溫開水
原形罐頭?
原形三色豆
香腸豆乾豆腐麵貢丸 難道你都吃這些
青菜海帶蛋牛羊雞豬魚蝦蟹 你都不吃
好險我只吃炸過的非圓形食物 爽爽
是有什麼好克服的,不就不要吃過度加工
的食品而已,況且原型不代表沒調味
表示你食材的錢花得不夠多
為啥會膩?
雞排 鹹酥雞都算吧
習慣就好,進食只是為了攝取熱量
輪著吃,一直吃一樣食物都會膩
為啥會膩? 不吃一堆調味料或加工食品就
撐不住嗎?
我看我的菜單變化還蠻多的阿
但優格、法棍、義麵也不是原型食物阿
你吃這些還是會膩嗎?
越來越不敢吃加工
原型薯條 好ㄘ
我都吃圓形食物,珍奶圓圓的,又爽又好
喝
圓形的披薩,圓形的肉圓,圓形瓶子的肥
宅快樂水,我圓我驕傲,球是猿的
圓形的漢堡,圓形的可樂餅,炸起來酥酥
脆脆很好吃
喜歡原型的就去學獅子吃羚羊啊,連油都
不必添加
樓上怨念好重 XDDDD
喜歡吃肥肉
天天吃龍蝦鮑魚啊!這些都是原型食物
調味就那幾種,越看越悲哀
7
Re: [問題] 斷食不見效果?求調整假設 你只吃原型食物 那就不用刻意去計算熱量 因為原型食物真的很難吃到超標 所以你的問題就只剩下原型食物吃不夠多 所以才會肚子餓更想吃零食 斷食只是減少進食時間 不代表你吃零食不會變胖 想要減重從吃夠正餐(原型食物)如果能低碳更好 減少吃零食做起5
[疑問] 原食物?全食物?怎麼吃原食物=原型食物等於不加工直接吃食物原型 全食物=天然完整?吃蔬果的皮和籽? 在查健康飲食查到這兩種有點疑惑(還是他們就同一種方式?) 想請問有人目前是採這種方式飲食嗎?會吃得很清淡嗎? --X
[問卦] 真的有人有辦法吃一輩子健康餐?近幾年養身風氣盛行 大家開始鼓吹 要吃得健康 拒絕吃市面上常見的廉價食品 改吃優格、麥片、原型食物 這類優質食物 我自己在減肥時有嘗試過這樣吃啦X
[問卦] 喜歡吃營養午餐的人在想什麼?餓死抬頭 小弟自從開始減肥之後就盡量吃原型食物 但在台灣要吃到原型食物除非自己做不然還他媽的超難 然後就想到啊 以前國小會有雞掰女老師強迫小孩吃營養午餐 幹你娘那個味道跟噴差不多X
[問卦] 真ㄉ有人只吃圓形食物嗎今天跟朋友吃肯X基 他只吃套餐的炸雞 雞塊跟薯條就送給我吃 因為堅持只吃原型食物 這樣生活不會很不方便ㄇ- 對! 聽說減肥一定要吃原型食物! 糙米 白斬雞 撒胡椒粉 火鍋豬肉片
X
Re: [問卦] 靠重訓減肥是不是沒有用?與其把目標訂為減肥 在意那幾公斤體重過重 為了減肥節食挨餓降低了基礎代謝 少了幾公斤就回歸原本飲食習慣 結果就是越減越肥越虛弱越不想動 過度運動被操翻得不到正回饋1
Re: [問卦] 發明一個原型食物減肥法如何?可以 但是要真的是原型食物,不能有任何加工 例如白飯、麵條…就不能吃,因為加工過 帶皮地瓜就可以吃,完全沒有加工,甚至買回來上面還有泥土(蔬菜也一樣) 肉也要吃生肉直接煮(烤、煎)熟的,不能吃裹麵粉的(如雞排…)
爆
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